物理疗法帮助慢性疼痛

物理治疗的目标并不简单地治疗症状，而是解决疼痛或运动限制的根本原因，以实现长期浮雕。例如，病人的背痛可能是由于姿势或弱核心肌肉造成的，这可以通过运动来改善。通过关节炎的膝盖疼痛可以通过加强关节周围的肌肉来缓解，以更好地保护它。

慢性疼痛是复杂的，笔记科琳露天，一个物理治疗师，一位发言人美国物理治疗协会（APTA），以及议案证据的治疗疼痛专家认证计划主任。“物理治疗师越来越多地服用活检性能。我们通过教育努力使患者努力帮助他们理解为什么他们伤害并减少他们对运动的恐惧，所以他们可以回到生活中。“

各种研究发现物理治疗有效治疗特定的慢性疼痛条件：

• 膝盖疼痛一项研究发现患者膝盖的骨关节炎与接受类固醇注射的患者相比，世卫组织物理治疗的疼痛和功能性较少。

  

• 坐骨神经痛一项研究发现，背部疼痛的患者坐骨神经痛与那些没有的人相比，谁被分配到物理治疗后的残疾和背痛强度。

  

• 骨盆疼痛物理治疗也用于治疗慢性骨盆疼痛。一项研究看着患有妇科癌症的患者，发现那些用盆底物理治疗治疗的人报告疼痛，改善性功能的改善，降低尿症状。

  

物理治疗由许可的物理治疗师提供，并广泛使用，包括医院，私人实践，止痛诊所和门诊计划。物理治疗师越来越多地提供虚拟约会也是。

根据APTA，您的初级护理提供者可以进行推荐，或者您可以直接与其他直接联系的物理治疗师联系。一些物理治疗师专注于治疗慢性疼痛。

他们可以用手在关注的领域或周围感受到。您可能会被要求在休闲或从椅子上起床来执行这样的日常活动，因此物理治疗师可以观察你的移动。考试结束后，您的物理治疗师将讨论您的治疗目标，并与您共同创造治疗计划。

你可能会担心物理治疗会受伤。“慢性痛苦的人往往害怕移动。他们有焦虑，任何运动会导致它们疼痛或更糟糕的事情，“路易斯说。她说，第一步是建立与患者的信任感。这可能意味着以逐渐逐步的方式增加练习，因此患者可以再次感到安全地移动。如果您确实感到疼痛或不适，请与您的物理治疗师沟通，他们可能会修改您的待遇或建议在会话后减少酸痛等策略。“我可能会提出一个患有膝关节炎运动的患者在游泳池中开始减少关节上的负荷，例如，”Louw说。

美国物理治疗协会