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便秘

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10个好食物,以帮助缓解便秘

您在一点或另一个人经历了便秘。这是一个很好的食物,可以帮助您大便并继续您的生活。

婴儿便秘

婴儿便秘是常见的,婴儿的正常肠习惯取决于他们的年龄和他们吃的东西,但如果你的宝宝没有正常的排便,那并不意味着他或她是便秘的。

便秘和治疗

便秘缓解和治疗取决于其严重程度,持续时间和原因 - 这可以包括一系列因素,从低纤维饮食到其他健康问题。

便秘症状

便秘症状包括具有块状,难以干燥的粪便,难以通过,紧张地通过粪便,疼痛或腹部腹胀。

7种食物以避免便秘救济

可以在您吃的食物类型中找到一个便秘的原因。在便秘时了解有关红肉便秘和其他食物的更多信息。

排便:什么是正常的?

每天没有定期排便并不意味着你是便秘的。了解便秘症状以及正常的排便量是什么。

饮食DOS和便秘救济的注意事项

一些食物有助于消化健康,而其他食物则减缓内部工作。了解缓解或防止便秘的食物,加上避免的食物。