没关系了

当我们不处于最佳状态时,给自己一点恩典是困难的,但很重要。

事实检查
一个人站在深渊边缘的超现实插图

当您需要喘口气时,请服用 - 在您处于突破点之前。

Boris Zhitkov/Getty Images

当吊索和箭头多发性硬化症(MS)世界似乎伴随着导弹和迫击炮,似乎是在经常出现的基础上投掷我们的方式,我有时会发现我只是……不能。

压倒性的新闻周期与尝试重叠MS症状。艰难的财务时期被吓坏了。增加家庭承诺同时发生,而缺乏实现这些承诺的能力。我们负责的下一架飞机是起飞,因为我们仍在尝试降落这架飞机。

而且,如果我们允许的话,即使我们正在努力满足其当前的需求,我们周围的世界也会更多。

有时一切都太多了,尽管您毕业了二年级,但没有超时的时间,但有时我必须在被迫完全扔毛巾之前扔黄旗。

我们不要等待社会决定我们可以休息一下

您会在公共领域中听到这句话:“不愿意没事是可以的” - 经常在某人屈服于自己的恶魔之后,当世界其他人认为他们进展顺利时。

这是对社会的评论,我们必须听到我们有允许的始终允许100%。在这种后果之后,我们听到了它,这表明社会似乎期望我们在接受自己的恩典是可以接受的。

Well, if we’re going to get on with anything close to a normal life within the normal that is our new normal, we’re going to have to give ourselves authorization to take a pass when it’s required to live well, rather than when it’s the only lifeline to living at all.

我们需要允许自己放慢脚步

MS is a disease that can make just about every part of our lives more difficult — from getting out of bed at the beginning of the day to staying alert and awake until we’re back in it to every thought, movement, and intention in between.

多发性硬化症将以积极的态度剥夺,平面消除了我们的意图,并在我们携带愿望的水桶中戳了孔。

如果世界不允许我们停止 - 或至少承认我们必须放慢脚步 - 当一切的重量都束缚在脚踝上时,我们必须允许自己获得社会似乎无法授予的许可。

并非每个人都了解患有困难疾病的挑战。即使这些人为自己创造了某种理想的理想,并用一些灵感色情对自己的想法进行了贡献我们应该适合他们的叙述,这对我们来说是不健康的。

有时MS正在控制

有些日子 - 与“ MS”没有我的MS格言相反;我有MS” - 多发性硬化症有我。

这不是因为我不太努力。这不是我的饮食,运动制度或态度或我所控制的任何东西的错。有时候,我只是不会满足最低的期望,更不用说辜负了一些夸大的美国例外主义。

没关系。

因为与任何人在一起的人不满意,这是一个警告,他们没有得到我,也没有我的疾病。这意味着他们不会得到我的任何人,因为这些人是在与MS一起拖走的二十年后,我很快就将我的名单删除。

在我之后重复一遍:没事是可以的

如果您有一个粗糙的补丁 - 一天,一周或更长时间 - 对不起。我们当中那些与MS的人明白了,因为我们都拥有了。说MS是一种很难生存的疾病,这是一种棘手的格言,如果我听说过一个人……我听到了我的份额。

如果您现在还不好,那没关系。我之所以这么说,是因为我们听不到的声音不够。似乎我们不必说出那种,更不用说被扣留的东西了。但是,由于世界不会对我们说,我们需要说,理解并愿意接受它:没事是可以的。

而且,如果您也感觉到我也需要在今天,明天以及可能在未来几年中多次重读这些单词……您是对的。

祝您和您的家人保持健康。

干杯,

特雷维斯

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重要的:本文中表达的观点和观点是作者而非日常健康的观点。