粘液(不太闻名的鼻子)可能会在生病时或感觉到太多时可能会很烦人,但是您的身体需要它才能保持健康。
从技术上讲,粘液是一种粘稠的胶状材料,将您的肺,喉咙,嘴巴,鼻子和鼻窦排列。
它是由鼻子和鼻窦中的膜产生的,其主要功能是捕获细菌,病毒和过敏原(如鼻子中的灰尘或花粉),并防止它们通过身体传播并使您生病。最终,粘液及其被困的物质将前往胃并从体内脱颖而出。((1)
粘液也由消化系统,子宫颈和尿路制成。但是,我们将重点放在呼吸道粘液上。
异常粘液的体征和症状
即使您健康,粘液的生产也有许多目的。它可以保护肺,喉咙和鼻腔和鼻窦通道的组织,并防止它们干燥。粘液含有抗体和酶,旨在杀死或中和空气中的有害细菌。将其视为一种防御线,可以阻止您生病。
如果一切正常,您甚至都不会注意到您的粘液。但是,如果您感染了,它可能会改变颜色。如果您抽烟或暴露于空气中的刺激物,则可能会产生更多的东西。如果您开始产生过多的粘液,这可能意味着您正在经历过敏,并且您的身体正在试图摆脱花粉或灰尘等刺激性。((2)
感冒,一个鼻窦感染或支气管炎,您的粘液可能会变成浅黄色,米色或绿色。原因?当您感染时,您的身体会产生更多的白细胞,并将其发送到您的气道进行战斗。那些白细胞含有一种称为中性粒细胞的物质,可以使粘液具有黄色或绿色的颜色。粘液变厚时也可能是绿色的。
或者,吹鼻子后,您可能会注意到粘液中的红色或棕色。这通常是一个迹象表明,粘液中有血液,这通常是由于过度摩擦,擦拭或吹鼻子引起的鼻腔内衬里的组织的结果。
您的粘液中有一点血液不必担心。但是,如果您遇到过多的出血,请与您的医生交谈。这可能是严重感染的迹象,例如支气管炎,肺炎,或癌症。
痰,一种粘液是由肺和呼吸系统产生的。这是炎症和刺激的标志。(粘液是由鼻子产生的。)您可能会听到曾经使用过的痰液 - 这是您通过咳嗽排出的痰。
如果您唯一的症状过多,那么通常不必担心。((3)
异常粘液的原因和危险因素
如何诊断出异常的粘液?
如果您认为自己可能患有过敏,感冒或呼吸道感染,或者注意到粘液中关注的粘液的变化,请与您的医疗保健提供者交谈,他们会在诊断时评估粘液的数量,一致性和颜色。
异常粘液的预后
尽管大多数粘液问题都是短期的,但粘液过多可能是严重疾病的迹象,最著名的是囊性纤维化。这是一种遗传状况,通常在生命的头几年发展。它也可以出现在年轻的成年中。
有关的:通过囊性纤维化来控制生活
异常粘液的持续时间
异常粘液的治疗和药物选择
多余的粘液可以用药物或家庭疗法治疗。
药物选择
充气者您可以使用非处方(OTC)鼻或口腔充血药来减少肺或鼻腔中的粘液量。这些药物清除了浓稠的粘液,但不应过度使用,因为它们会导致副作用或并发症。
充血药物通过在鼻腔中缩小血管,限制血液流动并减少产生的粘液量来发挥作用。麻烦是,如果过度使用,这些药物实际上会使您的粘膜变干并使它们产生的粘液增稠,从而导致充血。充血药也与副作用有关,例如头晕,神经质和高血压。
抗组胺药这些药物旨在阻止或限制组胺,您的身体在某种程度上产生的物质过敏反应。它们非常适合治疗诸如发痒或流鼻涕之类的症状,但会引起副作用,包括嗜睡,头晕,口干和头痛,尤其是当它们过度使用时。
期望者冷热药物,OTC和处方都包含期望者(例如,瓜芬辛),这使您的身体更瘦,更容易摆脱。
过量粘液的替代和互补疗法
鼻灌溉是消除过量粘液的自然方法。可以使用Neti锅,一个灯泡注射器或装有盐水的挤压瓶。通过将盐水泵入鼻孔,您可以帮助放松鼻腔中的粘液并将其冲洗掉。
一个重要的警告:美国食品药品监督管理局(FDA)说仅使用蒸馏,无菌或开水。自来水不应使用自来水,因为它没有得到充分的过滤或处理。((4)自来水可以含有低水平的微生物,当吞咽时,通常会被胃酸杀死。但是,在您的鼻腔通道中,这些虫子可能会粘住并引起潜在的严重感染。疾病控制与预防中心(CDC)说,在极少数情况下,它们可能是致命的。((5)
与消充血人和抗组胺药,过度使用鼻灌溉会导致并发症。
尽管冲洗过程确实有助于稀释粘液并去除细菌和过敏原,但它也可以洗掉一些粘膜和其他保护性组织,使您无法生病。
为了减少粘液和充血,克利夫兰诊所建议进行以下操作:(3)
- 喝更多的水(足以使您的尿液苍白),并在装有咖啡因的饮料上轻松,可以脱水。
- 尝试使用加湿器保持喉咙和鼻腔潮湿(这可以抵消过多的粘液和痰液的产生)。
- 确保您的加热和冷却系统上的过滤器干净;这可以帮助减少空气刺激物。
- 尝试盐水鼻喷雾剂,有助于保持鼻组织和鼻窦湿润。
这也可能有助于给自己一剂热量和蒸汽。尝试通过温暖的毛巾呼吸,或者打开淋浴并吸入蒸汽,这会使您的粘液较薄且易于清除。
预防粘液
您不想防止粘液在体内形成。但是,如果您想防止粘液过多或解决浓稠的粘液,可以尝试上述策略和药物。
异常或过度粘液的并发症
如果未清除粘液,它可能会产生感染和炎症的条件。((6)
粘液的研究和统计数据
您的身体会产生很多粘液 - 每天约1.5升。这是好事;2016年2月发表的评论细胞宿主和微生物表明粘液可以为针对vwinchina德赢病毒。((7)
编辑资料和事实检查
参考
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