2.清洁产品
通常在施加绷带之前清洁或刮擦是个好主意。为此，您可以使用肥皂和水，但是为了使紧急套件便携式，您可能需要包括一小瓶过氧化氢。
值得注意的是，对于大多数拥有ITP的人来说，简单的清洁就足以容纳轻微伤口。Tellez解释说：“患有ITP的人不一定仅仅是因为您流血更长的时间就会增加感染的风险。”“您不一定需要异常的清洁解决方案或局部抗生素。”
3.压缩
压缩是一种弹性绷带，可通过将其紧密地包裹在受影响的肢体上，以施加压力。它通常在清洁伤口并施加绷带或纱布后使用。
但是，如果您在皮肤下出血或血肿 - 血管外的一堆凝结的血液，则压缩也可以有用，而无需固定绷带。“这样的最佳急救始终是压缩。”Terry B. Gernsheimer，医学博士，西雅图华盛顿大学医学大学的血液学家和医学与血液学教授。
Gernsheimer博士指出，如果您经历了血肿或任何其他重要形式的内部出血，则应迅速进行医疗救助以及医生建议的任何其他自我管理治疗方法。
4.冰袋
施加冰袋可能是减少通常带有割伤和瘀伤的炎症的好方法，并且在某些情况下可能会改善愈合。
特莱兹说，在伤口的背景下，“炎症可能会非常有害”。随着康复过程的过程，“很多肿胀和发红来自炎症，而冰袋可以减慢或阻止它。”
重要的是不要直接将冰袋直接涂在皮肤上，除非是具有内置屏障的产品类型以确保不会太冷。取而代之的是，您应该将冰袋用薄布包裹，并定期重新排列其在皮肤上的位置。
对于紧急套件，您可以随身携带，包括一个即时冰袋，当您根据说明激活它时会变冷。
5.抗纤维蛋白水解药物
对于某些具有中度至重度ITP的人来说，施加压力可能不足以阻止外部或内部伤害的控制液出血。如果您属于此类别，您的医生可能会开出一种口服抗纤维蛋白水解药物，这有助于稳定凝结。
Tellez解释说：“在我们的体内，我们有一个凝结的级联反应，并且我们的纤维蛋白水解系统分解了凝块。”“如果阻止纤维蛋白水解系统，无论身体的凝块的持续时间如何。”
您应该根据医生的指示服用口服抗纤维蛋白水解药物。除了肉伤外，建议您服用这种药物的情况还包括流鼻血和非常沉重的月经期。
除了口服抗纤维蛋白剂外，还可以直接应用于伤口的局部版本。
6.泰诺（对乙酰氨基酚）
如果您受伤，您也可能正在寻找缓解疼痛。对于拥有ITP的人来说，在非处方止痛药中的最佳选择是Tylenol（Tylenol（对乙酰氨基酚），因为它不会抑制血液凝结。
特莱兹指出，其他常见的止痛药，包括阿司匹林和Advil（布洛芬），具有可能对拥有ITP的人有害的抗封闭效应。
7.医疗警报珠宝或卡片
如果您遭受严重伤害或其他医疗紧急情况，那么护理人员和其他医务人员都知道您患有ITP至关重要。为此，您需要戴上医疗警报手镯或项链，或其他一些标识标签。
“I think either people should have a card in their wallet that says what they have and whom to contact, or if they’re not someone who has a wallet on their body at all times, they should wear a bracelet, tag, or necklace,” Gernsheimer advises.
即使您身上有医疗警报标签或珠宝，也是一个好主意，最好确保与您接近的人知道在紧急情况下向急救人员介绍您的ITP。特雷兹说：“这是他们到来时应该告诉护理人员的第一件事。”“医疗专业人员将对这些信息完全不同。”
