与湿年龄相关的黄斑变性产生视力丧失

不要让视力丧失阻止您工作 - 这是专家说您可以做的适应的事情。

医学评论
成熟的女人笔记本电脑摩擦眼睛
湿AMD并不一定意味着您的工作日已经结束。 iStock

与年龄有关的黄斑变性(AMD)是一种渐进式疾病,会影响以后生活中的人们。大多数人首先出现湿amd在他们的七十年代或八十年代,但这种情况可能会影响到50岁以下的某些人。由于湿AMD最终会导致大量视力丧失,因此对于仍在工作的人来说,诊断可能非常关注。

但是,湿AMD不一定标志着工作日的结束。虽然退休或申请残疾福利是选择,但专家们说,实际上,任何想要或需要继续工作的人都可以做到这一点 - 进行一些战略性的工作场所修改。

您可以做些什么来继续工作

Mary E. Aronow,Mary E. Aronow,医学博士说vwin app眼科医生和眼科助理教授马萨诸塞州的视网膜服务这是波士顿哈佛医学院的一部分。

“治疗的主要手段是[眼内]注射我们所谓的抗血管内皮生长因子或反VEGF”阿罗诺博士说。

她说,如果您正在接受抗VEGF疗法的湿AMD疗法,通常需要每四个星期一次返回视网膜专家进行治疗。她补充说:“没有注射,愿景实际上会变得更糟。”

Aronow还建议使用Amsler Grid每天检查每只眼睛的视力。

Neva Fairchild,一位国家老化和视力弱体专家美国盲人基金会在弗吉尼亚州的阿灵顿,强调了湿AMD的人应该做“医疗上的一切控制他们的湿黄斑变性- 并尽可能停止进步。”

除了监视视网膜专家的进度,保持治疗以及在家中检查您的愿景外,Fairchild鼓励患有湿AMD的人寻求视力康复服务专业人员,尤其是一位所谓的低视觉专家的人 -验光师或拥有更多工具和测试的眼科医生,可以帮助人们最大化其剩余愿景。

Fairchild解释说:“如果您看不到房间尽头的20英尺远的图表,则常规的验光师或眼科医生没有测试[您]愿景的工具。”“当您看到的只是一个大E时,很难说镜头A是否比B更好。”

利用视觉康复服务

据Fairchild称,低视频专家还可以适合湿AMD的湿amd的人。如果这些还不够,它们也可以添加光学辅助工具,例如放大镜头,这可以帮助您更清楚地看到计算机屏幕,或者从远处看到的人走到接待台。

此外,Aronow指出,有些患有湿AMD的人喜欢为不同的任务搭配单独的眼镜,例如阅读或看电脑。

她说:“只有一对将专注于各个距离的三角焦点对,可能太复杂了。”她补充说,对于像汽车机械师这样的人,他们也是一种选择,他们花时间抬头看着他们上方的汽车,需要双焦点在眼镜的顶部而不是底部。

Fairchild说:“当光学辅助工具还不够时,就会有电子辅助工具。”这可能包括例如视频放大器系统,根据AAO

可能有助于适应与湿AMD合作的人有帮助的其他专业服务包括:

  • 低视觉治疗师:这些视觉治疗师可以教您如何使用低视觉设备和辅助技术有效地使用剩余的视力。
  • 视力康复治疗师:这些专家可以教您自适应技能,以帮助您尽可能独立地生活和工作。他们甚至可以访问您的工作场所和您的房屋,以帮助确定哪种环境修改和适应性的做事方式将使您受益。
  • 方向和移动专家:这些专家可以安全地训练您四处走动 - 室内,室外和公共交通工具。

Fairchild说:“与低视觉治疗师,职业康复辅导员或视力康复治疗师的良好对话可以帮助一个人希望 - 再次帮助他们梦想。”

这里有七个工作场所修改要考虑:

