外面|在：类风湿关节炎

关节RA的症状通常，随着时间的流逝会逐渐加剧。它们可能包括：

• 痛
• 发红
• 温暖
• 肿胀
• 刚度，尤其是在早晨或不活动期间

RA的第一个症状通常出现在较小的关节中，例如手指和脚趾的关节。您的手腕，肘部，肩膀，脚踝，膝盖和臀部也可能受到影响。RA倾向于对称 - 这意味着它会影响身体两侧的相同关节。

您可能会遇到症状恶化（称为耀斑）以及它们似乎消失甚至消失的时期。但是，在这些缓解时期，您仍然有RA- RA是终生状况，目前无法治愈。

RA耀斑表明您的免疫系统比平时更攻击您的身体。原因通常是未知的，但是常见的触发因素包括压力，感染和过度劳累。耀斑将持续多久，您的症状会多么严重？事实是，它可能因人而异，甚至从耀斑到耀斑。在耀斑期间，您可能需要与医生一起调整治疗计划，以减轻炎症并控制症状。

健康关节

• 软骨一种光滑的湿滑物质，可缓冲骨骼并帮助关节平稳移动。
• 关节囊封闭骨骼和软骨的末端的致密结缔组织。它将关节固定在适当的位置，并防止骨骼移动过多。
• 滑膜结缔组织，将关节囊排成一列。它也称为滑膜，分泌一种厚实的滑水，可保护和润滑关节。
• 韧带将骨骼与骨骼连接起来的组织纤维带，为关节提供支撑。
• 肌腱柔性，强大的纤维组织将骨骼与周围的肌肉连接起来，这些肌肉通过收缩和放松而移动关节。

与RA的关节

• 滑膜发炎和增稠，使关节疼痛，红色和肿胀；分泌多余的滑液。
• 关节囊由于滑液的增加而膨胀。
• 发炎滑膜入侵和摧毁软骨和骨头。
• 关节空间骨头之间的变窄。
• 肌肉，韧带和肌腱稳定关节可能会发炎和磨损，这可能导致关节畸形。

RA无法治愈，但是您可以采取措施缓解症状，缓慢进展并改善整体健康状况。Bykerk博士说，要做的最重要的事情是与风湿病学家合作并坚持您的治疗计划 - 但是，她补充说，吃“真实的”食物，活跃并照顾好自己可以改变您的整体质量生活。