背疼很普遍。实际上，根据美国脊椎治疗协会，大约80％的人会在生活中的某个时刻遭受背痛。
“疼痛表明您体内有炎症。炎症的原因有很多，它们会引起疼痛感，包括关节，肌肉或神经功能障碍或结构性失衡。
肌肉菌株和扭伤是造成背痛的常见原因，并且由于举重，姿势不良甚至缺乏运动而发生。这种轻微的背痛通常可以用冰袋和很多休息来治疗。
但是，背痛也可能是由于更严重的伤害，病情或感染而造成的。如果是这样，可能是时候去看医生了。
什么时候看医生关于严重的背痛
“永远不要忽略身体发出的任何痛苦信息。有多种专家可以帮助您决定如何最好地识别和治疗疼痛的原因 - 脊医，按摩治疗师，物理治疗师或骨科医生，” Tamlyn博士说。
如果您患有严重的背痛以及这些警告信号，请务必通过专业人士进行评估：
- 痛苦不会消失。如果您的严重背痛不会随休息而改善，或者在家庭治疗的一周内没有消失，则应由医生检查。
- 严重的背痛超出背部。如果您正在经历疼痛，请参阅医生，尤其是一直到腿部的疼痛。这可能表明比紧张的肌肉更严重，例如背部受损的磁盘。
- 麻木，刺痛或弱点。如果您的背痛伴随着麻木或腿部，背部或身体其他任何地方的刺痛，您应该立即去看医生。任何异常的弱点也应由医生评估。
- 事故发生后的痛苦。如果您的背部疼痛在摔倒或受伤后开始，请务必进行医生的评估。如果您背上有任何肿胀或发红，也应该确保致电医生。
- 疼痛在某些时候会更糟。如果您的疼痛在某些时间或某些位置（例如躺下），请去看医生。晚上疼痛增加也是更严重的警告信号。
- 肠子或排尿问题。如果您在排便或排尿方面遇到麻烦，这些症状可能与您的背痛有关。一定要告诉医生这些症状。
- 无法解释的体重减轻。如果您在不尝试的情况下减肥，则可能与您的背痛有关，您应该寻求医疗护理。
- 发烧。如果您与背痛一起发烧，则应致电医生。
当您经历背痛时，重要的是要诊断和治疗可能引起或导致症状的任何潜在的医学问题。
通常，不应忽略背部疼痛 - 如果未治疗潜在的状况，则在关节变性或慢性肌肉痉挛方面可能会恶化。“如果感觉到疼痛的时间足够长的时间，身体将适应'新的正常'，并可能减轻疼痛感。但这并不意味着疼痛已经“消失”或“更好”。身体刚刚适应了一个新的，功能较低的水平。塔姆林说：“很可能会有身体的另一个区域开始感觉到疼痛。”
