你打喷嚏，有一个咽喉痛粘液整天从鼻子中耗尽；你知道你生病了。
但是您可能不知道是什么原因导致症状。鼻窦充血和过多粘液产生当您的身体试图防御外国入侵者或感染袭击时，会出现。
称其为您的意愿，但是生病时从鼻子出来的那种物质就是粘液。鼻窦是空心的空气，上面充满了空气，衬有粘膜。
粘膜是潮湿的组织的薄层，产生浓郁的材料，称为粘液，您会从鼻子中吹出或咳嗽当您患有某种疾病时。它的颜色可能是透明的或黄色的，并且具有厚实的粘稠性。
粘液具有实际目的。它是由粘膜分泌的，以保护呼吸道免受细菌，病毒，细菌和过敏原你呼吸。粘液捕获这些细菌，以防止它们深入呼吸道。但是有时粘膜有点过失，粘液产生过多。
是什么导致粘液过量产生？
鼻塞或鼻孔肿胀的鼻子发生时，当您的鼻腔通道的组织变得刺激，发炎和肿胀，从而使呼吸成为挑战。尽管刺激性鼻腔通道会导致过度粘液产生，但粘液并不是粘液堵塞您的鼻子会导致这些症状。当粘膜发炎或感染时，发生鼻窦充血发生，并开始比正常粘液更多地排泄粘液，从而用浓稠的粘液填充那些空心区域。
任何刺激这些粘膜的东西都会导致它们产生过多的粘液，包括这些健康状况：
- 细菌感染
- 病毒感染（例如感冒或流感）
- 过敏（包括花粉症或对尘螨的敏感性）
- 哮喘
- 鼻子里放置的物体
- 一个鼻窦感染
- 头部受伤
- 过度使用鼻喷雾剂
当您的粘液堵塞鼻窦太多时，通常也会出现其他症状。粘液会沥干喉咙，例如导致咳嗽和喉咙痛。过多的粘液也会恢复到耳朵，堵塞，引起压痛，有时导致耳朵感染。
控制过多的粘液的方法
您可以做几件事，以消除过度的粘液及其随附的症状，例如咳嗽和喉咙痛。如果您患有细菌感染或过敏，您的医生可能会开药以减轻炎症和肿胀并减少粘液的产生。
在家里，您可以采取这些步骤稀释粘液并缓解鼻窦拥堵：
- 尝试每天几次使用盐水（未加药）鼻喷雾。
- 考虑使用Neti锅要冲洗鼻窦（确保您仅利用无菌，预煮和冷却或蒸馏水）。
- 每天喝大量的水和其他液体。
- 在您的家中运行加湿器以保持空气湿润（请确保遵循制造商的方向以每天清洁加湿器，以避免它成为鼻窦问题的来源）。
- 尝试非处方抗组胺药。
过度的粘液产生只是您身体保护自身并将这些细菌排除在肺部的方式 - 但结果可能会令人不安，直到您可以清除全部。用家庭补救措施照顾好自己，以稀疏出院，如果您的症状没有改善，请去看医生。
