发烧，肌肉酸痛，流鼻涕，咽喉痛和疲劳 -流感症状可能会让您感到非常难过，以至于他们会阻止您的轨道。
与普通感冒不同，流感是一种严重的呼吸道疾病，可能导致潜在危险的并发症。疾病控制与预防中心（CDC）。如果您确实被感染了，那么重要的是要采取措施防止将疾病传播给他人，并防止自己的症状恶化。
我该怎么做才能缓解流感症状？
您如何在家治疗流感？由于流感是由病毒引起的，因此服用抗生素无济于事。建议恢复脚本可能需要一两个星期卫生与公共服务部（HHS）。
同时，您可以做几件事以使自己更加舒适。克里斯托弗·奥尔（Christopher Ohl），医学博士，位于北卡罗来纳州温斯顿·塞勒姆的Wake Forest Baptist医疗中心的传染病教授。
Ohl博士说：“大多数感染流感的人可以通过大量休息并保持液体水分来帮助缓解症状。”饮用水，汤，运动饮料或电解质饮料可以阻止您脱水。让自己休息，尤其是在发烧时，还可以使您的身体具有抵抗病毒所需的力量。
OHL补充说，服用非处方药，例如泰诺（对乙酰氨基酚），或非甾体类抗炎药（NSAID）， 如Advil和Motrin（布洛芬）或者Aleve（Naproxen），还可以帮助减轻疼痛和疼痛。
其他非处方药，例如充血药物，咳嗽抑制剂和期望剂可以帮助治疗各种流感症状。但是，请确保您不要使用具有相同活性成分的一种以上药物，以避免使用潜在的危险过量，HHS警告。
永远不要服药阿司匹林给患有病毒的儿童或青少年。阿司匹林与一种严重疾病有关雷耶综合症在从病毒中恢复过的年轻人，例如流感或鸡肉痘，美国儿科学会。
Ohl说，要待下班或上学，直到至少24小时发烧，以免将流感传播给其他人，这也很重要。
疾病预防控制中心和HHS有以下其他技巧来管理流感症状：vwin app
- 在额头，手臂和腿上涂抹凉爽的湿毛巾，以减少与发烧有关的不适。
- 在您的房间里放一个加湿器，使呼吸更轻松。
- 用温暖的盐水漱口，舒缓喉咙痛。
- 停止吸烟，这可能会使您的流感症状恶化，并避免任何二手烟。
- 从流感中康复时避免喝酒，以防止脱水。
- 如果您必须出去去看医生或接受医疗服务，请咳嗽和打喷嚏时戴上口罩或用纸巾遮住嘴。
- 经常洗手以防止将流感传播给其他人。
抗病毒药药可以帮助治疗流感吗？
您的医生可能会开出一种抗病毒药物来帮助治疗流感。抗病毒药物可以缩短疾病的长度并使症状更轻。他们还可以降低您的风险流感并发症这就是为什么通常建议使用高风险的人，例如儿童，老年人和具有某些先前存在的疾病的人，因此通常建议使用这些药物的原因。
抗病毒药以药丸，液体药物和吸入药物的形式出现。它们防止病毒在您的体内蔓延。
建议使用以下抗病毒药来治疗美国的流感：
OHL指出：“抗病毒药物可能会在某种程度上缩短症状的持续时间，但是为了使它们有效，需要在疾病的前两天开始。”如果您认为自己已经接触到流感，请在生病后尽快与您的医生联系，以找出是否适合抗病毒药。取决于流感季节，您的医生可能会推荐一种抗病毒药物。
相关：使用日常健康流感图遵循您所在地区的流感风险趋势。
最好的流感治疗是预防。获得一年一度的流感疫苗是针对流感病毒的第一道防线。这些病毒正在不断变化，因此疫苗是根据流感病毒使人们生病，传播方式以及前一年疫苗保护这些病毒的程度而更新的疫苗。
其他报告玛丽·伊丽莎白·达拉斯。
