喝冰冷的饮料是否会导致牙科不适？或者你在刷牙或牙线时发现自己耐寒？你可以拥有牙齿敏感性所谓的东西。
然而，你不必忍受痛苦。你可以做些什么来减轻牙齿敏感性和改善你的口腔健康说Leslie Seldin，DDS，纽约市的牙医以及哥伦比亚大学牙科医学院牙科副教授。
这就是为什么你可以经历这种嘴巴的嗅觉 - 以及您可以采取的步骤找到敏感牙齿的浮雕：
你用太多的gusto刷了。有时牙齿敏感度来自刷子过多的力量或使用猛烈的牙刷。随着时间的推移，您可以戴上牙齿的保护层并露出导致您的牙科神经的显微空心管或运河。当这些管暴露于极端温度或酸性或粘性的食物时，可以产生牙齿敏感性和不适。最简单的解决方案是切换到刷新刷毛的牙刷，并在刷牙时变得更温和。
你吃酸性食物。如果你神经的途径暴露，酸性食物如西红柿酱，柠檬，葡萄柚，猕猴桃然后泡菜会导致疼痛。但避免这些食物可以帮助您避免任何牙齿不适。
你是牙齿研磨机。尽管牙釉质是你身体中最强的物质，但磨牙可以磨损珐琅质。通过这样做，您暴露了牙本质，或牙齿的中间层，其含有导致你神经的中空管。与你的牙医谈谈找到一个可以阻止你磨削的嘴巴。Seldin博士说，最好的警卫是定制的，以适应你的咬伤。
你用牙齿美白牙膏。许多厂商将牙膏美化的化学品添加到牙膏公式中，有些人比其他人更敏感。如果你的牙膏含有美白剂，请考虑切换到一个没有。
你是一个漱口水瘾君子。像美白牙膏一样，一些过度的漱口水和冲洗液含有酒精和其他化学品，可以使牙齿更敏感 - 特别是如果你的牙本质暴露。相反，尝试中性氟化物漂洗或简单地跳过冲洗并更加勤奋地对牙线和刷牙。
你有牙龈疾病。后退牙龈，与年龄越来越常见（特别是如果您没有保持牙齿健康状况，则可能导致牙齿敏感性。如果牙龈疾病或牙龈炎是问题的，你的牙医会提出一种治疗潜在疾病的计划，也可能提出一种封存牙齿的程序。
你有过度的牌匾。牙线和刷牙的目的是在吃完之后去除形式的斑块。过度积聚的斑块会导致牙釉质磨损。同样，你的牙齿可能会变得更加敏感，因为它们失去了珐琅质提供的保护。该解决方案是练习良好的日常牙科护理，并在每六个月中访问您的牙医清洁 - 或者如有必要，频繁频繁。
你有牙科手术。在根管，提取或冠部的放置后体验一些敏感性是常见的。如果症状在短时间内没有消失，则应安排对牙医的另一个访问，因为它可能是感染的迹象。
你的牙齿破裂了。碎片或破裂的牙齿会导致牙齿敏感的疼痛。您的牙医需要评估您的牙齿并决定正确的治疗过程，例如帽或提取。
10.填充边缘周围有腐烂。随着年龄的增长，填充物可以削弱和骨折或泄漏边缘。细菌很容易积聚在这些微小的裂缝中，这会导致酸累积和搪瓷击穿。如果您在访问之间注意到这种类型的牙齿敏感性，请务必看到您的牙医;在大多数情况下，可以轻松更换填充物。
牙齿敏感性是可治疗。事实上，您可能会发现，使用牙膏专门为敏感牙齿提供帮助，Seldin说。但是，这些公式不适合每个人。
如果您的敏感度是极端的，并且无论您采取哪些步骤，仍然会看到您的牙医进行评估。只有办公室访问可以确定您的牙齿敏感性最有可能的原因以及对您的特定情况的最佳解决方案。
