我是一名治疗师，一天中的很大一部分涉及帮助人们处理创伤。对于我认同女性的许多客户，这些创伤涉及亲密的伴侣暴力。
亲密的伴侣暴力（也称为家庭暴力或约会暴力）是一种控制行为的模式，一种伙伴用来获得另一方的权力。
这可能包括身体暴力，身体暴力的威胁，情绪虐待和性虐待。
对于观点，这里有些统计数据：
- 全世界四分之一的妇女将在一生中遭受家庭暴力。
- 在美国，每9秒钟妇女遭到袭击，家庭暴力是主要原因。
- 男性也可以遇到家庭暴力，但有85％的家庭暴力受害者被认为是妇女。
家庭暴力的心理影响是深远的。作为治疗师，我目睹的是，对他人和幸存者本身的虐待幸存者的共同误解可能同样有害。
我认为我们可以帮助他人（或我们自己）从创伤中治愈的一种方法是学习它，而不是做出假设。
因此，这是我听到家庭虐待的一些最常见和最伤害的误解，以及为什么它们是不正确的。
1.我一定有问题
许多家庭暴力的受害者认为，他们在虐待中发挥作用，如果他们能够在关系中做些不同的事情，那么虐待就不会发生。如果他们敢告诉别人有关虐待的信息，并遇到了不信的评论，例如“但是他是个好父亲”或“他在工作中很好”，就会遇到这种误解。现实是有绝不虐待的原因。至于令人难以置信的评论，许多肇事者都知道如何变得迷人和魅力。这些看似积极的特征实际上是一些虐待者用来在人际关系中获得权力的东西。
2.她吸引了虐待
同样，有些人将受害者的创伤历史视为她以某种方式吸引创伤经历的证据。事实是，多种而不是单一的创伤经历是常态。一学习，发表于2005年的一期BJOG：国际妇产科杂志，筛选了200名在诊所接受生殖护理的女性。在这些妇女中，有60.5％的人经历了终生的创伤，包括家庭虐待。该小组的三分之二发生了多次创伤事件。换句话说，不幸的是，创伤很普遍，对于经历创伤的女性来说，体验不仅仅是一种更常见的是。在任何情况下，都不应与经历家庭暴力的人使用创伤史。
3.被虐待的人应该离开
为什么受害者不只是离开？因为这并不总是那么容易。从定义上讲，家庭暴力源于一场权力斗争，这种斗争常常使受害者感到无法走开。那些被虐待的人通常很担心他们的虐待者会在任何地方找到他们，虐待将继续，或者将会产生诸如谣言和企图将儿童唯一监护权等的后果。对于某些人来说，经济胁迫也是虐待的一部分。
4.她应该叫警察
为什么受害者不拿起电话并拨打911？因为在心理上，通常会担心如果打电话打电话会有身体报复。如果涉及儿童，或者虐待者是唯一的财务提供者，那么也担心警察参与将如何影响儿童和维护房屋的能力。
此外，对于许多人来说，涉及执法部门并不是一个魔术子弹。一组辅导员收集了书面报告例如，从涉及执法部门后遭受虐待的妇女来看。这些报告中的许多报告表明，如果与施虐者共享房屋，警方表示他们无法删除肇事者。这些报告中有许多还表明，正如担心的那样，军官离开后确实升级了暴力。
5.她的故事改变了
一些妇女在推动袭击的细节（无论是在法庭上还是亲人）时，都不记得所有细节。他们甚至可能会混淆一些细节，并每次开放时都讲一些不同的故事。这常常被视为证明某人对虐待行为并不诚实。
实际上，有一些既定的心理原因为什么一些幸存者不记得自己的创伤，包括约会暴力。在某些情况下，人们解离（与他们的感官经历和自我意识分开）在创伤期间，这会干扰记忆的形成。超出此，研究还表明，每次被召回时，所有记忆尤其是创伤性的记忆都会扭曲。
如果您或您认识的人正在遇到家庭暴力，该怎么办
那么，如果您认识的人遇到家庭暴力，有什么适当的回应方法呢？
- 接触健康专业人员。我谈论的误解导致污名，这意味着遭受虐待的人不太可能寻求帮助。如果您正在遇到家庭暴力，并且没有一个朋友，家人或社区成员可以与您接触，请考虑与您的医师或治疗师联系。各种医生和卫生专业人员（初级保健医生，妇产科医生，急诊室医生，精神卫生专业人员）都接受了如何帮助遭受虐待的人的培训。
- 使用国家家庭暴力热线。这个地点拥有许多丰富的资源，包括获得帮助，安全计划，查找本地资源和实时聊天功能的建议。另外，您可以致电800-799-7233致电热线。
- 接触全国反对家庭暴力联盟。每个经历亲密伴侣暴力的人都有独特的担忧。对于某些女性来说，这是财务状况，对于其他女性，它的心理健康，还有其他人的住房不安全感或与儿童有关的问题。这联盟不提供直接支持，但确实有大量资源清单来解决许多此类问题。
- 读。我强烈推荐这本书身体保持得分对于想要更好地了解创伤对身体和心灵的影响的人。它讨论了分离，错误记忆的科学以及常常被误解的其他许多主题。头脑：本书中讨论的一些故事可能引发了某些人。
