在Covid-19次举行的假日旅行:10个安全提示

Covid-19疫苗使旅行比去年这个时候更安全,但是您仍然需要采取预防措施。

医学评论
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一些国际目的地要求您在访问之前进行COVID-19测试,即使您接种疫苗也是如此。

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越来越多的美国人接种疫苗乃至提升反对新冠肺炎,旅行比上个假期更安全。

“如果您已经完全接种疫苗,那么如果您现在旅行,就不会承受太大的风险。您仍然需要采取一些预防措施,但与过去不同。”亚伦·格拉特(Aaron E. Glatt),医学博士,医学院主席和纽约州源自西奈山的拿骚山的传染病负责人。

疾病控制与预防中心(CDC)的指导指出,已经完全接种疫苗的人(即接收约翰逊和约翰逊疫苗或辉瑞疫苗或辉瑞疫苗的第二剂疫苗的人至少在两周前)可以安全地在美国境内旅行。

但是,如果您没有接种疫苗或完全免疫接种,或者与其他人(例如5岁以下的儿童(当前没有资格)获得Covid-19-19-19岁的儿童进行旅行,则需要采取步骤来最大程度地降低风险。

以下10个技巧将有助于确保您的旅行聚会中的每个人保持健康,并且没有人带回家任何不受欢迎的假期礼物。

1.了解您居住的covid-19率

即使您已经接种疫苗,评估社区中的Covid-19水平仍然很重要。如果它们很高,那么您将有更大的风险发展Covid-19,尽管这些所谓的突破性感染通常是温和的。

“疫苗接种在保护人们方面非常出色,但它并不完美,我们确实看到少数疫苗接种的人正在发展突破性感染。值得庆幸的是,这些感染往往不那么严重。”理查德·马丁内洛(Richard Martinello),医学博士,耶鲁医学的传染病专家和康涅狄格州纽黑文的耶鲁大学医学副教授。

If you’re traveling by plane, train, or bus from a place where a lot of people have COVID-19, the odds will be higher that a passenger near you or your group could be infected, says Dr. Glatt, a spokesperson for the美国传染病学会。((联邦订单确实要求公共交通工具的每个人都戴口罩,但并不是每个人都遵守规则。)

当然,如果您或旅行聚会中的其他人未接种疫苗接种,则会暴露于Covid-19的风险更令人担忧。

有关的:Breakthrough Covid-19:真正的风险是什么?

2.评估目的地的COVID-19比率

目的地的感染率也是要考虑的因素。如果您要前往与Covid-19的红热,即使您已经接种疫苗,您的生病的机会也会上升。

对于美国境内的旅行,您可以在当地公共卫生部门的网站上或在CDC的社区数据库(单击“您的社区”,然后单击“县视图”)。或在搜索颜色编码的风险水平综合网站全球流行病学来自棕色公共卫生学院。

对于美国以外的旅行,您必须检查美国国务院网站确定病毒率是多少以及适用哪些进入限制。这些可能因疫苗接种状态而异。例如,捷克共和国,,,,法国,其他一些欧洲国家允许接种疫苗的游客跳过原本强制性的测试。

3.考虑您(和您的房东)疫苗接种状况和健康状况

思考的一个关键问题是,您的旅行风险对您有多风险。“与19的一切都需要个性化。您需要通过个人观点查看所有内容,”格拉特说。

由于您的年龄或潜在的健康状况,您是否未接种疫苗并有高风险,因为您会出现严重的Covid-19后果吗?那您与您一起旅行或参观的人呢?也许他们有一个受损的免疫系统,即使已经接种疫苗,也仍然容易受到COVID-19的影响。

格拉特说,在这些情况下,在繁忙的机场聚会或与许多其他度假者一起去拥挤的度假胜地可能会冒险。但是开车去孤立的度假胜地可能还可以。

有关的:您需要了解的有关Covid-19疫苗的知识

4.考虑在旅途中进行测试

如果您或您与之旅行的人没有接种疫苗,则可能需要在离开前一到三天进行Covid-19测试,以减少您在不知不觉中将病毒带到目的地的几率。

此外,疾病预防控制中心建议在旅行后三到五天再次进行未接种疫苗的人测试,并隔离7天(如果跳过旅行后的测试,则为10天)。

一些国际目的地需要在访问之前进行测试,即使您已接种疫苗。例如,巴西仅当美国公民在抵达之前对Covid-19的阴性测试时,才能进入。

2岁以上的每个人都需要显示阴性测试的证明当国际旅行后回到美国时,除非他们有文件证明他们最近从Covid-19中恢复过来。接种疫苗的人最多可以在出发前三天接受测试,而未接种疫苗的人必须不超过一天的测试。

