根据国家牛皮癣基金会（NPF）有超过800万美国人患有牛皮癣，这种疾病与免疫系统有关，该系统会导致皮肤上饲养，红色，发痒，鳞片状斑块。但是牛皮癣不仅仅是皮肤病。这是一种炎症状况，会影响您的整个身体以及情绪健康。
实际上，近60％牛皮癣的人根据NPF的说法，这是他们日常生活中的一个大问题，牛皮癣越严重，它对生活质量的影响就越多。
如果您有像牛皮癣这样的可见疾病，恐惧尤其普遍。您可能会担心其他人会对这种情况有何反应。您可能会担心牛皮癣将如何影响您的身体形象，自尊心，人际关系以及进行您喜欢的活动的能力。或者，您可能会担心自己永远找不到适合您的治疗方法。
解决您对牛皮癣的恐惧的第一步是承认他们。这就是为什么每天健康合作的原因医学博士Partha NandiWXYZ-TV ABC底特律的首席健康编辑；NPF社区发展经理Marlene Medina；vwin app医学博士Shira Wieder，皮肤科医生Westderm皮肤和激光中心;和珍妮特·格雷戈（Jeanette Grego）牛皮癣患者倡导者在10月29日的Facebook直播期间，为了纪念世界牛皮癣日，讨论与牛皮癣生活的情感挑战，以及您可以采取的措施来克服它们。
当牛皮癣打击时：“我真的很害怕”
当格雷戈（Grego）首先注意到双腿上的皮肤干燥斑块时，她并没有考虑太多，并认为涂乳液会照顾好它。“但是当我开始看到它变得越来越糟时，我知道这是其他的。我只是不知道什么，”她说。自然，她转向“博士。Google”并开始研究她的症状，当牛皮癣不断出现时，她决定去看医生。到她收到她的时候牛皮癣诊断，她的大部分身体都被皮肤病变覆盖，这给她的情绪健康造成了损失。
“我感到孤立。我有点孤单。我不确定发生了什么。一切都很快发生。她说：“从小区域开始，四个月之内就变成了我的整个身体：它在我的耳朵，头皮上，背部，手臂，腿，到处都是。”“我真的很害怕。”
被牛皮癣病变覆盖，使Grego不愿在公开场合外出。她说：“我不希望我的家人感到尴尬。”“ [我的]女儿要我和她一起去游泳池，我实际上不得不穿泳衣，和孩子们一起去公共游泳池。…人们看到我进出[游泳池]，斑块状银屑病，每个人都在看着我，想知道她怎么了？透明
这是Grego面临的更大挑战之一。人们以不同的方式看着你。他们对您有这些判断，他们并不真正了解这不仅是一种皮肤病。这是一种自身免疫性疾病，”她说。“这就是我谈论并参与其中的原因之一。…如果人们知道[更多]，它可以帮助我更好地应对它。”
寻找支持 - 以及合适的提供商 - 可以帮助缓解牛皮癣的恐惧
招募您可以开放并转向的人的“部落”可以帮助您浏览牛皮癣护理。“It’s very important for anyone who has psoriasis to have a good support system, from family members to friends who can understand not just what the disease is doing to them, but [also] the emotional side effects that come with psoriasis,” says Medina.
与牛皮癣的其他人建立联系可以提供舒适感并帮助您应对。格雷戈说：“我加入了牛皮癣的Facebook社区。”“我在那里遇到了很多人，我与他们分享，他们与我分享，很高兴阅读他们的故事。”
NPF还提供免费的个性化支持，以帮助回答您的任何问题。他们甚至可以通过他们的患者导航中心，当格雷戈本人对她看见的医生不满意时，她曾经找到了一个新的提供商。“[The patient advocate] did a search within my area and found me a doctor five minutes away from my home,” she says, “who to this day I’m currently treating with, and I’m very happy with our relationship.”
除了皮肤科医生外，如果您要处理与牛皮癣有关的焦虑或抑郁症，您可能还需要考虑去看治疗师。Wieder博士说：“并非每个人（甚至不是您的治疗师）都可以与每个人每天都能看到的皮肤疾病有关，并且您会感到被判断并感到人们一直在看着您。”她建议找到一名专门治疗皮肤疾病患者的治疗师。
这些资源可以帮助您不那么孤独并提供希望。“Today, I’m grateful that I’ve been able to find the research that I’ve found, have the community that I have, and the support from my family and friends as I go through this journey with psoriasis,” says Grego.
害怕不要：有透明皮肤的希望
威德说，牛皮癣患者害怕他们永远不会有透明的皮肤，这很常见。她说：“患者感到绝望。”她解释说，但是您的医生应该花时间教育您的病情和治疗选择，以便您可以一起工作以找到使您明确的治疗方法。“目标是，当[患有牛皮癣的人]离开我的办公室时，他们有很多希望。…我们的主要目标是真正使它们清晰。”
Nandi博士说，借助今天的治疗局势，“从来没有比现在更好的牛皮癣了。”“我们的袖子上有很多技巧：如此多的药物和治疗选择，以至于[清除]实际上比以往任何时候都更能成为现实。”
尽管如此，麦地那（Medina）表示，她通过NPF听到人们的消息是，他们找不到有效的治疗方法。
但是有希望。威德（Wieder）强调：“实际上有很大一部分人实际上达到了100％的许可。”“即使几年前，我们从未在一百万年中谈论过。因此，在当今当今牛皮癣时代出来的[治疗]，我们正在谈论……牛皮癣的100％清除，很多人可以期待这一点。”
格雷戈（Grego）寄予厚望，希望有一天能够达到透明的皮肤。她说：“我很感激，我已经得到了我的目标，而且并没有失去希望有一天我会看到我的皮肤不清楚牛皮癣。”
