兰斯·西尔弗曼（Lance Silverman），医学博士，特别是日常健康
您的脚是医生可以用作可能指出大量健康问题的线索的惊人诊断工具。
但是，您不需要当医生就可以理解您的脚对健康的看法 - 您只需要知道要寻找什么警告信号即可。
如果您注意到脚上的任何明显标志或症状，则可能希望咨询医生：
1.干燥的剥落皮肤
如果脚后跟或脚上的皮肤干燥，破裂或片状，则可能是甲状腺状况的警告信号。你的甲状腺产生控制您的代谢率，血压，组织生长和神经系统功能的激素。皮肤干燥可以表示甲状腺问题。
显然，皮肤干燥也可能是许多严重的健康问题的结果，有时您的皮肤仅仅因为天气的变化而干燥。但是，如果您注意到脚上的皮肤干燥，并且还会出现诸如体重增加，麻木或视力问题之类的症状，请与医生预约。
2.秃顶脚趾
虽然脚趾头发在男性中更为普遍，而且脚趾的脚趾通常也有细发。如果您注意到脚趾正在失去一点头发，或者如果它们完全秃顶，那可能是血液流量不佳的标志。脚和脚趾血液供应不足的原因之一是外周动脉疾病，或者简短的垫。
当斑块在腿部的动脉中积聚时，可以限制血流并将垫子放置。如果未经治疗，垫子可能会导致心脏病发作或中风，甚至会使您处于截肢风险。
如果您怀疑垫子，请去看医生。您可以通过放弃吸烟，保持均衡饮食，定期运动和管理其他健康状况（例如vwin app高血压或糖尿病，可以导致这种情况。如果您已经拥有它，请尝试这些脚护理技巧。
3.脚麻木
像脚趾秃头一样，由于该区域缺乏血流而导致的脚部麻木可能是垫子的迹象。如果您坐在一个位置太长，或者您以尴尬的角度入睡，则可能会在脚上经历麻木。但是，如果它定期发生或活跃时，这是一个问题，您不应该忽略。
脚麻木也是最常见的症状之一周围神经病与2型糖尿病有关，该糖尿病会影响数百万人。糖尿病使血液流到您的脚上，这意味着伤口或切割可能需要更长的时间来愈合，使您容易感染。
如果您的脚部麻木不规则，并且脚上的伤口似乎无法愈合，请与医生交谈。促进健康的血流并帮助预防2型糖尿病，请确保定期运动并伸手去拿健康食品。
4.脚趾甲下方的黑点或线条
当有人踩到脚趾或将重物放在脚上时，您很可能会出现一些脚趾甲变色。脚趾甲下的深色变色通常不关心您是否知道是什么原因引起的。
但是，如果您注意到脚趾甲下的变色 - 或黑色和棕色的线条，而您不记得脚趾受伤，您可能想和您的医生交谈。脚趾甲下方的黑暗，垂直线可能是隐藏的标志黑色素瘤。我们每天都在与癌症作斗争方面变得更好，但是隐藏的黑色素瘤常常被忽视和未经治疗。
脚趾甲变色也可能是由真菌感染，虽然这比潜力要严重得多癌症诊断，您不应该忽略它。我的建议是每次剪指甲时检查脚趾甲是否变色。
5.早晨的脚痛
许多患者问我为什么经历早上的脚痛。当您从床上走下几步时，会燃烧或射击脚痛会表明许多潜在的问题。
首先，它可能是关节炎的迹象，它会煽动您的关节，即使在脚下的小关节中也会引起疼痛。您可以控制脚痛和其他类风湿关节炎症状用药物和定期运动；如果您尚未询问您的医生。
您的早晨脚痛也可能是由足底筋膜炎引起的，这是由厚厚的组织带中的炎症引起的，它将脚跟连接到脚趾；在您睡觉时，乐队保持契约状态。当您迈出一天的第一步时，组织会伸展。如果您要处理炎症，您会发现疼痛。在起床之前伸展脚，或进行脚强度锻炼，可以帮助防止足底筋膜炎的发作。
最后，早晨的脚痛可能是由肌肉痉挛引起的。与Plantar Faciitis一样，您可以在起床之前通过伸展脚部肌肉来避免脚抽筋。
但是抽筋也可能是脱水或饮食中缺乏某些营养。
