了解高血压的阶段

医生将血压分为四类：正常，近类（轻度），第1阶段（中度）和第2阶段（严重）。治疗取决于您的压力在读取时始终落在哪个类别中。该阶段基于国家心脏，肺和血液研究所所做的联合国家委员会7报告，该报告是美国国立卫生研究院的一部分。

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如何测量血压

血压是用一种称为血压计的仪器测量的，当心脏跳动时，用户通过该仪器听取患者动脉中血液的声音（收缩压）。在汞（MM HG）的毫米中测量，收缩压是血压读数的最高数字。第二个或底数是静止时心动脉的压力 - 舒张压。通常，作为成年人，如果收缩压读数大于或等于140 mm Hg，或者您的舒张压大于或等于90 mm Hg，则认为您的血压高。但是每20 mm HG您的收缩压会升高至115以上，而舒张压每10毫米汞柱的舒张压每增加到75次以上，您患心血管疾病双打的风险 - 因此，压力通常更好。

高血压阶段

以下是当前阶段及其推荐的治疗方法：

• 普通的。收缩期小于120 mm Hg和舒张压小于80 mm Hg。无需治疗，但是您应该监测血压以确保其保持在正常范围内。
• 预元素：收缩期为120至139毫米Hg或80至89毫米汞柱之间的舒张压。“Prehypertension designates just what the term sounds like,” says Daniel Jones, MD, dean of the school of medicine at the University of Mississippi Medical Center in Jackson, Miss., and past president of the American Heart Association.. “It’s before someone crosses the threshold for the definition of高血压但有发展高血压的风险。我们没有证据表明在此范围内使用药物对预防心脏病和中风。但是，因为这个小组中的人有一定的风险继续为了发展心脏病，我们建议采取生活方式措施，以防止高血压发作。”生活方式措施包括运动，将体重管理为正常范围，吃vwin app饮食高水果和蔬菜，并选择低脂乳制品。
• 阶段1：收缩期140至159毫米汞柱或舒张压90和99毫米汞柱。vwin app管理包括与预先衡量前期相同的生活方式措施，并且使用多种药物之一，这些药物不仅可以降低血压，还可以减少该药物心脏病的风险和中风。药物类别包括：噻嗪类药物利尿剂，，，，ACE抑制剂，，，，血管紧张素受体阻滞剂，，，，beta阻滞剂， 和钙通道阻滞剂。您可能必须尝试不同的药物，直到找到最适合您的药物为止。如果您是非洲裔美国人，则可能会高于高血压并发症的平均风险。JNC指南建议，如果非裔美国人的最高血压读数为145 mm Hg或更高，则从两种药物开始。
• 阶段2：收缩期160毫米汞柱或更高或舒张期100毫米汞柱或更高。琼斯博士说，除了改变生活方式的变化外，“对于许多患者来说，建议从五种类型的高血压剂中选择的两种药物治疗来降低血压。”“同样，您可能必须尝试一些一些来确定哪种药物组合最适合您的身体。

如果您的收缩压和舒张压落在不同的阶段，则数量较高的阶段是计数的。例如，如果您的收缩压为150毫米Hg，但舒张压仅为85毫米Hg，您将被归类为阶段1高血压，不是预元。而且，如果您50岁以上，那么舒张期最能预测您患心血管疾病的风险。

剩下的未治疗，高血压会导致冠心病，这可能意味着心脏病发作或中风。您应该定期检查血压，并遵循医生的建议以控制。