在2018年，我被诊断出阿尔茨海默氏病。
是的，诊断这种疾病从技术上讲是死刑 - 是的，这是一个令人恐惧的前景。但是，我选择用积极的床来代替这种负面的，而不是哭泣。我发誓要诚实和真实，并充满希望。
我的女儿是建议我去测试的人。经过长期的否认，我同意了。我收到诊断的那一天，我从医生的办公室回家，上楼进了我的公寓，盯着墙很长一段时间。
然后我拿出铅笔和纸，开始写下最终成为书籍的东西就像倒在云中：应对健忘，混乱和可怕诊断的抒情回忆录，为了帮助我处理我正在处理的大量情绪。
现在，在无数医生就诊，研究和与阿尔茨海默氏症相关的协会合作之后，我了解到这种疾病有三个阶段。我参加的第一阶段是最长的。重要的是要了解，人们可以在第1阶段过上“几乎正常的”生活。关键是要尽最大努力，并在被告知您拥有阿尔茨海默氏症之后，尽可能多地继续生活。生活不会停止您被诊断出的一天。
播放音乐可能会帮助我保留记忆
也许我有优势，因为我是音乐家。医生说，演奏乐器和记忆之间存在重要的联系。我从10岁起就一直在玩《长笛》，我从茱莉亚学校毕业，并从事长笛独奏家的激动人心的职业生涯。
但是，要真正获得播放音乐的精神益处，我确实相信必须每天练习。因此，每天早晨，我都会从床上锻炼，这使我能够继续表演。
实际上，我什至做了一场音乐会最近有充满活力的年轻长笛演奏家Anthony Trionfo。我们陪伴着钢琴阿尔伯特·卡诺·斯米特（Albert Cano Smit）。
我也很忙，担任纽约州Clarion音乐会的艺术总监。我们全年都会举办古典音乐音乐会，我的角色是选择来宾艺术家和要演奏的音乐。通过保持自己的艺术活动，我正在尽力每天抓住。
我读了我的诗，小组讨论了他们
我也开始了解阿尔茨海默氏症协会是针对被诊断出的人及其护理人员的。多亏了他们，我现在正在阅读纽约市和纽约州阿尔茨海默氏症协会的章节，我希望也能在其他州阅读各章。
我读了每首诗，小组讨论了它们 - 关键是参与者之间的讨论，我们所有人都有相同的诊断。例如，当我阅读下面的诗《库存，或者您知道》时，读书俱乐部成员开始谈论他们如何失去许多朋友，因为他们很羞愧地告诉他们有关诊断的信息。
这是一首诗：
我是一个女人 - 72岁
我有两个很棒的女儿，一个我喜欢的丈夫，可爱的孙子
我很幸运能够在艺术方面拥有活力的职业生涯
这是我一生中最快乐的时光
我不会开玩笑说我的旧计时器疾病，也不会称它为你 - 你知道什么
I am determined to remain centered And in control and devoted to finding a way, my own way, to be able to say and to mean what I want to convey, and as long as I’m allowed to stay, I pledge to fight with all my might to keep darkness at bay.
我阅读这首诗后的讨论导致一些参与者改变了关于如何处理这种疾病的想法。
我没有感到羞耻，而是经常告诉人们我第一次见到我有老年痴呆症，我们从那里继续前进。而且我没有因为尴尬而失去朋友，而是发现我一直在结交新朋友！
生活是“几乎正常的”，但不是完全
我早些时候说过，我的生活在阿尔茨海默氏症的第一阶段“几乎是正常”，但是我当然必须承认我已经停止开车，不是因为我失去了方向感，而是因为我失去了信心。而且，对我来说更重要的是，我发现我不再像以前那样阅读。
而且，是的，我发现有必要更频繁地“打nap”。而且，是的，对于这种疾病窃取我的短期记忆，我确实会不时感到沮丧！
肯定有好日子和坏时，但是我希望将重点放在好人上。
我的诗比任何叙述都更好地表达了我的感受。
这本书中的最后一首诗是这首诗，标题为“超级阳光周日”：
差不多八月
西红柿正在膨胀
在他们的葡萄树上
花继续
向天空爆发
在那种惊人的颜色中
在地面上
一个曾经的丰盛羽衣甘蓝
被兔子撕掉了
谁在黎明攻击
并走了
瞬间
离开农作物破烂不堪
没有什么可以天长地久
不是羽衣甘蓝，西红柿或黄瓜
或充满我们田野的光荣花
或我们喜欢的人，尽管我知道我的日子已经编号
我感到不受限制
通过我的灭亡的想法
我不拥抱我不可避免的衰落
但是我决心
找到
一种让我余下住宿的方法
在这个有问题的星球上
充满光和爱
和
音乐
我有一个策略继续保持
这很简单：
醒来
拿起长笛
召唤Syrinx
再感谢
接着
玩！
玩！
玩！
重要的：本文中表达的观点和观点是作者而非日常健康的观点。
