LGBTQ+社区如何通过行动主义建立韧性

他说，对于LGBTQ+和艾滋病毒/艾滋病活动家肯·基德（Ken Kidd）而言，在1960年代在弗吉尼亚州小镇上长大的同性恋并不容易。那时是美国精神病学协会和厌恶疗法将同性恋分类为精神障碍的时期 - 在其中使用电击技术试图通过将其与负面的东西相关联，从而试图消除同性吸引力，从而“治愈”同性恋同性恋。- 最近的记忆。

肯·基德（Ken Kidd）知道他从小就开始是同性恋，即使那样，他也认识到这使他与众不同。他觉得自己需要一个适合的地方，这意味着离开弗吉尼亚州。因此，在1970年代后期，当他二十多岁时，基德搬到了纽约市，这是人们出去的地方，并大声争取成为自己的权利。

到那时，在1969年的石墙骚乱近十年之后，现代的LGBTQ+运动已全力以赴。到达纽约时，基德记得人们告诉他很多“是”，那时他不习惯他作为同性恋者。“是的，他可以有一间公寓。”“是的，他可以拥有信用卡。”“是的，他可以有一个男朋友。”他在纽约大学找到了一份工作，有一群朋友，终于成为一个社区的一部分，该社区接受了他的身份。生活是美好的，直到突然不是。

基德到达纽约仅几年后，当他穿过布鲁克林高地时，三名男子从后面跳了他。他们用拳和脚踢侮辱，告诉他，当他们踩在他的脸和胸前时，他一文不值。基德的下巴骨折，肋骨断裂，大脑中的血管破裂。

基德说：“突然，这个地方张开双臂欢迎我告诉我，我只不过是一个愚蠢的人，我应该死。”

同性恋权利运动正在取得进步，但目前针对LGBTQ+社区的仇恨犯罪仍然很普遍。大约40年后，这样的事件持续存在。袭击发生后，基德（Kidd）不可撤销地发生了变化。正如他所说，他已经成为“激活”。

他说：“当您从字面上凝视自己的灭亡并过着生活时，您就可以确保采取行动继续生活。”

克服LGBTQ+社区中的歧视和建立弹性

即使是现在，在十年的同性婚姻是合法的，而仇恨犯罪也不是歧视，但对于LGBTQ+社区等少数民族来说，歧视仍然是承担的巨大负担。在2017年报告中美国的歧视：LGBTQ的经验和观点+美国人，被调查的人中有90％感到LGBTQ+人受到歧视。来自美国心理协会显示歧视可能与慢性压力和健康结果差有关，并且还可以防止LGBTQ+患者因担心歧视而寻求医疗保健。

与异性恋成年人相比，在LGBTQ+成年人中，精神疾病是两倍以上。2015年全国药物使用和健康调查，LGBTQ+人口中的成年人自杀的风险也更高。这全国精神疾病联盟有报道称，LGBTQ+高中生自杀的可能性是跨性别成年人的自杀想法的五倍，是全国平均水平的12倍。

“想象一下，长大的人会不断获得消息传递，您身份的一部分是不好的或有罪的 - 当您长大的身份是“错误”的身份时，很难和解自己是谁。”以色列马丁内斯，位于新泽西州蒙特克莱尔（Montclair）的有执照的临床社会工作者和LGBTQ+治疗师。

马丁内斯说，LGBTQ+社区对暴露有很多恐惧。他说，“外出”有可能失去可能不接受的家人或朋友，尤其是对于LGBTQ+青年而言，可能会导致欺凌和孤立感。这就是为什么成为社区的一部分并拥有归属感是如此重要：这就是人们建立的方式弹力马丁内斯说。

他说：“让人们看到他们在一个强大的社区中的强大能力是非常令人鼓舞和赋予的能力。”

变革时代：石墙暴动如何开始同性恋权利运动

1969年6月28日清晨，LGBTQ+社区共同决定他们受够了。斯通沃尔旅馆（Stonewall Inn）是当时纽约市唯一的同性恋酒吧之一 - 再次被警方突袭。但是，不再是一次又一次发生的警察骚扰，而是拖拉皇后，女同性恋者，男同性恋者，跨性别人士以及LGBTQ+ Banner下的其他所有人都进行了反击，导致了著名的著名人物。骚乱以及现代LGBTQ+运动的开始。

