如何为COVID-19和流感“ Twindemic”做准备

即使新颖的冠状病毒继续扩散,流感季节也正在接近。这是降低风险的方法。

医学评论
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口罩可以帮助防止Covid-19和流感传播。 iStock(2)

社会疏远,掩盖和增加测试的结合有助于减慢新颖的冠状病毒在美国许多地区的传播。尽管这肯定是个好消息,但专家警告说,迫在眉睫的新危机:一种“双性恋”,结合了持续的危机新冠肺炎大流行,即将到来流感季节

有明确的关注理由。截至9月11日,美国有超过640万例COVID案件,死亡人数超过192,000。约翰·霍普金斯冠状病毒资源中心,数字继续攀升。

然后添加流感的潜在影响。这疾病控制与预防中心(CDC)据估计,2018 - 19年度有3550万美国人患流感,34,200人死亡。

专家们认为,个人行为可以在降低Covid-19和流感的风险中发挥重要作用,从而降低今年秋天和冬季公共卫生紧急情况的几率。

如果您对如何最大程度地减少与流感或Covid-19或两者兼而有之生病的机会,并希望尽力减少这些疾病的传播,请继续阅读,请继续阅读。

欧内斯特·格兰特(Ernest Grant)博士,RN,关于流感镜头真相和神话

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我应该得到流感疫苗吗?

“得到流感射击很关键 - 今年比以往任何时候都重要。”约翰·B·林奇(John B. Lynch),医学博士,MPH,西雅图华盛顿大学医学院过敏和传染病科的副教授。

“其中包括儿童,青少年,成人和老年人,”医学博士Noreen A.Hynes,MPH,传染病科地理医学中心主任和巴尔的摩的约翰·霍普金斯(Johns Hopkins)的医学副教授。

根据罗伯特·R·雷德菲尔德,医学博士,疾病预防控制中心的主任采访由JAMA网络。他说,今年的推动是为65%的美国人接种疫苗。

为了帮助更多的人获得镜头,疾病预防控制中心下令将930万剂的流感疫苗分发给没有保险的人。Redfield博士说,在典型的一年中,CDC订单并分配了约500,000剂。

九月还为时过早吗?

获得流感疫苗的理想时间是每当您获得流感疫苗。林奇博士说:“如果有机会,现在就去做。”

根据林奇的说法,在北美,流感直到12月才倾向于出现,因此坚持下去是有道理的。CDC建议在10月底之前接受流感疫苗。

但是,您等待的时间越长,您就越有可能站在药房中无休止的一条线上,或者需要为医生的约会而战。林奇说:“我们不希望人们对流感疫苗有任何障碍。”

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我真的需要得到流感疫苗吗?我年轻又健康,我听说您仍然可以感染流感,即使您已经接种疫苗

林奇说,即使流感疫苗不是世界上最有效的疫苗,它还是一种强大的工具。

他说:“当您查看这些数字时,无论是感染流感的人还是最终在急诊室,住院甚至死亡的人,所有这些数字都会因流感疫苗接种而下降。”

他补充说,接种疫苗的人越多,疫苗的起作用就越好。

海恩斯博士说:“可能有些人认为,我不在一个高风险的人群中,我是一个健康的年轻人,所以我不需要镜头。”她说,这些人需要考虑与他们可能接触并感染的所有人。

老年人,孕妇和患有潜在医疗状况的人,例如COPD,糖尿病,肥胖,镰状细胞性贫血症,心脏病,以及肾脏疾病是面临更高风险的人之一流感严重的并发症或Covid-19,根据CDC。

与Covid-19相比,流感健康儿童并发症的风险更高。患有潜在医疗状况的婴儿和儿童更容易受到流感和COVID-19的并发症的影响。

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我还能做些什么来降低我患流感或共证的风险?

Lynch说,您要采取的所有步骤可以防止Covid-19,与避免流感相同的步骤是相同的​​。“身体远处,,,,掩蔽他说:“并且手动卫生可以降低传播或感染流感和共同199的风险。”

“当我们患病时呆在家里也很重要。如果您将所有这些东西放在一起,它将在层次上工作以帮助我们安全。”林奇说。

人们应该做些什么来加强他们的免疫系统?

海恩斯说,实践健康习惯很重要。“获得足够的睡眠,锻炼身体和健康体重都会影响免疫系统的健康。肥胖是总体上更严重的呼吸道病毒结局的危险因素,其中包括流感和covid-19。”她说。

海恩斯说,除非医生指示他们服用维生素,否则大多数人不需要它们。她说:“您可以在食用的食物中获得所需的大部分维生素和营养。”

免疫系统还受到一个人的情感和心理健康的影响,因此采取措施减轻压力也可能会有所作为。

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如果我生病了,我怎么知道是Covid-19还是流感?

“流感和共同-19通常看起来非常非常相似;很难区分两者。”林奇说。

两种疾病的严重程度都不同 - 人们根本没有症状或非常严重的症状。COVID-19的迹象流感包括以下这些,据CDC称:

  • 发烧或发烧/发烧
  • 咳嗽
  • 呼吸困难或呼吸急促
  • 疲劳
  • 咽喉痛
  • 流鼻涕或鼻塞
  • 肌肉疼痛或身体疼痛
  • 头痛
  • 呕吐和腹泻(在儿童中比成人更常见)

症状上的一个区别是,患有COVID-19的人会经历变化或口味或气味,而流感的人不会发生这种情况。

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如果我生病了,我需要接受测试吗?

Hynes说,如果您生病并怀疑它可能是Covid-19或流感,请与您的医疗保健提供者联系,以了解是否应该接受测试。“当我们走向vwinchina德赢,人们很可能会接受两种[疾病]的测试。”

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您可以同时有Covid-19和流感吗?

Lynch说,人们可以同时接触流感和Covid-19,并可能同时感染两者。“如果您同时获得流感和共证,则很有可能会出现更严重的案例;结果可能会更糟。”他说。

海恩斯补充说,当2月和3月在美国的某些地区首次在美国发现冠状病毒季节仍然是流感季节,因此经常对患有Covid-19症状的人经常受到流感。她说:“回顾过去,有些人被共感染了。”

Lynch补充说,治疗两种疾病的人可能会“棘手”,因为用于一种疾病的方法可能会影响另一种疾病。

流感会增加更严重的形式的可能性新冠肺炎?

海恩斯说:“我们还没有足够的数据来知道这一点。”“我们确实有关于流感的数据表明,如果您有高风险流感的不利结果,您可能还会有来自Covid-19的不良后果的高风险。”

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预计本赛季有很多美国人会感染流感吗?

查看南半球在澳大利亚和南非等地方的流感活动可以使美国专家有一些迹象表明当冬季到来时可能会发生什么。

“在我一直在研究的12年左右的时间里流感数据通常,我从未见过整个地球上如此少的流感活动。”林奇说。

背后可能有很多因素,但是林奇认为,一个重要的原因是人们在身体上远处,戴口罩和洗手从未像以前一样。“这可能会产生很大的影响。如果我们可以做类似的事情,也许也可以帮助我们。”他说。