可以使Hidradenitis Purpurativa恶化的8件事

这是避免触发器会加剧这种慢性皮肤状况的方法。

医学评论
插图量表,剃刀,香烟,炸薯条,芝士汉堡
吸烟,体重过多和剃须受影响的区域会加剧HS症状。 日常健康

Hidradenitis purpurativa(HS),有时称为痤疮,是一种炎症性疾病,会导致皮肤下肿胀,疼痛的肿块形成,最常见于腋窝,臀部,腹股沟或乳房下方。这些沸腾的颠簸可能会破裂并释放出可能对生活质量产生负面影响的不愉快气味。研究于2018年3月4日发表皮肤医学和手术杂志

尽管尚不清楚HS的确切原因,但某些事情可能会增加您的突破风险或使突破更糟。这是可能加剧HS的常见因素。

1.超重

减肥可能是管理HS的最有效方法之一vwin app美国皮肤科学会(AAD)。“有很多瘦弱的人,但我们确实知道超重是一个危险因素。”约翰·弗鲁(John Frew),医学博士,博士,纽约洛克菲勒大学调查性皮肤病学实验室的临床学者。

额外的体重也会使HS症状变得更糟,因为您的皮肤会摩擦更多,这会增加皮肤折叠之间的摩擦和汗水。然后出汗的区域会增加皮肤的酸度,并促进某些细菌生长。此外,脂肪组织会产生炎症激素,这可能会使HS的潜在炎症恶化。

2.出汗

有些人确实报告说,热和出汗会使HS恶化,但尚不清楚是由于皮肤摩擦或更复杂的因素,例如皮肤中的细菌和酸水平,” Frew博士说。

锻炼是出汗的潜在原因。但是,即使起初会加剧您的症状,从长远来看,如果可以帮助您减肥,从长远来看也可能是有益的。医学博士弗朗西斯科·克德尔(Francisco Kerdel),佛罗里达学术皮肤病学中心的创始人。为了减少运动时出汗,穿透气棉花锻炼衣服并经常休息。完成锻炼后,您还应该保持水分和淋浴。

AAD还建议要求您的皮肤科医生推荐抗精神病药,因为有些人可能对HS患者太苛刻。

3.紧身衣服

如果您有HS,则在选择穿什么衣服时必须考虑的不仅仅是风格。据AAD称,紧身的衣服会摩擦您的皮肤,这可能会导致HS耀斑。取而代之的是,选择松散的透气衣服,以帮助减少摩擦,擦伤和出汗。

4.剃须区域

如果您有活跃的HS,也很难刮胡子,也不建议使用,因为它会刺激受影响的皮肤。Kerdel博士说,如果您发育不良的头发,您可能会更有可能发展出新的HS病变。他建议将激光脱毛到受影响区域,以消除HS起源的毛囊。与您的皮肤科医生谈谈对您有用的脱毛方法。

5.吸烟

这种皮肤病可能是最终抓住坏习惯的好理由。Kerdel说:“吸烟似乎绝对与恶化的疾病有关,应该在开始时解决。”一种研究于2017年1月发表在美国皮肤科学会杂志表明非吸烟者反应更好HS治疗比吸烟者那样。如果你需要戒烟,与您的医生谈谈可能有所帮助的资源。尼古丁替代品,处方药和专家帮助是戒烟的最佳方法之一。

6.不健康的饮食

虽然没有具体HS饮食,您吃的东西可能在管理状况方面发挥作用。vwin app弗雷(Frew)说:“饮食富含水果和蔬菜的富有平衡,健康的饮食,苏打水和快餐是管理任何医疗状况的重要组成部分,弗雷(Frew)说:“我们知道,不健康的饮食和体重增加会使许多医疗状况恶化。”vwin app

根据评论于2019年11月发表在国际皮肤病学杂志,消除乳制品,少吃糖分,避免用酿酒酵母制成的食物,可能会帮助一些HS患者。Frew指出:“据报道,有许多饮食在化合物中给出了巨大的效果,但没有一个得到科学证据的支持。”“避免使用某些食物可以帮助某些患者控制耀斑,但根据我的经验,对于不同的人来说,食物是不同的食物。没有一种可以治愈HS的单一饮食。”营养师可以帮助您制定对您有用的进餐计划,并帮助您控制体重。

7.压力

“压力是一个非常普遍的因素Hidradenenitis Purpurativa更糟糕的是,”弗鲁说。“压力可能来自围绕着耀斑的意外性质的焦虑,导致慢性压力和忧虑循环。”他建议与您的医生讨论医学和非医疗疗法,这些疗法可以帮助控制患有慢性病(例如HS)的压力。vwin app这可能包括冥想,练习放松技术或与心理健康专业人员合作。

8.皮肤刺激或受伤

HS可能会因剃须甚至戴头盔或头带的刺激而加重HS。评论于2016年1月发表在《杂志》上皮肤病学诊所。罪魁祸首可能是摩擦和温暖,潮湿的环境的结合。避免对皮肤的不必要的创伤或刺激(包括挤压或弹出肿块或疮)是管理HS的重要组成部分,这表明vwin app评论于2018年12月发表在《期刊》上风湿病