开始之前
您应该与皮肤科医生讨论哪种脱毛方法最适合您，并确保牛皮癣得到很好的控制。在使用任何方法去除多余的头发之前，请确保该区域的皮肤没有任何斑块，鳞片，发红或其他炎症或刺激的迹象。“最重要的是尽量不要在那里养牛皮癣。”医学博士劳伦斯·格林（Lawrence Green），华盛顿特区乔治华盛顿大学医学与健康科学学院皮肤病学临床教授和美国皮肤病学会会员。“今天的药物非常好，没有人应该遭受或担心剃须。”他指出，牛皮癣可能会继续回来，但是您可以与医生一起寻找控制和治疗它的方法。
如果您处于耀斑的中间，请等到结束后，然后在该区域清除头发。Vashi说：“如果有人燃烧，Koebner现象可能会更倾向于发生。”她指出，治疗通常可以帮助患者爆发，并在一两周内平静皮肤。她说：“我建议不要在经历耀斑的同时，不要脱毛等任何类型的创伤性治疗。”
用牛皮癣剃须
剃须是最常用的脱毛方法之一。它涉及使用剃须刀切开皮肤表面的头发。与打蜡或脱毛不同，此方法不会引起疼痛（除非您割伤自己）。折衷的是，头发会相对较快地恢复，您可能需要每隔几天甚至每天刮胡子才能保持皮肤光滑。
对于牛皮癣的人来说，经常剃须的主要缺点是它会刺激皮肤，从而增加耀斑的风险。为了降低风险，请遵循以下技巧。
首先淋浴。无论您是剃光的脸，腿还是腋窝，首先淋浴都建议Stone博士。他说：“让皮肤和头发充满水，使其更容易切割。”
使用锋利且具有多个刀片的剃须刀。经常更换刀片，不要使用旧叶片，并选择具有多个刀片的剃须刀，在皮肤上更容易。
和谷物一起去。如果您使用剃须刀，请确保朝着头发生长而不是反对的方向剃光，以最大程度地减少刺激。格林博士说：“对于任何患有牛皮癣的人，对皮肤刺激的人来说都是如此。”
永远不要刮干皮肤。乔治说，始终使用剃须膏来保护您的皮肤。
剃须后保湿。根据国家牛皮癣基金会，保持皮肤滋润是阻止其干燥，发炎或发痒并帮助其愈合的重要组成部分。
脱毛的其他方法
这是删除多余头发的其他一些常见技术。美国皮肤科协会（AAD）。
打蜡该方法使用涂在皮肤上的热或冷蜡，然后迅速去除以拉出头发。结果可以持续几周或更长时间，并且可以在细腻的区域（例如上唇上方的皮肤或比基尼区域）中使用。
但是，去除蜡可能会很痛苦和刺激，这对某些牛皮癣患者来说可能是有问题的。而且，如果蜡太热，它可能会灼伤您的皮肤。
拔除术该方法涉及应用特殊配方的奶油，乳液或凝胶，以溶解不需要的头发。有些人喜欢这种方法，因为它很容易方便：您只需将产品放在要脱头的皮肤上，等待一定的时间，然后用水冲洗。
斯通说：“脱毛很刺激以至于会引起问题。”“我们不向牛皮癣的人推荐它们。”
激光除毛该过程使用一束光束破坏毛囊，因此无法向后生长。在可用的家用设备时，AAD指出，您应该由训练有素的皮肤科医生完成此操作，以取得最佳效果。而且，如果您的疾病会影响您的皮肤，例如牛皮癣，那么您的医生要确定此手术是否适合您，这一点尤其重要。
乔治说：“我通常建议我的牛皮癣患者脱毛。”她指出，摆脱头发的一种不那么刺激的方法，而不是剃须，打蜡或使用脱毛，尤其是当您反复从敏感区域（例如腋下和比基尼区域）上移除头发时。乔治说：“如果您不断剃须和打蜡，它可能会引起牛皮癣的耀斑。”
一个缺点是，据AAD称，激光脱毛可能需要六个或更多的治疗方法，但在大多数情况下，除了女性的面部毛发外，这是永久的。此外，激光脱毛在金发，白色，灰色或红色头发上不那么有效，您需要保持治疗区域覆盖并避开阳光，直到皮肤完全愈合。
电解在此过程中，电流通过毛囊发送以损坏它们并防止头发生长。根据AAD的说法，这可能需要几次会议，而且很耗时，但是您最终可以实现永久性的脱毛。它也可以适用于浅色头发的人。
与激光脱毛一样，也有家用套件，但是AAD指出，如果董事会认证的皮肤科医生或电子学家执行该程序，您将获得最佳效果。
牢记一些预防措施也很重要。例如，根据AAD的说法，未经灭菌的探针会导致皮肤或血液感染，并且由未经适当训练的人进行的电解可能会导致烧伤和疤痕。有些人还报告手术过程中经历疼痛和不适。
“我只建议在上唇或下巴等非常小的区域。它在脸上最有用，因此通常我不会看到很多牛皮癣患者在活跃的牛皮癣耀斑区域中进行电解。”乔治说。“我认为，由于皮肤手动破坏较少，因此除牛皮癣患者而言，脱毛是可取的。”