  1. 正确地灯。Fairchild说,通常对于湿AMD的人来说,高架照明不够。她说,根据最适合您的方法,“您可能必须在桌子上或旁边添加更明亮或更高的瓦灯泡。”
  2. 尝试更大的计算机监视器。Fairchild指出,如果您在工作中使用计算机,“大多数情况下,更大的观看表面会有所帮助”。她建议,一个32英寸的显示器通常是足够的,但是人们应该测试不同的尺寸,以了解最适合他们的尺寸。在试图最大程度地提高自己的可用愿景时,控制监视器上的眩光也是必不可少的。Fairchild说:“一种控制光的方法是用百叶窗,带有眩光控制[屏幕盖],太阳镜或您在室内戴的太阳盾牌。”
  3. 注意人体工程学。费尔柴尔德说:“抬起头和向后看屏幕的顶部或倾斜的方式靠近屏幕对您的身体不利。”“它会使您的脖子紧紧抓住您的背部,最终将使您的整体健康状况恶化。”她建议使用一个监视器手臂,使您可以将监视器靠近您,因此您不必靠在桌子上。
  4. 学会通过触摸打字。如果您不必查看键盘的输入,则可以减少眼睛疲劳。还没有学到这个技能吗?值得付出的努力。Fairchild说,与使用语音到文本技术相比,不查看键盘的打字将更容易,更快。“With the people with low vision that I’ve worked with over the years, if they learn the keyboard by touch, they can input information into the computer more accurately and faster with their fingers than they can with their voice, and [then] go back to fix the issues,” she says. You can also use a large-print keyboard.
  5. 使用放大镜。闭路电视放大镜,台式机和手持放大镜具有一系列放大优势。他们可以帮助有低视力的人更容易看书和其他东西。Fairchild补充说:“有时[CCTV放大器]可以与您的计算机监视器结合使用,因此您不必在桌面上有两个巨大的显示器。”
  6. 依靠大的印刷品和颜色。大型印刷品,大标签和颜色编码系统可以是帮助您组织文书工作,归档系统,时间表等的有效方法。Aronow说,此外,个性化计算机上的设置也可能会有所帮助。她建议您尝试背景颜色,字体尺寸,类型和颜色,以找到最佳的选择,使您可以查看屏幕上的内容。她补充说,Sans Serif字体像Arial这样的字体更容易阅读。“高对比度很重要,”阿罗诺解释说。“您绝对想使用高对比度的颜色,例如黑暗的背景和浅色字母,反之亦然。”
  7. 根据需要访问住宿。根据湿润AMD的人有权获得其雇主的“合理住宿”。美国残疾人法。这些可能包括辅助技术(放大镜,扫描仪,在计算机屏幕上读取信息的软件),使用辅助技术的培训以及如果需要时休息。

保持乐观

如果您刚被诊断出患有湿AMD,那么即使您没有充分的视野,也可能没有意识到有多少资源可以帮助您完成工作。Fairchild强调找到准确的信息的重要性。

除了寻找视力康复服务专业人员外,她还建议在线阅读有关视觉障碍和治疗的信息Visionaware.org基础斗争失明。她还建议检查一下说话的书籍程序在像国会图书馆

Fairchild说,与知道您正在经历的事情的其他人建立联系也可以有所作为。通过这样的组织找到它们美国盲人理事会,,,,盲人联合会,以及由当地私人或政府机构

请记住,如果您想继续工作,就可以。她说:“这就是许多失去视力的人没有意识到的事情。”“您可能必须以不同的方式进行操作,但这仍然可行。很少有工作能力,正确的技能以及视力低下或没有视觉的人做出的正确培训。”

If, on the other hand, you decide that you don’t want to continue working due to wet AMD, then Fairchild says that the sooner you apply for disability insurance the better, since when they award it to you, they’ll back-pay you to the application date. “The other thing,” she says, “is that if you're turned down the first time, appeal, appeal, appeal.”

无论您决定做什么,Aronow都会鼓励乐观。她说:“二十年前,我们没有良好的疗法,但是现在有很好的疗法湿黄斑变性,他们每天都在发展。”