间歇性禁食和IBD：辩论
虽然有研究表明，间歇性禁食可以使普通民众中的人们受益，但对克罗恩斯和患者的研究vwin998缺乏。
“一些研究表明，间歇性禁食/时间限制的喂养可能会减少炎症并改善肠道微生物组的健康，”具有日常健康健康的营养学营养师凯利·肯尼迪（Kelly Kennedy）说。“但是这项研究仍处于起步阶段。”
除了缺乏研究之外，许多专家认为，克罗恩病患者不应该尝试，部分原因是他们可能已经缺乏某些营养或体重不足。
一些学习已经提出，通常禁食（尽管不是间歇性禁食本身）可能会导致营养缺陷，包括蛋白质。这是什么分析于2020年10月发表在《杂志》上营养成立。
她说：“限制您每天进食的时间（甚至每周的天数）也限制了您必须获得卡路里，维生素和矿物质的机会的数量。”“对于没有体重不足的人来说，这不是一个好主意。”
许多IBD的人也严重缺乏维生素D，说医学博士吉尔·加多斯（Jill Gaidos），康涅狄格州耶鲁纽黑文健康卫生局的胃肠病学家，耶鲁大学IBD计划临床研究主管。虽然维生素D可能很难从食物中获取 - 它被称为“阳光维生素”，因为当您接触到阳光时，您的身体就可以在阳光下会发现它 - 它可以在强化的乳制品中找到，例如牛奶和酸奶。但是，患有IBD的人可能会避免使用乳制品，因为他们在消化乳糖中很难，这是一种天然存在的糖。
她解释说，患有IBD的人也可能是不足的，因为他们从饮食中消除了肉。大约有三分之一的IBD患有贫血，一个人的血液较少，可以在整个身体中携带氧气，根据克罗恩与结肠炎基金会的说法。最常见的贫血的原因是铁的低水平。
如果您有克罗恩斯，您应该尝试间歇性禁食吗？
鉴于IF的可能缺点，专家不愿为克罗恩病患者推荐它。对于克罗恩斯严重的人来说，这尤其如此，他们在耀斑期间无法尽可能多地吃东西。杰夫·斯科特（Jeff D. Scott），医学博士，是消化道疾病专家公司的胃肠病学家和俄克拉荷马州的私人执业。
萨宾·哈桑（Sabine Hazan），医学博士遗传学学家和遗传测序研究实验室的胃肠病学家和创造者说，如果有克罗恩斯的人想尝试查看是否减少症状，他们应该先发出警报。
肯尼迪说：“如果克罗恩斯的患者正在尝试间歇性禁食，我当然建议与专门研究消化系统的注册营养师营养师一起工作。”“重要的是要比在IF时更接近通常建议的体重和饮食。”
她说，如果禁食导致您失去维生素和矿物质或使克罗恩的症状复杂化，那么您应该停止。
Gaidos博士说，即使您正在修改饮食以更好地控制症状，请记住，它不能替代药物，不应用来治疗肠道炎症。
Gaidos并没有快速，告诉让克罗恩的人吃得很好，健康的饮食较低加工食品和糖。斯科特博士说，身体纤维中的饮食较低也可能使您的身体更容易消化。
