抗坏血酸是维生素C,一种抗氧化剂,有时用作饮食补充剂或预防和治疗坏血病(体内缺乏维生素C引起的疾病)。
人们通常还服用维生素C,以减轻与普通感冒相关的症状的严重程度。
维生素C对于维持健康的骨骼,牙齿,结缔组织,肌肉,皮肤和毛细血管很重要。它还可以帮助您的身体吸收铁。
许多食物自然含量高维生素C,包括柑橘类水果,多叶蔬菜和西红柿。
警告
我应该知道的最重要的信息是什么抗坏血酸(维生素C)?
如果您对维生素C补充剂有过敏反应,则不应使用抗坏血酸。
如果您有:
- 肾脏疾病或肾结石史;
- 遗传铁超负荷障碍(血红色谱);或者
- 如果您吸烟(吸烟会使抗坏血酸降低效果)。
怀孕期间或在母乳喂养婴儿时,您的剂量需求可能会有所不同。无论哪种情况,都不使用医生的建议,请勿使用抗坏血酸。
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总体评级抗坏血酸(维生素C)
副作用
什么是副作用抗坏血酸(维生素C)?
如果您有任何一个,请获得紧急医疗帮助过敏反应的迹象:麻疹;呼吸困难;脸部,嘴唇,舌头或喉咙肿胀。
停止使用抗坏血酸,如果有的话,请立即致电医生:
- 关节疼痛,虚弱或疲倦的感觉,体重减轻,胃痛;
- 发冷,发烧,排尿的渴望增加,疼痛或排尿困难;或者
- 侧面或下背部剧烈疼痛,尿液中的血液。
常见的副作用可能包括:
- 胃灼热,胃部不适;或者
- 恶心,腹泻,胃痉挛。
这不是副作用的完整列表,其他可能发生。打电话给您的医生,征求有关副作用的医疗建议。您可以致电1-800-FDA-1088向FDA报告副作用。
怀孕和母乳喂养
我能拿吗抗坏血酸(维生素C)如果我怀孕还是母乳喂养?
怀孕期间或在母乳喂养婴儿时,您的剂量需求可能会有所不同。无论哪种情况,都不使用医生的建议,请勿使用抗坏血酸。
剂量指南和提示
如何服用抗坏血酸(维生素C)?
采用抗坏血酸(维生素C)完全按照标签或医生的规定。不要在较大或较小的量或更长的时间内使用。
完全按照标签上的指示或医生的规定使用。不要在较大或较小的量或更长的时间内使用。
建议的维生素C(抗坏血酸)的饮食津贴随着年龄的增长而增加。遵循您的医疗保健提供者的指示。您还可以咨询美国国立卫生研究院饮食补充剂办公室,或美国农业部(USDA)营养数据库(以前是“建议的每日津贴”)列表以获取更多信息。
在服用抗坏血酸时喝大量液体。
这可咀嚼的平板电脑必须在吞咽之前咀嚼。
抗坏血酸胶可能会咀嚼,然后扔掉。
不要粉碎,咀嚼或打破扩展释放平板电脑。吞下它。
措施液体药带有特殊的剂量测量勺子或药杯。如果您没有剂量测量设备,请向您的药剂师询问一台。
保持口服瓦片在包装中,直到您准备好服用。用干手去除平板电脑并将其放在嘴里。不要整体吞下平板电脑。让它溶解在您的嘴里而不会咀嚼。平板电脑溶解后几次吞咽。
将抗坏血酸储存在室温下,远离水分和热量。
长期长期使用高剂量后,请勿停止使用抗坏血酸,或者,您可能会有“有条件”的维生素C缺乏症。症状包括流血的牙龈,感到非常疲倦以及毛囊周围的红色或蓝色精确点。请按照医生的指示进行缩小剂量。没有医疗监督,有条件的维生素C缺乏症可能难以纠正。
记住一时就服用错过的剂量。如果几乎是时候进行下一个预定剂量的时间,请跳过错过的剂量。不要服用额外的药物来弥补错过的剂量。
过量的标志
如果我服用过量会发生什么抗坏血酸(维生素C)?
期望什么
如果您要服用维生素C进行坏血病,则您的症状应在24至48小时内开始改善。您应该在大约一到两周内感觉好多了。
其他剂量信息
您的剂量将取决于您的医疗状况,年龄和其他因素。
维生素C有时与其他维生素或矿物质合并为复合产物。
次要用途
维生素C用于本指南未列出的许多医疗疾病。例如,服用维生素C补充剂可能有助于防止与年龄有关的黄斑变性恶化。
尽管有些人服用癌症,心脏病或痴呆症的补充剂,但研究对维生素C是否可以帮助这些疾病尚无定论。
图片
颜色: 棕色的
形状:胶囊
LCI 1353,2
颜色: 白色的
形状: 圆形的
烙印:LCI 1353,2