在全球范围内，年龄在30至79岁的成年人人数与高血压近几十年来，已经飙升了 - 据估计，从1990年的3.31亿女性和3.17亿男性攀升至2019年估计的6.26亿女性和6.52亿男性。研究于8月24日发表在柳叶刀。
超过一半的人高血压- 全球7.2亿成人 - 没有任何治疗该研究在2019年也发现。许多患有高血压的人（41％的女性和51％的男性）没有意识到自己的病情。
即使接受治疗，全球只有23％的女性和18％的男性达到了控制良好的血压。
“这些确实是令人震惊的数字，改善它们的唯一方法是测量人们的血压，”说MattiasBrunström，医学博士，博士，瑞典Umeå大学公共卫生和临床医学系。
不参与该研究的布鲁斯特斯特博士说，全球高血压的升高主要是由于人口增长和衰老人群的增长。
布鲁斯特斯指出，但是高血压的成年人数量的激增并不统一。在许多低收入和中等收入国家中，这种情况变得越来越普遍，不仅仅抵消了许多高收入国家的高血压的进展。
“尽管医学和药理进步数十年，但高血压管理方面的全球进展一直很慢，并且绝大多数高血压患者仍未得到治疗，在低收入和中等收入国家中，该研究的高级作者说。vwin appMajid Ezzati, PhD，伦敦帝国学院的全球健康研究员。
Ezzati博士说，在高收入国家的诊断和治疗高血压方面的成功确实表明，有可能改善低收入和中等收入国家的情况。
“使最贫穷国家的人能够进入的政策健康食品- 尤其是减少盐的摄入量，使水果和蔬菜更加实惠和更容易获得 - 除了扩大普遍的健康覆盖范围和初级保健以及确保不间断获得有效药物的机会，还必须进行融资和实施，以减缓高血压在高血压中的流行，以减缓高血压的流行病。低收入和中等收入国家，”埃扎蒂说。
在他们的研究中，Ezzati及其同事检查了来自184个国家的1.04亿人口的数据，占全球99％的人口。所有人进行了血压测量，研究人员将高血压定义为140毫米汞（MM HG）的收缩压或更高的舒张压为90 mm Hg或更高高血压的药物。
该研究的一个局限性是，研究人员没有来自某些低收入国家的数据，特别是在大洋洲和撒哈拉以南非洲。另一个缺点是研究中使用的高血压定义已过时 - 更新2017年发布的指南当收缩压达到130毫米Hg，舒张压达到80 mm Hg时，要求诊断高血压。
“如果使用当前的130/80标准，数字将会更令人失望。”康斯坦诺·伊亚德科拉（Constantino Iadecola），医学博士，纽约市Weill Cornell Medicine的神经病学教授兼主任兼主席。
根据较新的治疗指南，130 mM Hg的收缩压被称为阶段1高血压IADECOLA博士说，这是建议患者改善饮食习惯和运动习惯以降低血压时。IADECOLA指出，如果生活方式改变不能帮助人们获得最佳的血压控制，患者也可能开始服用药物以降低血压。
Iadecola说：“饮食和运动通常是足够的，但是如果没有降低的话，应该毫不犹豫地开始抗高血压。”
有关检查血压的专家建议
为了进行心脏健康的饮食，美国心脏协会（AHA）recommends consuming a variety of fruits, vegetables, whole grains, low-fat dairy products, skinless poultry and fish, nuts, and legumes. A heart-healthy diet also limits saturated and trans fats, sodium, red meat, sweets, and sodas and other sugary drinks.
据AHA称，符合这些心脏健康标准的饮食模式包括停止高血压（破折号）和地中海饮食计划的饮食方法。
成人也应至少获得150分钟的中等强度aerobic活动或每周有75分钟的有氧运动活动AHA的锻炼指南。适度的活动包括步行，跳舞，园艺或骑自行车较慢；剧烈的锻炼包括跑步，快速骑自行车，游泳圈和跳绳。
这美国预防服务工作队建议对40岁或更早的成年人进行年度血压筛查，以使患有高血压风险的人（包括黑人个体，超重或肥胖者）以及以前有血压读数略有升高但不升高但不升高的人足够高以诊断高血压。
“在您与初级保健提供者的年度访问期间，至少每年检查血压是合理的，”约翰·威廉·麦克沃伊（John William McEvoy），MBBCH说，cardiologist以及戈尔韦国立大学的预防性心脏病学教授，以及巴尔的摩的约翰·霍普金斯大学医学院的兼职教授。
McEvoy博士说：“而且，总的来说，我建议每个人的生活方式改变，无论他们的血压水平如何，因为这些生活方式改变的健康影响仅仅是血压超越血压的扩展。”
