我们的编辑团队 伊丽莎白元 贡献健康作家 伊丽莎白（Elizabeth）担任作家和编辑已有15年以上。在她的职业生涯中，她涵盖了各种印刷和数字出版物的生活方式，名人娱乐和技术，但她最大的热情是健身，营养和健康空间。她的写作出现在男子日记，珍妮·克雷格（Jenny Craig），肌肉与健身和Huffpost。她将大部分的业余时间攀岩，制作陶瓷，尝试新美食并探索户外活动。 专业知识健身和营养 教育 宾厄姆顿大学英语文学学士学位（BA） 最佳健康小费在营养方面，平衡是关键。过度限制性饮食压力很大且不可持续。做出健康的选择并尽可能地为自己做饭，但偶尔让自己沉迷，永远不要因失败而击败自己。
我们的编辑团队 伊丽莎白元 贡献健康作家 伊丽莎白（Elizabeth）担任作家和编辑已有15年以上。在她的职业生涯中，她涵盖了各种印刷和数字出版物的生活方式，名人娱乐和技术，但她最大的热情是健身，营养和健康空间。她的写作出现在男子日记，珍妮·克雷格（Jenny Craig），肌肉与健身和Huffpost。她将大部分的业余时间攀岩，制作陶瓷，尝试新美食并探索户外活动。 专业知识健身和营养 教育 宾厄姆顿大学英语文学学士学位（BA） 最佳健康小费在营养方面，平衡是关键。过度限制性饮食压力很大且不可持续。做出健康的选择并尽可能地为自己做饭，但偶尔让自己沉迷，永远不要因失败而击败自己。
