2.尽可能去角质。建议在保湿后轻轻去除皮肤，以保持健康，不太容易受到剃须的伤害和刺激。医学博士哈德利·金，纽约市威尔·康奈尔医学的董事会认证皮肤科医生。她说：“无论是轻轻的磨砂膏还是用含有乙醇的碳酸或其他α-羟基酸的碳粉或清洁剂进行的化学去角质，都很棒，因为这降低了皮肤覆盖头发生长的风险，”她说。
3.抓住剃须刀。像打蜡和脱毛一样，用剃须刀剃须也会刺激已经发炎的皮肤。尽管如此，大多数皮肤科医生还是建议对其他方法进行剃须。King博士解释说：“脱毛剂和打蜡更可能引起皮肤敏感的人的刺激。”“这些面霜含有强大的化学物质，您确实会伤害您的皮肤，尤其是如果您将产品放置太久。”为了获得最佳效果，博士。Goldstein和King建议您：
- 确保使用带有锋利刀片的剃须刀，并定期更换刀片。
- 保持剃须刀尽可能清洁和消毒，以避免感染。
- 朝一个方向剃须 - 遵循头发生长的方向，而不是“违背谷物”以获得最接近的剃须。这可以帮助您避免进一步的皮肤刺激。
- 尝试剃须刀。电动剃须刀不会毛茸茸，这会导致疼痛的头发疼痛并进一步刺激湿疹斑块。
4.使用用于剃须的产品。虽然肥皂和温水听起来像是一个好主意，但请坚持专门为剃须配制的产品。当您患有湿疹时，“使用剃须奶油或慕斯很重要，因为剃须时，您也在剃光皮肤最外层的层。”“如果您不使用具有润肤剂和闭塞（保湿剂）的好产品来保护和滋润皮肤，那么您最终可能会受到擦伤和刺激，这只会使湿疹恶化。”国王建议剃须产品包含椰子油，芦荟和透明质酸“使头发软化并提供最佳的滑动，以舒适剃须。”她补充说，请确保检查标签以查找无香精，无肥皂且适合敏感皮肤的产品。
5.滋润更多。剃须后，保湿是关键。Farhang说：“您可以为湿疹易做的最好的皮肤做的最好的事情之一就是保持湿润。”“这始于您的日常淋浴和一个舒缓的沐浴露，由皮肤科医生设计的敏感皮肤。持久的水合可以改善皮肤屏障，这可以帮助未来的爆发不那么严重。您还想从内部进行水合，因此请务必保持在用水的顶部，并每天喝八盎司的8盎司水。”金还建议使用非处方氢化可的松根据需要，局部奶油有助于舒缓剃须的刺激性，以及一种使皮肤柔软的润肤剂。但是，在使用这些产品之前，请与您的皮肤科医生交谈，以确保它们适合您。
6.如果可能，请尝试激光治疗。尽管激光脱毛可能很昂贵，但Farhang，Goldstein和King都同意，对于特应性皮炎的人来说，它也是脱毛的最安全，最不可侵犯的选择之一。金说：“最明确的解决方案是通过激光脱毛或电解来摆脱头发。”
