2型糖尿病
患有2型糖尿病，专业人士和看护人的人会得到并提供建议。
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从事您喜欢但安全的运动活动！一些例子包括步行，骑自行车，跳舞，游泳，滑冰和网球。
Zoe Fienman，CDE
注册营养营养师
2型糖尿病
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改变生活方式...食物，使用草药和香料。另外，请锻炼身体，并确保按照指示服用药物。
特雷西
2型糖尿病
年龄：54
女性
超过5年
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每日问题：
当您无法出门时，您如何运动？
下载一个冥想应用程序（例如，顶空，冷静，醒来，与萨姆·哈里斯（Sam Harris）醒来，贾德森·布鲁尔（Judson Brewer）的焦虑症）。每天使用它。它和二头肌卷曲一样强大，o ...阅读更多
Rohit Moghe，PharmD，MSPH，CDCES
2型糖尿病
年龄：46
男性
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每天至少要出门一次。
2型糖尿病
年龄：74
女性
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我建议让您的锻炼愉快，以避免失去动力。制定计划和安排时间，让自己进行锻炼。在第一个月内，您应该注意...阅读更多
教练桑德拉·哈斯基（Sandra Huskey）
第一英里护理的国家预防计划教练
2型糖尿病
女性
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如果您患有2型糖尿病，请让您的家人筛查糖尿病。研究表明，如果您患有2型糖尿病的父母，则有一个> ...阅读更多
医学博士Dina Adimoolam
新泽西州内分泌学和预防医学专家。Instagram @doctor_deena
2型糖尿病
女性
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轮询
您喜欢在糖尿病进餐计划中烹饪哪种香料？
为了增加我烘烤的甜点中的纤维量，我喜欢添加豆类。我发现黑豆和鹰嘴豆与巧克力搭配得很好，我将它们用棕色...阅读更多
谢尔比·金纳尔德（Shelby Kinnaird）
作者和创始人的围裙的创始人
2型糖尿病
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不要服用补品而不是处方药。请始终告诉您的提供者您服用的所有补品。
医学博士凯瑟琳·怀恩（Kathleen Wyne）
OSU East医院糖尿病过渡诊所糖尿病主任
2型糖尿病
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我喜欢将红色小扁豆放入marinara酱中，以增强蛋白质和纤维。我发现它们通常是调味料的增稠剂。
谢尔比·金纳尔德（Shelby Kinnaird）
作者和创始人的围裙的创始人
2型糖尿病
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到户外享受大自然。这是那里最好的抗抑郁药！
Rohit Moghe，PharmD，MSPH，CDCES
2型糖尿病
年龄：46
男性
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您没有一种食物必须避免使用糖尿病。通过节制与平衡，您可以在检查血糖的同时吃掉自己喜欢的东西。
Erin Palinski-Wade，RD，CDCES
2型糖尿病
女性
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最重要的是，患有糖尿病的人一旦获得糖尿病的疫苗接种。
罗伯特·加贝（Robert Gabbay），医学博士，博士
2型糖尿病
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如果您认为自己不喜欢蔬菜去农贸市场，然后挑出您以前从未吃过的东西。然后询问农民如何烹饪。这就是我的方式...阅读更多
谢尔比·金纳尔德（Shelby Kinnaird）
作者和创始人的围裙的创始人
2型糖尿病
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运动与T2D饮食一样重要。
布莱恩·彼得森
2型糖尿病
年龄：64
男性
超过5年
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监测饭前和之后的血糖。
Raykasprzak
2型糖尿病
年龄：77
男性
1至5年
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胃袖手术如何适用于糖尿病
胃袖手术如何适用于糖尿病
接下来
弹性在管理2型糖尿病中起什么作用？vwin app
真的有一种新型的2型糖尿病患者吗？
在管理糖尿病和减肥方面，部分控制是关键。vwin app血糖中的峰值与您在一个M期间吃的食物量直接相关...阅读更多
Zoe Fienman RDN，CDCES
营养营养师营养
2型糖尿病
年龄：29
女性
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