根据一项新的研究，使用了近50万美国人的健康数据，大流行期间的血压水平上升，妇女和老年人的升高增加了。这调查结果于2021年12月6日在《美国心脏协会》的杂志上发布循环。
“大流行开始时，大多数人都没有照顾好自己。血压的升高可能与饮食习惯的变化，饮酒量增加，体育锻炼减少，药物依从性降低，情绪压力更低以及睡眠不良有关。”卢克·J·拉芬（Luke J. Laffin），医学博士，俄亥俄州克利夫兰诊所的血压障碍中心代理，研究的主要作者美国心脏协会（AHA）新闻稿。“而且我们知道，即使在血压中也很小的升高也会增加中风的风险和其他不良心血管疾病事件。”
这些发现很重要，它们证实了医生每天在诊所看到的东西。劳伦斯·菲利普斯（Lawrence Phillips），医学博士， A心脏病专家以及纽约市NYU Langone Health门诊心脏病学的医疗总监。菲利普斯博士没有参与研究。“在共同大流行期间，包括血压管理在内的慢性条件管理有时被患者忽略了 - 可以理解的是，作为其vwin app他生活压力源已经放大了，”他说。
近一半的美国成年人患有高血压
根据疾病控制与预防中心（CDC），在美国，将近一半的成年人（47％或1.16亿人）具有高血压，这意味着他们的收缩压大于130毫米的汞（MMHG）或舒张压大于80 mmHg，大于80 mmHg或者他们正在服用药物高血压。
血压是对动脉壁推向动脉壁的血压的测量。国立卫生研究院（NIH）。收缩压是血压读数中的最高数字，表明每次收缩时血液对动脉壁的压力施加了多少压力。舒张压是血压读数的底部数量，它表明血压在心脏静止时，血液对动脉壁施加了多少压力。
如果血压长时间保持较高，则可能对器官造成损害，并增加心脏病发作的风险， 中风，心脏衰竭和肾衰竭。
大流行期间的血压水平升高
研究血压水平的变化之前和期间2019冠状病毒病大流行，研究人员使用了参加健康计划的464,585名员工及其配偶或合作伙伴的匿名健康数据。参与者的平均年龄为46岁，女性为54％。
受试者有他们的血压测量从2018年到2020年，每年的员工健康筛查期间。参与者分为四组：正常，升高，阶段1高血压，根据当前的AHA血压指南，以及第2阶段的高血压。
研究人员发现平均血压的以下趋势：
- 当研究人员比较大流行前的研究年份时，血压测量的变化不大。在2020年4月至1220年12月的大流行期间，与2019年相应的期间相比，收缩压的平均血压范围为1.10至2.50 mmHg，舒张压血压的平均升高范围为0.14至0.14至0.53 mmHg。
- 在收缩压和舒张压，年龄较大的收缩压参与者以及年轻的舒张压参与者中，女性的血压测量值较高。
- 从2020年4月到1220年12月，与流行前的时间相比，有26.8％的参与者进入了较高的血压类别，而只有22％的参与者转移到了较低的血压类别。
据作者称，血压的人口水平较小与重大不良心血管事件的长期发生率增加有关，这些发现可能意味着后来心血管疾病死亡率的增加。
菲利普斯说，尽管这项研究并没有揭示出大流行期间的血压升高，但这可能是由于生活的变化方式。“在大流行病开始时，人们呆在更少，锻炼较少，增加酒精摄入量，饮食量较差，体重增加以及经历更高水平的广义压力。这些因素导致血压升高也就不足为奇了，”他说。
尽管其他研究表明美国人体重增加作者说，在大流行期间，这项研究中观察到的血压升高的原因并不是作者。在这一人群中，男性的体重实际上平均减轻，女性体重的增加与大大阶段时期相同。
菲利普斯说，这有点令人惊讶。“有趣的是，我认为体重增加是许多人慢性病恶化的重要因素。同样，我已经看到人们控制了自己的危险因素，包括体重，他们的状况和危险因素的改善，其中包括高血压。”他说。
用于管理血压的专家建议以及整体健康vwin app
如果大流行使您的常规常规和健康习惯脱轨，那么没有比现在更好的时间可以回到正轨了。这就是菲利普斯告诉他的病人的。
知道你的数字。他说，这仍然非常重要。“由于大流行，人们比以往任何时候都呆在家里，这意味着需要更多的家庭监控。有一个血压袖口，定期检查一下，并拥有您的数字所有权，以便您知道它们是否已升高。”他说。
与您的医生保持联系。菲利普斯说：“血压中的许多变化都是由于不遵守药物而导致的。”他说，当您需要护理时，不要害怕去看医生，并利用远程医疗与提供者保持更好的联系。
对生活方式的修改加倍。菲利普斯说，在过去的几年中，患者和医疗保健提供者都经历了很多事情。“体重管理，饮食vwin app和运动在大流行的早期就进入了一边。现在，我们需要挑战自己重新开始那些我们放开的事情，以便我们可以更好地管理慢性病，包括vwin app控制血压，“ 他说。
