运动员不是唯一一个脑震荡的人。由于汽车崩溃，跌倒或其他场景，也可以在播放领域发生击中头部。实际上，根据疾病控制和预防的中心（CDC），下跌是2013年所有与TBI相关的急诊室（ER）访问的主要原因，适用于14岁以下的儿童和成人25岁或以上。
无论发生脑损伤如何发生，如何了解寻找有哪些症状以及如何继续。淡化或忽略症状可能是适得其反的和延长恢复时间。在某些情况下，症状可能严重足以保证到急诊室的旅行。
医生如何诊断脑震荡
根据CDC，2013年急诊室有250万行程，导致TBI诊断。虽然没有每次击中头部需要访问呃，但是据克里斯托弗吉萨，MD是，洛杉矶大卫·格芬医学院和洛杉矶史蒂夫·斯蒂奇·布拉斯特计划总监儿科神经科和神经外科教授。这些包括：
- 持续的混乱
- 恶心恶化
- 持续头痛或呕吐
- 失去视力
- 身体任何部位的弱点
- 无法说话
- 缉获
- 言语不清
- 健忘症
“如果你或你的孩子有这些，那么是时候去呃进行评估并可能有一个CT扫描“吉萨博士说。“这些可能会发出更严重的伤害，例如大脑上的瘀伤，颅骨骨折或脑血淋淋。“
对于脑震荡，相比之下，标志包括头痛，恶心，集中注意力或思考清晰，呕吐，睡眠问题以及对声音或光的敏感性。
CDC，有一个公共脑震荡迹象和症状列表在其网站上，建议通过医疗保健专业人员评估有疑似脑震荡的人。
对可能有脑震荡的孩子的考虑
对于非常幼儿的患儿，无法描述他们的症状，密切观察它们在跌落或以其他方式击中头部的行为是至关重要的。除了震荡症状上面列出，在吉萨说，在行为变化的景点，难以平衡或协调，以及任何意识丧失。
额外的严重警告标志，信号是时候进入er的时间包括如果孩子是无法毁灭的，不想护理或吃，或者不能被唤醒。
在脑袋冲击后，青年运动员可能会表现出行为变革，例如在被击退游戏之后在旁边情感或哭泣，吉萨说，并指出这些可能是脑震荡的额外指标。
所有50个州和哥伦比亚地区现在都有“重返游戏”法律，旨在提高意识和改善对青年运动员的脑震荡的治疗，在大多数国家，这些法律要求孩子们怀疑脑震荡。虽然细节因国家而异，但大多数也包括教练的强制性脑震荡教育以及球员及其父母，并且还要求运动员在被允许返回戏剧之前被许可的健康专业人员清除。
一种在2017年12月发表的研究美国公共卫生杂志检查这些法律的有效性发现，即使报告的初始脑震荡的数量上升 - 可能是由于对症状和报告的意识增加，但重复脑震荡的数量下降。
对于青年运动员来说，这是个好消息：除了重复脑震荡的累积风险外，在他们完全恢复延长其症状之前重返剧烈的孩子们延长了他们的症状及其恢复时间。如上所述研究于2016年8月在杂志中发表的儿科，在被击中后没有出来的游戏的孩子们花了两倍的时间，因为那些被立即删除的人恢复了两倍：平均每天44天，与22相比。
从脑震荡中恢复
诊断脑震荡后的最佳方法是休息至少几天。但是，吉萨说，太多的休息是不必要的，并且在社会上孤立也没有帮助。同样的认知任务：专注于首先可能是困难的，但在休息时的初始时期，它实际上可以帮助您恢复，他说明。
他还推荐轻盈的身体活动，例如骑自行车或在附近散步。“这对大脑有好处，因为它增强了脑细胞之间的联系，”他解释道。“它也很自然内啡肽，这是身体的天然止痛药。“
作为a的一部分恢复提示列表，CDC注意到之前的症状返回可能是推动自己太难的标志。
从脑震荡中恢复的成年人可能希望缓和工作活动。在涉及驾驶等活动时，CDC建议通过医疗保健专业人员清除，鉴于反应时间较慢。多任务处理也可能很困难。所以可以在飞机上飞行：CDC笔记有些人发现这在早期恢复期间症状恶化。
为了孩子们回到学校，CDC开发了一个事实表对于父母，建议一个短期计划，包括更频繁的休息，较少的功课以及额外的测试时间。青年运动员应该专注于回到体育之前回到学校，甚至那么，他们应该在几个阶段建立强度，如疾病疾病疾病委员会概述作为...的一部分小心，关于儿童和脑伤害的教育倡议系列。
根据GIZA的说法，孩子们将平均从脑震荡中恢复四周，而成人恢复两到三周，但恢复时间可能因每个人而异。
“如果你越来越好，你已经被医疗提供者检查过，以确保没有别的事情，你可以逐渐缓解你的正常活动，”他说。“但如果你的症状没有改善或者你有新的症状，那么是时候看到一个医疗提供者在脑震荡中具有更专业的知识。”
