关于银屑病关节炎以及如何克服它们的8个负面想法

银屑病关节炎可能会导致关节疼痛，可能会影响您日常生活的质量。随着痛苦，问题，怀疑和恐惧，患有这种状况的人可能会普遍存在。

负面思维的来源可能源于条件本身。“银屑病可能是对皮肤的毁容，然后当您添加关节炎时，人们也可能会遇到问题。”风湿病学家威廉·哈维（William Harvey），医学博士，波士顿塔夫茨医学中心风湿病学系的临床主任。银屑病关节炎也与增加的风险有关抑郁和焦虑根据对悲伤和绝望引起的负面思想的一部分，根据对银屑病关节炎治疗需求于2017年3月发布关节炎研究与治疗。研究人员指出，这可能会使坚持治疗计划更加困难。

当然，并不是每个人都会对他们的银屑病关节炎有同样的感觉，或者有同样的负面想法。但是学习如何应对您所经历的任何负面想法可以改善您的生活质量，同时帮助您vwin app管理银屑病关节炎更有效。

以下是一些常见的负面想法，可能会遇到银屑病关节炎的人，并且要克服它们的技巧：

负面思想1：“银屑病关节炎最终将导致我变得残疾。”

博客作者，瑜伽教练和健康教练回忆说：“最初，我的许多负面想法围绕着接受我的处境。”朱莉·塞罗恩（Julie Cerrone），匹兹堡34岁。“看不到终点线让我发疯。”尽管这很普遍，但研究和学习银屑病关节炎以及您的治疗选择可能会给您带来希望。Harvey博士说：“我试图向患者保证，我们对他们有多种治疗方法。”此外，他建议人们考虑互补方法瑜伽，太极拳和针灸。

他解释说，这些无法治愈银屑病关节炎，但可以改善您的生活质量。Cerrone现在通过饮食，补充剂，瑜伽，冥想和药vwin app物成功地管理了她的银屑病关节炎。

消极的想法2：“我将不再能够做我喜欢的活动。”

对于银屑病关节炎，确实，当您想做一些活动时，您可能无法做些活动。解决方案？专注于您可以做的事情，学习新技能和爱好，并与您的支持系统接触。“当这些想法出现时，我出门在花床里工作，”现年50岁的路易斯安那州什里夫波特的维基·林恩·威尔克森（Vickie Lynn Wilkerson）说，他患有银屑病关节炎已有八年，牛皮癣已有17年了。“我还听音乐令人振奋的音乐。如果我的关节炎真的很糟糕，或者那天我无法正常工作，那么我就有一个可以与之交谈的人的支持系统。”

消极的想法3：“我感到很孤单。没有人了解我正在经历的事情。”

尽管孤独感很普遍，但与您的社区中的其他人接触并在线接触，将使您有机会联系，分享经验和洞察力，并建立一个支持网络。“我们将人们送往国家牛皮癣基金会， 这关节炎基础，以及患者支持小组。”哈维说。梅利莎·沃斯（Melissa Withem-Voss）补充说：“即使在最艰难的时刻，我也永远不会孤单。”糟糕的一天，但我接触我的“ psofamily”。”

负面思想4：“一旦人们发现我患有银屑病关节炎，就很难找到工作。”

关节炎基金会指出，《美国残疾人法案》保护您有权要求雇主进行合理的住宿，以便您可以工作。与您的医生和支持网络联系，以找到可能使您更加困难的障碍的创造性解决方案。并知道您的诊断是机密的，除非您选择分享。

消极的想法5：“这种耀斑永远不会消失。”

许多牛皮癣关节炎的人担心痛苦耀斑永远不会结束。反对这一想法的一种方法是意识到您确实有很多控制权，包括何时与您的医生联系以讨论调整治疗计划，或者是尝试冥想，瑜伽，锻炼还是其他生活方式的方法来感觉更好。哈维建议，尝试专注于您可以做些什么来改善自己的生活质量。他还强调，借助当前的药物和互补疗法，您有比以往任何时候都有更多的选择来应对耀斑。

消极的想法6：“我的待遇将使我们破产。”

尽管您的医疗保险可能会决定您可用的各种治疗选择，但Harvey强调您应该与医疗团队讨论任何费用，例如免赔额，共付额和可能负担您负担的费用。还有一些方法可以与制药公司合作获得优惠券，折扣卡和其他类型的成本降低。

负面想法7：“我不想成为负担。”

哈维说，有银子关节炎的人有时会担心成为家人和朋友，甚至对医生的负担，以至于他们可能不会寻求所需的帮助。

但是，重要的是要让您的医生知道您是否遇到了消极的想法，悲伤，绝望或实际障碍，例如护理成本。哈维说：“讨论这些问题都是全部护理的一部分。”

消极的想法8：“我不能成为一个好配偶。”

银屑病关节炎会给家庭带来压力。医学博士Andrea Sandoz， 一个精神科医生以及纽约罗切斯特罗切斯特大学医学中心的临床助理教授。家庭成员可能会因亲人对银屑病关节炎的痛苦和悲伤而感到困扰，同时也试图应对不断变化的角色和能力。

威尔克森回忆说：“我告诉我的丈夫，我会给他离婚，因为我不知道这种疾病会如何进展。”她的丈夫不同意离婚是一种选择，她为此表示感谢。如果您或您的家人感到您的诊断压力，婚姻和家庭疗法可能会有所帮助。