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从湿年龄相关的黄斑变vwin app性中管理视力丧失的9种方法

这些技巧可以帮助您减缓症状的进展。

医学评论
高级女人眼镜电脑桌

与年龄有关的黄斑变性(AMD)发生异常的血管在眼睛的视网膜下方积聚,泄漏液体和血液进入黄斑,这是视网膜的一部分,负责中央视力。这导致了黄斑的疤痕和中央视力的丧失。

当您的视力开始失败时,日常活动(服药,阅读,驾驶)可能会变得更具挑战性。但是低视觉专家可以教您工具和生活方式修改,以帮助您更清楚地看到。

“通过使用各种艾滋病,低视觉康复旨在解决每个人的个人目标,以帮助尽可能多地保持独立水平。”Ashley Deemer,OD,位于富勒顿的Marshall B. Ketchum University的南加州验光学院的助理教授。

开始这些步骤。

更新眼镜

桌子上的眼镜带有记事本手机和报纸

您可能会受益于眼镜的新处方,尽管视觉趋于稳定大约三个月后眼注射治疗Deemer说,对于湿AMD。

如果您的湿amd湿度为湿的AMD,则具有高放大倍率并专门用内置棱镜制成的定制眼镜可以帮助您的眼睛一起工作。Brightfocus Foundation。小型生物望远镜也可以安装在处方玻璃上,以进行远距离观看。

有限制的玻璃可以帮助补偿眼睛损伤。Deemer将情况与相机进行比较。将戴眼镜视为将相机镜头和视网膜聚焦为电影。她说:“如果电影以任何方式被弄脏或损坏,图片仍然会变得模糊。”与您交谈眼科医生或者验光师看看新处方是否有帮助。

调整计算机屏幕

亚洲女人戴眼镜看平板电脑

更改计算机上的某些设置可能会使您更容易看到。例如,尝试增加屏幕上的放大倍率并调整对比度和亮度。可能需要一些尝试才能找到最适合您的东西。

Deemer说,您可能会发现,使用较大,更大胆的字体或逆转屏幕上的颜色以在黑色背景上以白色字母有帮助。另外,避免从阳光或室内照明

更新您的手机

手打字的手

尝试进行实验以找到最佳的智能手机设计,并具有对您和您的愿景最有帮助的功能。这可能是一部非常简单的手机,带有大型,易于印刷的按钮;与语音识别软件兼容的智能手机;或带有音频命令,放大倍率和语音导航的触摸屏,黄斑病澳大利亚(MDFA)建议。

将手机视为帮助指示,警报提醒和与他人进行沟通的重要工具。许多智能手机都有可访问性Deemer指出,在设置中的部分以修改参数以帮助视力受损。

选择语音识别工具

桌子上的语音识别设备

考虑将您的语音转化为文本的计算机软件程序,并大声朗读文本美国盲人基金会建议。

Deemer说:“语音识别和听写软件以及文本到语音软件系统可以大大改善您收到信息的方式。”“与其依靠您的愿景,这可能会波动或不一致,而是可以访问与家人和朋友的通信以及完成工作任务的技术。”

MDFA建议,还可以尝试使用诸如谈话时钟,计时器和食物温度计之类的小工具。

尝试放大镜

阅读时使用放大镜的高级男子

有许多放大设备可用,从带有灯的手持选项到杆设计,这些设备一次都放大了一行文本。也有圆顶,夹子,袖珍和固定式放大镜。这些产品以不同的方式工作:有些产品会放大一个小区域的闭合,而另一些则放大了更远的区域,因此您可能需要购买几种以满足您所有视觉需求的需求。

Deemer说:“光放大器可以通过使打印更大,因此可以更易于阅读来提供帮助。”“电子放大设备通过提高放大率和对比度来工作,从而使湿AMD的人更容易阅读任务。”

照亮您的照明

床头柜上床旁边的灯

湿AMD会影响您看到对比度和颜色的能力,因此正确的照明可以有很大的不同。每个人的需求都是独一无二的,但是标有“天然光谱”或“ LED”的照明通常适合湿AMD的人。Deemer说,可调节的明亮灯可以提供尤其是阅读的光。

她补充说:“通过使用鹅颈灯的任务照明可能有助于使打印材料或感兴趣的材料或感兴趣的区域更加黑暗。”

抓住你的阴影

海滩上的太阳镜

紫外光线黄斑变性根据美国黄斑变性基金会的数据,并且接触两者都可以加速AMD的进展。戴太阳镜,即使在阴暗的日子里,也可以将眼睛免受两种灯光的影响。

戴上帽子可以增加另一层保护。另外,由于眩光会使眩光更难看到,因此墨镜可以帮助减少眩光,尤其是在明亮的阳光下。

重新考虑运输

高级女人在公共汽车上

据《高级湿AMD》可能使阅读道路标志并参观行人很难国家公路交通安全管理局(NHTSA)。一个低视觉专家也许能够与您一起驾驶技巧。但是,您可能需要放弃开车,并使用其他方法来乘坐出租车,公共汽车和其他公共交通工具,或者要求朋友或家人开车将您带到您需要去的地方。NHTSA建议,请与您当地的高级中心联系,以查看他们是否提供交通服务。

与您的医生紧密合作

验光医生检查眼睛的女人

有新兴湿AMD的治疗这可以最大程度地减少视力损失,因此请确保与医生建立密切合作伙伴关系,以尽可能地管理状况。vwin appDeemer说:“最好的办法是保持健康的生活方式。”“这包括不吸烟,保护您的眼睛免受紫外线暴露的暴露和吃营养饮食。”

如果您的任何症状开始恶化,请务必立即去看医生。根据Brightfocus Foundation

除您的医生外,非营利组织(例如灯塔公会,,,,盲人和视力障碍的愿景/服务, 和盲人的海伦·凯勒服务除其他外,还提供了教授那些有低视力的人,如何发展技能以减轻其视觉限制。他们还可以提供建议和财务支持,以帮助您获得诸如放大镜之类的低视觉辅助工具。