5个DIY技巧以使头皮牛皮癣刺激平静下来

舒缓发痒,片状头皮的秘诀可能是在您的厨房里。了解如何使用橄榄油,苹果醋,燕麦片和其他自然疗法。

医学评论
女人刮擦瘙痒的牛皮癣刺激头皮

稀释后的苹果醋可能会使头皮较小。

如果头皮牛皮癣让您挠头(或抗击痒的冲动),请考虑一下:根据国家牛皮癣基金会(NPF),至少有750万美国人有一半银屑病把它放在头皮上。

无需遭受痛苦。“我们现在有很多很棒的方法来治疗头皮牛皮癣。”旋律扬,一名护士从业人员,专门从事达拉斯的正念皮肤病学的慢性皮肤病。从局部类固醇和中度牛皮癣的局部类固醇和药物洗发水到严重病例的可注射生物制剂的范围。

除了处方药外,自然疗法还可以提供缓解措施,尤其是在症状轻度的情况下。以下是五个,可以帮助您阻止片状,发痒或由头皮牛皮癣引起的燃烧。

在尝试任何家庭疗法,甚至是自然的疗法之前,请务必先与皮肤科医生联系,以确保对您安全。您还需要进行补丁测试,以确保您没有过敏:将治疗方法应用于较小的皮肤(例如前臂内部),用绷带盖上盖子,然后检查接下来的几天皮疹或其他麻烦的迹象。

1286

橄榄油松动薄片

bowl

橄榄油,超级健康的中心地中海饮食,对于头皮牛皮癣的人来说,这也是一个恩赐,因为它会减少片状。医学博士Soheil Simzar,加利福尼亚州圣克拉丽塔的皮肤科医生,以及洛杉矶分校的David Geffen医学院皮肤病学讲师。

只需将1或2汤匙油直接按摩到头皮中即可。根据牛皮癣的严重程度,您可以在10分钟到过夜的任何地方将油放在任何地方。(戴浴帽以保持枕套清洁。)

使用细齿梳子轻轻去除松动的鳞片,然后冲洗。

1287

苹果醋可以缓解发痒

苹果醋和苹果

由于其抗菌特性,苹果醋可以减轻所有事物的刺激虫咬给水泡。它还可以帮助缓解发痒的头皮并删除牛皮癣量表。

准备1到2个零件水和1份醋的混合物,然后每周几次饱和,持续10分钟。

使用梳子轻轻去除秤,然后像往常一样洗发和冲洗。

Simzar博士警告说,这种家庭补救措施并不适合所有人:如果您的头皮破裂或出血,请勿尝试这种治疗方法。

1288

燕麦片有助于抵抗炎症

粉红色的碗与燕麦片

燕麦片不仅是一个不错的早餐选择,而且是一个主要的皮肤。燕麦浴是一种受欢迎的家庭治疗方法,可减轻瘙痒和疼痛皮疹有毒常春藤,鸡肉痘和晒伤。

燕麦片也可以帮助与头皮牛皮癣相关的炎症。詹妮弗·伯恩斯(NMD),凤凰城伯恩斯综合健康中心的自然疗法医生和创始人。

将未煮过的燕麦片与水混合,加入几滴橄榄油。使头皮上的糊状糊状,并保持至少10分钟。冲洗,洗发水,然后条件。

1289

死海盐软鳞

碗里的盐

死海盐是传奇的治疗方法。该成分建议NPF帮助去除头皮牛皮癣鳞片和舒缓瘙痒。

要进行DIY治疗,将死海盐或泻盐(要么细粒子或略微粗糙)用橄榄或椰子油。根据牛皮癣的严重程度,将少量的这种糊状物轻轻擦到每周一次到每天一次的头皮,然后冲洗,建议伯恩斯博士。

将任何剩余的磨砂膏存储在密封的容器中,以备将来使用。

1290

茶树油保持头皮不含感染

茶树油

茶树油,一种从澳大利亚原生植物的叶子中提取的精油具有抗菌和抗真菌性质。它可以帮助使头皮没有感染,从而导致刮擦。

将1份茶树油混合到10份橄榄油,然后用棉球将其刺入头皮牛皮癣区域。在冲洗之前将混合物放在五分钟之前。

请务必先进行补丁测试,因为对树木油的过敏并不少见:将少量的茶树油涂在前臂的内部,然后观察一两天以确保皮肤没有反应。

其他报告贝丝·W·奥伦斯坦