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孩子的健康
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New Who指南敦促更少的屏幕时间,对年幼的孩子更积极的玩法
2岁以下的婴儿不应花任何时间看屏幕。两到4岁的孩子每天不应该花费超过一小时来看屏幕。每个人都应该花时间体育活跃(以适合年龄的方式)。
经过丽莎·拉帕波特(Lisa Rapaport)2019年7月24日
更多证据发现,延迟学校的开始时间可以改善学生的表现,出勤率和睡眠
研究人员研究了学生的睡眠,表现和出勤情况,西雅图公立学校推迟了中学和高中的入学时间。结果提供了非常有说服力的证据,表明后来的学校铃铛使学生受益。
经过凯瑟琳·李2018年12月12日