1.遵循您的治疗计划到T。确保您完全按照医生的指示服药。如果您没有足够的血液稀释剂，它可能无法防止凝块。但是，如果您采取的时间太多，它可能会增加出血的风险，根据美国心脏协会（啊哈）。通常，AHA建议血液稀释剂的人每月都应对血液进行监测。
2.避免服用可以增加大量出血风险的药物。那包含着非甾体类抗炎药（nsaids）喜欢Advil和Motrin（布洛芬）， 和Aleve（Naproxen），说医学博士Marcelo Gomes，俄亥俄州克利夫兰诊所的Sydell和Arnold Miller Family Heart＆Vascular Institute的Robert and Suzanne Tomsich系血管医学部门的副工作人员。Gomes博士说，一些补充剂还可以增加出血的风险。圣约翰麦芽汁是其中之一；克利夫兰诊所说，还担心高剂量的omega-3补充剂会使血液稀释剂更有效。如果您尚未这样做，请告诉医生您目前正在使用的每种饮食补充剂，并在服用任何新产品之前与他或她进行咨询 - 即使这些产品被标记为“安全”或“自然”。
3.额外注意饮食。如果您要服用血液稀释剂，则不应先与医生交谈，因此不应进行任何重大的饮食改变。你也想避免吃太多维生素K，在芦笋，西兰花和绿叶之类的食物中发现羽衣甘蓝。（维生素鼓励血液凝结，并可能干扰某些血液稀释剂的作用华法林根据美国国家医学图书馆的说法。
有关的：防止中风的最佳饮食
4.避免承担任何身体风险。现在不是组织橄榄球联盟的时候了。戈麦斯说：“通常，患者应避免任何可能导致频繁或潜在严重创伤的活动，例如滑雪和接触运动。”“没有蹦极跳或跳水。”即使您参加低风险运动，也应该始终戴上适当的安全装备，例如头盔和手套。
5.一般要谨慎。根据国家血块联盟（NBCA）。例如，选择不会伤害您脚的软脑牙刷和鞋子。当您使用剃须刀，剪刀和最喜欢的削皮刀时，请小心。
6.不要等待寻求帮助。Haut博士说，如果您确实摔倒或承受伤害，尤其是对头部的打击，请在必要时不要犹豫去医生的办公室甚至急诊室。
如何判断出血是否是紧急情况
Gomes说，当您抽血时，您可能会更容易擦伤，并且可能会在刷牙后发现牙龈出血。根据NBCA的说法，在大多数情况下，由血液稀释剂引起的出血并不严重。如果您在院子里或厨房工作时得到次要削减，那么出血可能会比平时更长。您还可以体验持续几分钟的常见流鼻血。尽管令人沮丧和不便，但这些事件并没有威胁生命。
但是，血液稀释剂会导致危险的出血，需要立即医疗护理，，，，戈麦斯说。他说，主要出血并发症包括胃，肠或大脑的内部出血。他补充说：“这可能是威胁生命的。颅内出血是最担心的并发症。”而且，Haut指出，大脑出血造成的损害可能是不可逆的。
因此，除了防止出血的步骤外，认识到这种潜在严重副作用的警告信号也很重要：
- 过多的月经出血
- 咳嗽任何红色的东西
- 严重的头痛或胃痛
- 头晕或软弱
- 尿液或排便中的血液
