多发性硬化症的健康衰老意味着负责您的整体健康和计划，以期在未来的几年中获得希望的生活。这也意味着弄清楚您出现的任何新症状是与MS相关的还是正常的衰老部分。
如今，大多数患有多发性硬化症的人通常可以期望与其他任何人一样长。全国多发性硬化社会“相信这是由于治疗突破，改善医疗保健和生活方式的改变。”
然后，准备与MS衰老的准备工作意味着现在要做一些事情来同时管理您的MS和健康。vwin app例如：
- 尽早寻求MS治疗。“疾病病程较早的患者开始改善疾病的药物，我们越有可能减缓该疾病的进展。”医学博士Gabriel Pardo，俄克拉荷马州医学研究基金会的主任俄克拉荷马城的多发性硬化症中心。
- 与多学科团队合作。当您注意到变化和新症状时，请与您的MS护理团队讨论它们。MS Mobility专家说：“这可能是一种自然老化的变化。”Jessie Huisinga博士，堪萨斯城堪萨斯大学医学中心老化中心人类绩效实验室主任。不要犹豫，问新症状是否与MS有关还是与衰老有关。
准备随MS年龄
随着年龄的增长，您还应该计划并意识到其他一些因素，因此您可以与MS Care团队讨论它们，并尽力保护自己。
认知健康。全国多发性硬化症社会估计，大约一半的具有MS的人会看到思维和记忆的变化。加上这一点，根据阿尔茨海默氏症协会的说法，所有65岁及65岁以上的人中有10％至20％的认知障碍可能有些轻微的认知障碍。
然而，纽约市NYU Langone多发性硬化症综合护理中心的神经病学和精神病学助理教授R. Erik Charlson医学博士R. Erik Charlson医学博士R. Erik Charlson医学博士R. Erik Charlson医学博士R. Erik Charlson说，MS引起的认知变化可能比健康的衰老更快。他说，如果您处于中年状态并看到变化，MS可能是原因。保护大脑的最佳选择是健康饮食，保持社交联系，并遵循医生的建议治疗MS。
身体能力。移动性和步态的变化很常见MS症状，国家多发性硬化症协会指出。而且，衰老也会增加跌倒的风险。实际上，疾病控制与预防中心（CDC）报告说，每三个老年人中的一个人中有一个每年跌倒，每个人每年都会增加未来下降的风险。
Huisinga说，您可以通过以下方式保护自己的移动性，平衡和骨骼
- 锻炼以保持力量和灵活性。即使您坐在轮椅上，您也可以进行上身运动。
- 根据需要使用拐杖，助行器或轮椅。
- 进行骨密度扫描。如果类固醇是您的MS护理的一部分，那么您可能会更大骨质疏松症的风险和断裂。
- 降低风险。这意味着穿着坚固的鞋子，使用扶手，评估您的房屋或工作环境是否可能危险。
- 休息。推动自己的身体疲劳的程度超出了伤害的可能性，并使以后很难恢复精力。
情绪健康。疾病预防控制中心（CDC）称，在老年人中，多达13％的人患有抑郁症。在MS的人中，这些数字甚至更高：一项研究近2500名MS的人，于2014年12月出版BMC精神病学，发现将近20％的人患有抑郁症。克利夫兰诊所报道说，在某个时候，大约一半的女士患者将遭受抑郁症。
根据2014年12月发表的研究BMC精神病学。
为了减少抑郁症的风险，Huisinga建议与您的社区保持联系，与家人和朋友建立联系，攻入您附近的国家多发性硬化症协会的一章，并加入为MS的人提供支持小组。
未来的计划。查尔森博士说，当您成为一名老年人时，您的健康计划应包括确定如果您无能为力并告知该人您拥有的任何偏好，请确定将为您做出健康决定的人。这包括概述如果您不再照顾自己，您希望如何生活。
vwin app管理其他医疗状况。衰老可以带来更多需要监控的健康状况，无论您是否拥有MS。您最好的盟友之一可能是老年医生，专门研究老年人的初级保健医生。查尔森说，如果您管理筛查和vwin appMS的药物以及其他健康状况，例如癌症，糖尿病，心脏病或骨质疏松症。
一种积极的健康衰老方法，以及您的护理团队和亲人的支持，应该给您带来最大的希望，使MS优雅地增长。
