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Bedosky-Bio

劳伦·贝斯基(Lauren Bedosky)

贡献健康作家

劳伦·贝斯基(Lauren Bedosky)是一位经验丰富的健康和健身作家。她定期为顶级网站和出版物做出贡献男性健康,,,,女性健康,MyFitnesspal,SilversNeakers,跑步者的世界,,,,体验生活,,,,预防,AARP,Blue Cross和Blue Shield,UnitedHealthcare,Livestrong,健康,,,,形状,,,,家庭圈子,健康线,自我,红色的书, 和妇女跑步

当她没有写关于健康和健身的文章(她最喜欢的主题与跑步和力量训练有关的事情),她正在阅读该领域最新,最伟大的消息,并从事自己的健康工作...

教育

明尼苏达大学,双城英语文学学士学位

新闻报道

  • 您可能没有做的最有效的锻炼动作。男性健康。2018年10月12日。
  • 喜马拉雅盐灯:它可以帮助您入睡和呼吸更轻松吗?预防。2018年10月10日。
  • 4个强度训练计划的必备组成部分。我的健身朋友。2018年12月3日。

最佳健康小费

不要低估营养的力量。您吃的东西会对您的能量和心情产生重大影响。定期锻炼是一种更好的心情和整体生活质量的必要,因此找到一种您真正喜欢做的运动形式,并且可以长期坚持下去。

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