类风湿关节炎的关节疼痛和炎症
就像人体其他部位的关节一样，类风湿关节炎会导致脚内衬里（滑膜）的炎症。美国骨科医生学院（AAOS）。
“发炎的关节可以被侵蚀并留下疤痕的关节；然后，脚的球变成了粗糙，颠簸的骨头。”罗伯特·W·Lightfoot，医学博士，列克星敦肯塔基大学风湿病学系的内科教授。“主动炎症和侵蚀，受损的骨骼会导致疼痛。”
与RA有关的痛苦的脚问题
这种炎症的目标之一是关节囊，通常像袖子一样起作用，通过增加稳定性来保护关节。
与类风湿关节炎有关的一些畸形包括：
- 拇囊炎（Hallux altgus）这是大或小脚趾底部的关节的扩大。
- 锤状趾当脚趾永久弯下时，就会发生锤头和爪脚趾。
- 囊炎充满液体的囊（称为毛毛）在脚的球下形成，并可能发炎和肿胀。它们通常与兔子。
- charcot关节炎，也称为charcot脚和脚踝如果脚踝或脚部的一个或多个关节受到严重破坏，则脚可能会塌陷，导致畸形称为charcot关节炎。
- 足底筋膜炎足底筋膜发炎脚部的鞋底会导致脚后跟疼痛。
- 类风湿结节这些坚固的团块这是豌豆的大小，发生压力在脚上，例如鞋底和大脚趾接头。
- 外向脚跟关节损伤可能会导致脚跟向外推，从而导致外向脚跟。
类风湿关节炎可能导致其他脚和脚踝问题
RA患者遇到的另一个脚问题是神经疼痛。Lightfoot博士说：“脚的周围神经疼痛会导致燃烧，刺痛和压痛。”“脚的内侧持续压力会导致神经夹带或tarsal隧道综合征。”
脚部疼痛通常发生在脚的关节或球中。实际上，大约20％的RA，脚和脚踝问题是第一个类风湿关节炎的症状，根据AAOS。
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通常需要手术来减轻与兔子根据AAOS的说法，，Hammertoes和结节。足部手术可能涉及重置骨骼或融合关节以纠正骨骼和关节的位置。
局部类固醇注射特别有益于发炎的关节和足底筋膜炎。但是，在安排手术或办公室访问注射之前，您可以尝试使用非侵入性方法，例如牙套，或选择旨在支撑脚的鞋子或插入物。
Lightfoot说，不受控制的炎症会导致关节骨侵蚀和其他损害，从而导致脚部畸形。Lightfoot说：“尽早使用新的和更有效的汇总药物来教学或消除炎症是防止骨骼损伤和导致畸形的关键。”
当您拥有RA时，正确的鞋类是什么？
Lightfoot说：“狭窄的脚趾或尖顶鞋以及高跟鞋对脚不利，因为它们会导致佩戴者在脚上施加压力，并可能引起明显的畸形。”“牛津式鞋子，脚后跟低，脚趾宽，天花板高的天花板是最好的。”
Lightfoot补充说，良好的拱形支撑将有助于整个脚上平均分配体重，矫正器（放入鞋子中）可以减轻由类风湿关节炎引起的脚痛，并可能防止脚部畸形。
减轻或避免脚痛的8个技巧
除了右鞋类，止痛药和手术外，您还可以做一些事情来减轻类风湿关节炎的脚痛：
- 改变您的选择。重要的是锻炼以保持关节手机，但是选择诸如游泳之类的运动不会给脚上施加更大的压力可以帮助避免脚部疼痛。克莱默（Kramer）说，她喜欢骑自行车。
- 与足病医生一起工作。Mattar解释说，脚专家可能能够帮助您找到最适合鞋子的矫形器，还可以通过照顾老茧和其他刺激来帮助您的脚更舒适。
- 买鞋子实际上会穿。Mattar说，人们并不总是因为对合身，舒适或风格的不满，并不总是穿特殊的鞋子。试用新鞋克莱默（Kramer）推荐在各种情况下和多次佩戴它们，后者在网上订购鞋子，如果他们不符合她的标准，则将其归还。
- 听你的脚。克莱默（Kramer）说，她学会了选择每天穿哪种鞋子，通过脚步更好。她解释说：“我没有一吨鞋子，但是我拥有的鞋子是质量的，让我听我的脚说的话。”例如，有时候她脚需要大量支撑，在其他方面，他们需要呼吸的空间。
- 减轻负载。避免整日站立。尝试交替进行您的活动，以便您一天中的一部分，并站在其他时间。
- 减肥。您的体重越多，有或没有类风湿关节炎的脚关节疼痛的风险就越大，发现发表在关节炎护理与研究。瞄准健康的体重。
- 每天检查脚是否有问题。盖上水泡或轻微的剪裁和刮擦，一旦您得到它们；如果您的医生两三天都没有康复，请参阅您的医生。
- 进行温暖的脚浴或进行按摩。这关节炎基础建议根据需要尝试冷热或冷疗法以减轻疼痛的关节。克莱默（Kramer）每天都会按摩她椰子油。
控制脚痛的最佳方法是保持类风湿关vwin app节炎控制。如果这样做，您可以保持脚快乐。
其他报告Madeline Vann，MPH。
