为什么10英尺可能比6英尺好

研究发现,冠状病毒可以散布超过6英尺的社会疏远。

医学评论
插图两个人社交疏远
一些研究人员说,为了保持安全,请保持10英尺的距离。
Nadia Bormotova/Istock

在他的实验室中Manhar Dhanak,博士正在研究咳嗽。但是,博卡拉顿的佛罗里达大西洋大学的海洋与机械工程主席并没有寻找可以治愈它们的药物。他的目标是发现他们可能飞行的距离。

事实证明,答案是很远的。

到现在,我们大多数人都知道疾病控制与预防中心(CDC)建议降低收缩的风险vwin德赢app苹果: Wash your hands regularly for at least 20 seconds (or use hand sanitizer when you can’t), stay home as much as possible (and definitely when you are sick), wear a cloth face covering in public, and stay at least six feet (two arms’ length) from other people.

“ 6英尺距离”指南如何成为标准

六英尺的建议是长期标准病毒,这主要是由病人口中喷出的大液滴传播的。Irfan Hafiz,医学博士,伊利诺伊州亨特利西北医学亨特利医院的传染病专家和首席医疗官。“大多数携带的大液滴新冠肺炎他说。

但是皮疹新的研究正在提出有关六英尺是否总是足够的问题。在许多情况下,似乎答案是否定的。

六英尺很好,但是10英尺更好。”约瑟夫·艾伦(DSC),哈佛大学T.H.健康建筑计划的主任波士顿的陈公共卫生学院2020年5月的专栏华盛顿邮报

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咳嗽和打喷嚏比您想象的要远

当您的嘴里发出的液滴和其他颗粒咳嗽大小各不相同。Dhanak博士说:“重力在短距离内将较大的颗粒拉到地面上,但可以在空气中携带较小的颗粒。”

他和他的团队在一个实验室中模拟了咳嗽,这些较小的颗粒从人体模特中喷出。他们使用激光灯可视化行进的距离。

他们发现,一个沉重的咳嗽会在大约12秒内将颗粒送出六英尺,而在一分钟之前九英尺研究,发表在6月号的液体的物理学最重的咳嗽将细菌推到12英尺。更重要的是,有些颗粒懒洋洋地在空中徘徊了一分钟或更长时间。

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其他研究人员为他们的计算增加了风,发现咳嗽可能会走得更远。一种报告于2020年5月发表在液体的物理学表明在低风力驱动液滴中,轻度咳嗽仅在五秒钟内18英尺。塞浦路斯尼科西亚大学的作者总结道:“考虑到环境条件,[六英尺]的社会距离可能是不够的。”

打喷嚏很强,也可以运输颗粒

指出,打喷嚏比咳嗽更强大。Erin S. Bromage,博士,马萨诸塞州马萨诸塞大学生物学副教授,广泛共享的博客文章。“一个喷嚏释放约30,000滴,液滴最多可每小时200英里(MPH)。他写道:“大多数液滴都很小,并且旅行距离很大(很容易穿过房间)。

实际上,当马萨诸塞州理工学院(MIT)的研究人员拍摄了打喷嚏的形象时,于2106年8月出版新英格兰医学杂志,他们发现较小的颗粒仍悬浮在空中,并且可以在几分钟内行驶26英尺。

当然,距咳嗽或打喷嚏的每一脚距离距离,较少的液滴会驶向自己的路。“液滴的数量在距离上稀释。因此,尽管您仍然存在,但风险降低了。” Dhanak说。

您体内的微小颗粒也悬挂在空中

CDC网站解释说,这些液滴是当感染者(无论是否表现出症状)咳嗽,打喷嚏或谈话时产生的液滴,“可以降落在附近或可能被吸入肺部的人的口中或鼻子中,” CDC网站解释说。

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气雾剂更轻,走得更远

但是,专家们现在开始了解到,比液滴(称为气溶胶)还要小的颗粒也可能传播这种疾病。Dhanak说,由于气雾剂比液滴轻,它们的空气传播更长,并且散布得更远。

这意味着您也可以捕获新颖的冠状病毒,即使离你六英尺的人不会咳嗽或打喷嚏。

国立卫生研究院和宾夕法尼亚大学的研究人员报告说,简单地说话可以传播这些细菌,甚至更风险。论文于2020年5月在美国国家科学院论文集。他们总结说,只有一分钟的响亮的语音产生了“至少1,000个含有病毒座的液滴核,这些核心保持空气传播”超过八分钟。

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室内气流是另一个因素

液滴或气溶胶的旅行似乎与这种情况有所不同。通常,外部有助于限制传播,因为颗粒分散得更快。这就是为什么专家说夏季户外活动Hafiz博士说,通常更安全 - 尽管您应该在这里观察到足够的社会疏远。

如果您在内部,许多因素都起着作用,包括空调(AC)是否在何种方向上流动。这在研究的早期发行计划于7月由A的CDC发布超级事件在中国的一家餐厅,一个不知道自己被感染的人。餐厅一侧的三张桌子上的食客在六英尺远的时间内开发了covid-19,而坐在其他地方的食客则没有。作者得出的结论是,在餐厅那一侧吹来的交流系统可能传播了这种疾病。作者报告说,“空调的强气流”可能已经从表C到表A发送了病毒,然后将病毒发送到表B。

Bromage博士说,您需要在室内(大多数病毒传播的地方)尽可能地增加距离。他观察到,仍然需要“剂量和时间”,因此,仅仅通过气流闪闪发光的可能使您生病的可能性不如几个小时闲逛。

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不要在别人的唤醒中跑或骑自行车

即使在户外,如果您在拥挤的公园或附近的其他人附近锻炼六英尺的距离,也无法提供足够的保护。乔尔·迈尔斯(Joel N. Myers),博士,Accuweather的创始人兼首席执行官,在博客中

他指出,步行4英里 /小时的步伐等于每秒移动六英尺,而以15 mph的速度骑自行车约为每秒22英尺。他写道,如果您和另一个锻炼者以相同的方向移动,“您可能应该至少相距20或25英尺”,以便步行,“更像是30至40英尺的相距30到40英尺”以进行骑自行车。

在一个预印本研究,其他研究人员建议,如果您跑步,则需要超过六英尺的距离,就像避免在他人的滑流中直接运行一样。而是选择一个更交错或左右的布置。

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口罩有助于限制液滴的旅行多远

哈菲兹说,当有人咳嗽或打喷嚏时戴脸部遮盖时,这确实降低了细菌的行进程度。他说:“戴着口罩的被感染者可以显着减少病毒的传播。”

但这并不能完全阻止它。至少一项来自韩国的小型研究于2020年4月在内科年鉴,发现较小的病毒颗粒在咳嗽过程中逃脱了一块覆盖物。达纳克(Dhanak)的研究类似地发现,病毒颗粒穿透了布面具,尽管没有一个人可以到达六英尺,因此,如果每个人都被掩盖,这种距离可能就足够了。

但是,由于19造成了可能的严重并发症,因此尽可能超越六英尺的推荐。哈菲兹说:“距离潜在的感染来源越远,越好。”