您的COVID-19夏季安全指南

享受美好夏日的最佳方法是什么,同时让Covid-19待在海湾地区 - 是否接种疫苗?专家为公园,游泳池,游乐场等提供建议。

医学评论
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如果您已经完全接种了Covid-19,则无需在大多数情况下戴口罩或社交距离。 iStock

与去年相比2019冠状病毒病疫苗改变了美国大流行的过程。

“确实,这是科学的奇迹,我们不仅有一种,而且有多种类型的疫苗,这些疫苗在预防严重疾病,住院和死亡中非常有效新冠肺炎,”说Lisa Lockerd Maragakis,医学博士,MPH约翰·霍普金斯大学医学院医学和流行病学副教授,巴尔的摩约翰·霍普金斯卫生系统的感染预防高级主任。

她补充说:“这确实将改变人们今年夏天能够做的事情,并进入明年秋天。”

最重要的是,释放疾病控制与预防中心(CDC)新的Covid-19指南5月,说完全接种疫苗的人可以恢复大多数活动,而无需戴口罩或社交距离,无论是在室内还是在室外。

全国许多州都通过扩大公园,步道和餐馆的能力,不再需要在公共场所或活动中进行面具或社交距离,从而对这种突然的变化做出了反应。

未接种疫苗的人:仍然处于高风险

Maragakis博士说,经过修订的CDC指南为许多完全接种疫苗的人带来了欢乐和庆祝活动,但似乎对那些没有的人造成了相当多的混乱和不确定性。

CDC转移的一个意外后果可能是,一些未接种疫苗的人会选择不戴口罩,从而增加了患病或传播病毒的风险。

“不幸的是,随着其他所有人突然停止戴口罩,未接种疫苗的人的风险将显着上升。这些人可能需要进一步削减活动,并更加谨慎,直到他们被完全疫苗接种为止。”马加基斯说。

她强调说:“最重要的是,如果您未接种疫苗,您将容易受到病毒的影响。”

户外运动和运动

跑步或骑自行车时不需要口罩

接种疫苗和未接种疫苗的人都可以走路,跑步,轮椅卷或户外骑自行车,没有口罩,根据CDC指南

马拉加基斯说,室外的共同传播的风险比室内低的数量​​级。她说:“没有面具的户外活动比在室内没有面具的室外要安全得多,这是由于空气的大量和空气移动的方式,以及由于我们在户外进行的各种活动。”

户外接触运动相对安全

马加基斯说,像足球这样的户外运动表现出相对较低的Covid-19传播风险。她说:“对体育赛事的研究表明,不同球队的参赛者在篮球比赛的过程中并没有花费大量时间在非常接近彼此的情况下。”

保罗·波廷格,医学博士,华盛顿大学医学系在西雅图的过敏和传染病系教授指出,例如,在场外聚会(例如水上休息或hud狗)可以允许未接种的人传播病毒。他说:“他们应该遵循指南,以避免19ci-tocy-traven的传播。

户外体育赛事和音乐会对于未接种疫苗可能会冒险

疾病预防控制中心(CDC)认为参加一个拥挤的户外聚会,例如体育赛事或现场表演,对于未接种疫苗的人来说是“最不安全”的活动。

许多场所都安排了“吊舱座位”,以帮助最大程度地减少Covid-19风险。例如,纽约市的花旗田提供社会距离的部分,销售的棒球比赛的门票从一到六个座位不等。每个豆荚至少与其他豆荚分开至少6英尺。

马加基斯说,未接种疫苗的人应在社交上距离,并在远离豆荚时戴上脸部遮盖。

孩子和夏季的安全

最小的孩子的游戏日期需要谨慎

据报道纽约时报,但就目前,12岁以下的孩子无法得到一个。这意味着室内游戏日期仍然存在19009风险。

马拉加基斯说:“任何未接种疫苗或部分接种疫苗的年龄的人都需要在室内邻近自己家庭之外的其他人时继续戴口罩。”她说,社会疏远也是建议的。她解释说:“这确实是我们在整个大流行中使用的预防措施。”

公园和游乐场也带来风险

公园和游乐场也需要19号预防措施据CDC称。该机构建议未接种疫苗的人避开拥挤的地区,并与不与他们同住的人保持至少6英尺的距离。

疾病预防控制中心说,经常洗手至少20秒钟或使用洗手液可以帮助减少细菌的传播。

游乐园S需要新的策略

“如果以旧的正常方式接近游乐园,我会担心去游乐园。”医学博士Humberto Choi,俄亥俄州克利夫兰诊所的肺科医生。“可能会有一群长排数分钟甚至一个小时或更长时间的人。有时,人们必须在骑车之前进入较小的房间观看视频或乘车前的娱乐,这可能是一个狭窄的空间,社交距离很困难。”据疾病预防控制中心(CDC)称,这些方案对于包括儿童在内的未接种疫苗的人是不安全的。

崔博士说,当您在游乐园里混在一起时,社交距离可能很困难,因此应该戴口罩。

过夜:最好等待

马加基斯说:“我认为等待睡眠营地最安全,直到儿童被完全疫苗接种为止。”营地可能会有相对安全的方案,但是这些需要措施,例如不共享房间。马拉加基斯说:“营地有可能使用COVID-19测试来降低病毒传播的某些风险,只要它做得正确。”

烹饪,游泳池和海滩

室外聚会室:较小,更安全

崔说,只要您在社交遥远的情况下,就可以参加其他一些人参加的烧烤。他说:“如果您不是同一个家庭,那是一个好主意,最好带上自己的食物,饮料,用品和用餐。”

疾病预防控制中心建议,除非小组中的每个人都接种疫苗,否则最好将任何聚集保持很小,以降低病毒传播的风险。

游泳池社交疏远很好

目前尚无证据表明,Covid-19可以通过水池,热水浴缸​​,水疗中心或水上乐园的水从人到人蔓延。用氯和溴的消毒是每日维持水的一部分,应使病毒失活,据CDC称

Maragakis说,只要人们保持身体距离或保持短暂的互动,室外游泳池就相对安全。她说:“由于人群带来更多的风险,因此应避免拥挤的游泳池,尤其是对于未接种疫苗的人群。”

疾病预防控制中心建议在游泳时不要戴布面具,因为一旦面膜弄湿了,很难呼吸,并且湿面膜在防止病毒散开的有效性不如干燥的面具。享用水的社交距离是保持安全的最佳方式。

海滩回来了

崔说:“如果海滩环境中有任何变速箱,我会怀疑这很可能是从与人的紧密相邻的。”

尤其是如果您未接种疫苗,请确保将毛巾或区域与其他团体相距至少6英尺。Choi说:“您真正想要避免的是在一个小空间中的大型人集团,在大多数海滩上都是可能的。”

Choi说,感染了Covid-19的人的气溶胶(微小的,空气中的呼吸液滴)将在短时间内散布,这使得传播不太可能。他补充说:“当天气变大或晴天时,那个时候甚至更短。”