我的新假期正常

我足够大，可以记住春季，夏季，秋季和冬季是四个截然不同的季节，而不是全球气候变化对日历的不合时宜和几乎没有的混搭。

我还足够大，可以记住何时万圣节装饰和广泛的感恩节代表之间有差距。

现在似乎在10月初加拿大感恩节与Nollaig na Mban（也称为Little Christmas或Women's Christmas）在1月6日，这只是一个大压力，适合与之相处的人多发性硬化症（MS）和其他慢性病。

“假期，”我的屁股！

我学会了通过假期压力

我（大多数情况下）学会了将这个漫长的假期季节的压力艰难。我们附近没有任何孩子来呼吁万圣节的糖果。感恩节不是我们现在打电话回家的国家度假（尽管跨国零售商仍然试图在这里摆脱黑色星期五的销售）。

虽然2019冠状病毒病大流行锁定使人们渴望庆祝一些东西，并且在过去的几年中，圣诞节渗入了，直到12月8日，真正的红色和绿色才撞上了粉丝。

所有这些肯定使我更容易避开一年中这个节日时期的身体和情感陷阱，但我既不适合传统，也不是我的狂欢。我喜欢年末假期！我只是不（也不能）像我以前那样观察它们。

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但是我仍然喜欢季节的某些部分

对我来说，享受这个新版本的新版本的关键不再是我不再做的事情。这是因为我只做能激发思想，身体和精神的部分，我现在喜欢假期 - 我抛弃了其余的。

就像我认为自己“成功”的多发性硬化症的几乎每个部分一样，在我的度假启蒙旅程中，有失败，虚假的开始和面部植物。

这仍然是一个过程，但是一旦我越过了学习曲线的球形驼峰，就变得越来越容易地放开多余的东西并坚持崇高的崇高。

本赛季观察的某些部分对我来说非常有趣，甚至很重要。这些是我关注的位置。其他部分（我必须承认，有些有趣又非常好，这根本不再值得他们放在我身上，从而限制了我参与我真正想要的部分。这是一款让我一生的购物车中的节日食品，这些食物在我的预算有限的情况下滋养了我。

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我的新假期传统趋向于简单

散步（或开车）看着别人装饰花园的灯，取代了我的大部分户外装饰。现在，在当地酒吧度过了一点点圣诞节的一个（也许是两个）晚上已经足够了，那里的聚会曾经是常态。

给出了一个简单的经验礼物，而不是我对此感到烦恼和压力的一系列“东西”。

漫长的一天简单，美味的小吃取代了一顿大餐，花了几天的时间准备了几天的时间。

并非每个人都在“那里”。放弃一些东西以更彻底的享受是复杂的演算。

但是我在地板上从字面上和象征性地结束了足够的假期（更不用说整个赛季），以知道这样做的旧方式是不值得的。

我想念以前的一些事情吗？你该死的，我愿意。我想念人我更多的是。但是，那个可以做所有事情的人……我不再是他了。

我对患有慢性疾病的其他人的（有限）建议

对于如何使我有用的东西为您工作，我没有任何魔术前十名列表。任何说他们做的人都可能正在试图向您出售东西。我只能提供的是：

请记住，去年整个过程中的感觉，并意识到您在其他所有事物之上又又大了。找到充满情感坦克的东西至少（最好是（最好更多）从您的身体手中拿走的东西。

保持坦克填充者。请记住，它们仅在您传递并允许其他人携带它们的情况下才是传统。如果您坚持他们，并坚持认为您是必须执行它们的人，那么他们就是痴迷。

直到圣诞节，这是一个漫长的旅程，人们……放手。

祝您和您的家人保持健康。

干杯，

特雷维斯

我的书，厨师打断了，可在亚马逊。跟着我MS Facebook页面的生活然后推特，并了解更多多发性硬化症的生活。