有关的:在家Covid-19测试:基本信息

5.决定您的旅行方式

对于任何未接种疫苗或面临严重COVID-19的风险的人来说,专家认为开车是最安全的运输方式,尤其是在一天之内到达目的地的情况下,因为这大大限制了与其他人的互动。

飞行也相对安全。截至目前,航空公司继续要求所有乘客在船上戴口罩。如果您未接种疫苗,请务必在飞行过程中尽可能多地留在座位上,并几乎一直保持面具,尤其是当附近的其他乘客移走他们的食物或喝酒时。

如果您未接种疫苗,乘公共汽车旅行可能需要额外的警惕,因为通风系统(从空中拆除微生物的重要方法)可能不如飞机上的通风系统。

接种疫苗的人应该有信心采用任何运输方式。如果您接受免疫接种,坐在一个未接种的人旁边是相对安全的。

6.不要痴迷于清洁

说,如果您接种疫苗,您几乎可以像往常一样度假。塔拉·柯克(Tara Kirk)出售博士,巴尔的摩约翰·霍普金斯卫生安全中心的高级学者。这意味着如果您愿意,您可以住在常规的酒店房间里,而不是像去年冬天那样将自己限制在孤立的租赁房屋中。

塞尔博士说,无需擦除酒店房间的灯开关,门把手或其他高触摸物品。有些人一直这样做以保护诺如病毒以及其他可以通过触摸传播的细菌,并因此可以继续这样做。她说,但是您不太可能以这种方式签约Covid-19。

您也可能会从采取其他预防措施中受益,尤其是如果您未接种疫苗,例如如果天气允许,打开窗户以改善房间的通风

7.外出就餐时考虑一些因素

去年冬天,专家清楚地说,在餐厅里吃饭是不安全的,所以他们建议度假者在外面用餐或外卖。只要社区中流传的冠状病毒量很大,该建议仍然适用于尚未免疫或损害免疫系统的人。

对于其他人来说,室内进食可能会带来可接受的风险,尤其是在纽约市和旧金山等地区,法规要求餐馆只允许供疫苗接种的顾客内部接种疫苗。

尽管如此,一些专家仍建议您谨慎行事,尤其是如果您旅行的Covid-19率很高。

“就我个人而言,即使我已经接种疫苗,我仍在避免室内餐厅用餐,因为在我的社区中,Covid仍然很大程度上流传。当我的社区中的Covid持续低至零数周时,我会很乐意回到室内餐厅。” Martinello博士说。

8.避免室内空间挤满了人

专家们希望,随着包括5岁及以上儿童在内的更多人被免疫接种,美国的Covid-19率将下降。在海外某些国家,情况并非如此,那里的疫苗接种率很低。

尤其是在国际旅行中,您可能总是喜欢在度假中进行的活动,这可能是明智的选择。酒吧,卡拉OK咖啡馆,带内游乐设施的主题公园以及其他拥挤的室内活动可能会带来一些共同的风险。

即使在美国,格拉特也建议避免室内塞满疫苗接种状况的人。他说:“接种疫苗,您的赔率在患严重疾病和并发症方面要低得多,但仍然有很小的机会。”

9.如果您没有完全疫苗接种,请保持警惕

当您度假时,很容易感觉到您的常规生活的局限性不适用。但是,尤其是如果您没有完全接种疫苗,就没有一个神奇的保护措施,因为您在拉斯维加斯赌博,在主题公园里嬉戏或与您从未见过的亲戚闲逛,因为您在拉斯维加斯赌博,而是因为您在主题公园里嬉戏。

对于有危险的人,重要的是要遵循一般CDC指南在任何时候,赠款的压力,包括定期洗手,保持六个(理想情况下)脚自己和他人之间的距离,避免通风不良的室内空间,并且至关重要的是,在所有室内公共场所都戴着口罩。

10.玩得开心!你应得的

对于我们所有人来说,这种大流行的压力意味着我们比以往任何时候都更渴望旅行。对于我们许多人来说,自从我们度过冬季假期或与大家庭度过假期已经两年了。

当你不在时可能需要一段时间才能完全放松。没关系。

但是,如果您已接种疫苗,请允许自己享受旅行。

据报道,苏珊·桑塔格(Susan Sontag)说:“我还没有到处都是,但它在我的名单上。”我们中的许多人呆了很长时间后,现在是时候了 - 仍然很聪明和谨慎 - 开始再次满足这一游行。