类风湿关节炎患者的最佳工作类型

RA症状可能会让您失望,但您不必退出。考虑更改工作空间,甚至尝试新的职业道路。

医学评论
兽医照顾狗
如果您是兽医,则可以聘请助手来执行诸如将动物提升到检查桌上的任务。 Marko Geber/Getty Images

多年来,类风湿关节炎(RA)的人比没有条件的情况更有可能改变工作,退休,早日退休,减少工作时间或努力寻找工作。疾病预防与控制中心(CDC)。疾病预防控制中心还报告说,至少有四分之一的关节炎患有工作局限性。

值得庆幸的是,这种情况有可能改变,因为RA药物已经引入了疾病管理工具。vwin app一种研究于2020年9月发表肌肉骨骼疾病的治疗进展发现服用生物药物的中度至重度RA的人在工作中的生产力明显比患有RA的人谁没有生物学。

合理的住宿能力如何

美国残疾人法要求拥有15多名员工的雇主提供合理的住宿。当涉及到工作时,请花时间和小心确定您需要哪些住宿Karen Jacobs,EDD,波士顿大学的职业治疗师和临床教授。作为董事会认证的人体工程师,雅各布斯研究了人们正确完成工作所需的工具和设备。

工作住宿网络雅各布斯说,这也是探索您选择的宝贵资源,因为它可以为您提供有关完成工作的准确想法。例如,您可能具有光敏度,可以通过安装低战斗或自然照明来源来处理。或者,您可能对温度有敏感性,可以通过在桌子旁边添加桌面加热器或风扇来解决,或者允许着装码灵活。如果您的工作激怒了您的皮肤,则可以要求保护服装。

任何人都可以免费与乔布斯住宿网络辅导员交谈,描述工作挑战,并获得有关要求的建议。雅各布斯说:“您的职业治疗师(OT)可以帮助您确定所需的住宿。”美国职业治疗协会也与OT有关资源

OT可以在工作日的过程中建立约会,以分析您的任务和动作,并确定哪些活动可能会使您的RA更好或更糟 - 以及如何处理它们。雅各布斯说:“这项评估对于在工作中遇到痛苦的人来说可能是一个非常强大的工具。”

雅各布斯说:“一旦到达了可以说的地步,‘这就是我在工作中需要的东西,’就直接向您的雇主寻求帮助。”

顶级RA友好工作

雅各布斯说:“我认为,如果有合适的住宿,有RA的人几乎可以在任何工作上都有任何工作。”也就是说,对于有RA的人来说,某些类型的工作比其他工作更容易。如果您正在考虑在当前公司内部或之外的工作转变,请考虑使用这些对RA友好的工作情况。

基于办公室的工作

博客的安妮·希克利(Anne Hickley,Phd大理石美女在英国。希克利是什么时候被诊断为RA在39岁那年,她“已经有了腕部休息的东西,可以打字,另一种用于使用鼠标。”她有时会使用弹性的手套,使手指可以自由打字。

雅各布斯说,更重要的是,计算机监视器,键盘和办公桌空间可以进行高度调整,并与人体工程学家具配对。

自由职业或咨询

总部位于达拉斯的企业传播专家卡拉·基纳斯特(Carla Kienast)在上一位雇主淘汰她的职位后返回咨询,但她说承包对她的RA是一个很好的匹配。她于2008年被诊断出,并表示很难控制。

她说:“作为一名顾问,我可以更好地管理自己的时间。”vwin app“当我拥有'真实'办公室时,我也可以在家工作以使我更舒服。”她的工作经验在她身后如此多,她能够以自己的专业知识和联系来建立。

基恩斯特说,自由职业确实有一些缺点,包括需要安排健康保险,这可能很困难。她补充说,有些人可以添加到配偶或家庭政策中,也可以利用保险市场的计划。

经营自己的业务

希克利(Hickley)说,经营自己的业务在管理RA方面效果很好,尽管直到她建立生意后才被诊断出。vwin app她说,她并没有像以前那样积极扩展,但是作为一个小型企业所有者,她可以控制自己从事的项目。

希克利(Hickley)还能够控制她的工作节奏,如果她需要额外的员工,她可以分包。她的唯一员工已经与她在一起了多年,她说这项投资在许多方面得到了回报。

雅各布斯建议在自由职业者或开始自己的业务之前仔细分析自己的优势,劣势,机会和威胁。

专业职业

训练有素的专业人士,例如医生,兽医,科学家和律师,通常可以找到继续练习的方法,尽管RA受到了放缓或身体上的限制。例如,兽医可以招募和培训能够举起重型动物执行某些程序的兽医助理,并在其指导下执行任务。

雅各布斯说,或者可能不得不输入大量的办公室专业人员可以使用诸如Dastation软件之类的辅助工具,该软件将口语翻译成文本。现在,智能手机装有语音录制选项,以便更轻松地响应电子邮件和文本。

与RA一起工作

如果您热爱自己的工作,在您放弃新工作之前,它需要考虑创意住宿(灵活的安排,工作共享,人体工程学的办公室设计),以保持生产力。

雅各布斯建议,如果您与主管讨论了这种情况,请转向您的人力资源部门。“不过,您想避免进行对抗。您只想谈判您的工作状况以及您的权利。”

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