疱疹几乎从未危及生命的疾病，它对大多数人来说都有很少的长期健康影响。出于这个原因，亨德森说，您可以将其视为不便。然而，它才对负责任地处理它。
这里有提示，帮助您在处理疱疹诊断可以带来的所有思想和感受时保持冷静。
在与合作伙伴讨论疱疹之前，了解自己的事实。“尽可能多地教育自己，以便您可以帮助您的伴侣或潜在的合作伙伴理解，”亨德森说。“知识是力量，它支持你的情感力量。”
Handsfield博士同意。“疱疹有巨大的心理叠加，”他说，“但关于疾病的知识可以减少这一点。”
看医疗专业人士。为了让你的事实直接，与医生或其他医疗保健从业者讲话。“你可以做互联网研究一般背景信息，”亨德森说，“但与医疗专业人士交谈可以使世界变得差异。医生可以告诉你你具体上发生了什么，也是善意的。“
如果您没有自己的医生，请访问一个计划父母身份中心或者社区保健中心。您可以在这些中心找到低成本或免费医疗保健，具体取决于您的收入。
了解每个人都经历不同的疱疹。您需要采取的各种步骤保护您自己的健康以及性伴侣的健康将随着您的生活方式，习惯和环境而有所不同。有许多合作伙伴的性活跃的人可能需要比一个长期的一夫一妻制的人不同的步骤。
为了获得最佳保护，反对给予另一个人的病毒，手说，你必须做三件事：
- 首先，爆发期间避免性行为。
- 其次，定期使用避孕套。
- 第三，服用抗病毒药物。
Handsfield说，一些承诺的夫妻选择了一个但不一定是以上的所有策略。“许多夫妻多年来都是关系;传输的风险永远不会为零，但它可以最小化，“他说。
重要的是，伴侣的健康状况影响了他们从你获得生殖器疱疹的风险水平I. Cori Baill，MD，妇产科医生和佛罗里达州中部大学冬季公园的副教授。“有些人在生物学[药物]上用于类风湿性关节炎，MS或银屑病，“ 她说。如果他们有一个具有活跃疱疹的合作伙伴，他们更有可能易于获得感染，而不是一个没有服用这些药物的健康人。
在与他人交谈之前，在情感上收集自己。一旦您对您的医疗状况良好了解，您几乎准备讨论潜在或当前合作伙伴的主题。但需要一些时间以情绪为中心，所以你可以向另一个人传达给疱疹的两个人可以一起处理。
“你想显得平静和自信，而不是可耻和创伤。这样，你也可以帮助别人感到平静，舒适，“亨德森说。
在与合作伙伴发生性关系之前讨论生殖器疱疹。亨德森说：“在你从事你可以传播感染的任何活动之前，你谈论这一点非常重要。”
与此同时，亨德森说，您需要对其他人的基本上有一些信心。“在谈论这方面，必须有一些存在的信任，因为在谈论这方面，因为如果对话确实导致了拒绝点，你希望确信这个人仍然尊重你，尽管他们选择不一致关系，“她说。
“虽然没有人需要感到羞耻的疱疹，但并不意味着你想要它在社交媒体上或以不尊重的方式传播，”亨德森说。
保持任何拒绝透视。“合适的人会知道疱疹不是一个交易破碎机，”亨德森说，“他们将能够与你合作，克服它，接受它。”她说，如果有人无法处理它，那么他们不是合适的人。
对伙伴诚实，给自己信誉。“作为一个不对STD对抗视而不到的强大人士感到赋予了赋权，”亨德森说。“你是一个真正在推进伟大方面有所作为的人性健康，开放谈话，减少耻辱。“
如果您有一个忠诚的合作伙伴，请考虑在一起查看医疗保健提供者。为确保您和您的伴侣直接介绍疱疹，并在一起预约，建议招博士。
疱疹：这不是世界末日
通过采取上述步骤，您将拥有您需要与您的伴侣或合作伙伴讨论疱疹的知识，围流和信心。您将能够冷静地应对，尽可能保持健康，并保护任何与您有亲密接触的人的健康状况。
随着Handsfield说，“我并没有告诉任何人期待有生殖器疱疹，但如果发生这种情况，那通常不是世界末日。”