有史以来第一次骄傲游行（“这不是游行，那是一次游行，”基德说）发生在一年后，此后几年，APA终于发布了一项决议，即同性恋不是精神疾病。最后，LGBTQ+社区获得了一些巨大的胜利。然后，艾滋病毒/艾滋病命中 - 一种最初标记为网格的疾病（与同性恋相关的免疫缺陷）。

基德仍在从创伤性袭击中康复，现在突然，他的朋友们开始生病，他们开始死亡。里根政府似乎在忽略（或开玩笑）他们所谓的“同性恋瘟疫”，这是一项大流行，迄今为止，迄今为止，全世界约有3500万人丧生。世界卫生组织。

基德加入了行动起来（艾滋病联盟释放权力），这是一群要求LGBTQ+社区公民权利的革命者。他们举行了示威游行，在黑色背景下以现在标志性的粉红色三角形挥舞着海报，上面写着“ Silence = Death”一词，吸引了公众对政府对残酷健康危机的反应不佳的关注。LGBTQ+社区正在愤怒地愤怒，正在实现变革。

到这个时候，彩虹旗 - 由艺术家和同性恋权利活动家设计吉尔伯特·贝克- 已成为骄傲和希望的国际象征。彩虹旗飞了下来，接受也是如此。由于诸如Act Up和Queer Nation之类的团体，Kidd都参与了仇恨犯罪立法终于在1993年过去了。仅仅20年后，即2015年，美国同性婚姻在美国合法化。

“除非您有点生气，否则您将无法战斗。”“要从各个方面愤怒，要对您产生仇恨，并能够从中反弹？那就是弹性的缩影。”

今天，基德（Kidd）担任纽约大学艺术与科学学院特别项目和活动的主任。在61岁时，他仍然是LGBTQ+社区中的积极力量。2017年，基德（Kidd石墙国家纪念碑，布拉克·奥巴马（Barack Obama）担任总统期间，格林威治村的一个国家公园。一个研究于2018年9月发表在美国男性健康杂志发现通过“建立和维持网络”积极打击歧视对于在中年和年长的同性恋者中发展弹性至关重要，这是一种经历了极端健康差异的人群。这正是基德所做的，他为此感到自豪。

他说：“拥抱您被告知的是最糟糕的事情，这是一件了不起的事情，并将其变成生活中最强的方面。”“那是力量，我的朋友。”

您如何成为盟友并支持LGBTQ+社区

尽管情况变得明显好转，但LGBTQ+社区仍然必须处理歧视，仇恨犯罪和高水平的心理健康问题。今天，只有18个州禁止反对“同性恋转化疗法”。运动进步项目，在像日本这样的地方，跨性别者必须忍受灭菌等程序，以使他们的性别认同得到法律认可。约翰·卡洛尔（John Carroll），纽约市人类认同研究所（IHI）治疗中心的LGBTQ+治疗师说，自2016年大选以来，寻求IHI服务的人有很大的激烈。

卡洛尔说，弹性不仅仅是人们所拥有的。这是一个人必须积极发展的东西。尽管社区，治疗和自爱都是建立韧性的因素，但他说LGBTQ+社区以外的人如何对待其中的人也起着关键作用。LGBTQ+盟友和支持者需要像其他种族，不同的文化或不同观点的任何朋友一样练习文化能力。

卡洛尔说：“您不需要学位就可以练习积极的聆听和同理心。”“成为盟友可以从尊严和尊重的对待他人开始，并愿意倾听他人的经历。”

这是Carroll和人权运动关于如何成为盟友：

• 对另一个人的经历保持好奇。
• 积极听。
• 练习接受。即使您不了解，也要尝试接受某人的身份。
• 不要对某人的性别，身份或性取向做出假设。
• 以尊严和尊重的态度对待LGBTQ+朋友和家人，如果他们受到歧视，他们会站起来。
• 如果您需要帮助或想要有关如何最好地支持自己喜欢的人的更多建议，请与LGBTQ+组织联系。