vwin app管理囊性纤维化（CF）很耗时。您不仅需要花费时间每天进行治疗，通常是气道通关技术（ACT）和吸入药物的组合 - 而且您需要不断注意生活方式的其他元素，例如吃足够正确的食物并获得足够的睡眠。
但是坚持您的CF治疗计划至关重要。在广泛的研究中已经证实了这一点，这些研究发现肺部功能更好，疾病负担较低，这些人经常进行处方治疗。
要定期进行治疗，“作为基础，您需要已经对自己的疾病需求有很好的了解，并从内部有动力。”Meg Dvorak，LCSW，一名成人囊性纤维化社会工作者，位于加利福尼亚的斯坦福医学。实际上，一项研究于2017年2月发表在儿科和儿童健康杂志发现患有CF的青少年更有可能服用高渗盐水，因为他们在疾病知识评估中得分越高。
因此，本着提供知识和动力的精神，这就是研究所说的关于为什么坚持使用CF治疗计划很重要的话 - 以及即使您的生活将您的生活朝其他方向拉动，也可以优先考虑治疗。
遵循CF治疗预测更好的结果
很难衡量遵守或忽略规定的CF治疗的长期影响。造成这种困难的原因之一是每个治疗计划都是个体，塑造您的治疗计划的与疾病相关的因素也会影响结果。
很难衡量跳过或坚持治疗的效果的另一个原因是，即使人们在研究中被要求这样做，人们也不会总是准确地跟踪自己的依从性。实际上，有证据表明，人们报告说，坚持他们的治疗计划的频率比实际上更频繁。
但是，一些研究人员推进了探索CF治疗依从性如何影响疾病活动和其他结果的研究 - 有时是通过使用代理来治疗依从性，例如，与应该服用它们的频率相比，他们经过药物的速度。
例如，一项研究于2017年3月发表在欧洲呼吸杂志考虑在106名患有CF至少16岁的参与者中服用处方药。结果发现，两种C反应蛋白水平的较高药物依从性和较低的变异之间存在显着联系 - 炎症的量度和肺功能。
另一项研究于2017年7月发表在《期刊》上呼吸护理使用了对处理设备的电子监控，以详细描述使用何时和使用它们的时间。它发现依从性与高频胸壁压缩处理与肺功能之间存在显着联系。
这两项研究的结果并非唯一。对19项遵守CF治疗的研究的评论，于2016年10月发表在《杂志》上呼吸医学专家评论，，，，发现较高的依从性降低了参与者的CF疾病负担，并改善了测量结果。
坚持CF治疗计划的策略
一旦您掌握了按照医疗团队指示管理CF治疗的重要性，就可以确保您遵循。这并不总是那么容易，但是如果您将CF治疗置于重中之重，那么您更有可能保持健康，并且实际上有时间和精力为自己喜欢的东西。
“您确实必须接管并接管，” Dvorak说。“设置一个有效的例程，并坚持下去。”以下是一些可以帮助的策略：
安排您的治疗时间。这可能意味着要根据您的治疗时间进行大学课程时间表，或者从事工作或轮班，使您可以按计划进行治疗。您可能还需要拒绝某些社会邀请或由于您的治疗而出现在事件中。
将您的治疗纳入其他例程。例如，如果您有常规准备早上准备，使您的CF治疗部分是此序列的一部分。这样，它将成为自动的，而不是您需要记住并花费时间的单独的东西。
您也可以尝试将CF处理与阅读新闻，检查和回答电子邮件或通过社交媒体滚动等活动相结合。
在手机上设置提醒。大多数手机都有一个日历或提醒应用程序，可让您在设定的时间收到通知。但是您也可以使用单独的Heath Management应用程序。vwin appDvorak说：“使用这些应用程序，“您可以在服用药物或酶时检查一个框，或者完成治疗。”
但是，重要的是要记住，应用程序不会为您完成所有工作。“您实际上必须查看该应用程序，然后执行行为，” Dvorak强调。因此，重要的是要使您的健康优先级。
使您的治疗需要期待。有时，心理转变可以帮助您在CF治疗方面的前景。不要将它们当作您必须做的事情，而是尝试将它们视为一生中的欢迎休息。
行为和吸入治疗可以提供一段时间分散您的思想的机会。Dvorak建议，您可以将它们与您喜欢的活动配对，例如观看最喜欢的电视节目或玩电子游戏。
提醒自己，如果您跳过治疗，会发生什么。如果它可以帮助您保持动力，则可以利用治疗时间来反思其提供的健康益处，以及没有它的感觉。有“令人失望的后果照顾好自己正确。” Dvorak强调。她说：“一旦您开始生病，住院并不得不开始丢失课程或失踪考试。”您的日常CF治疗程序毕竟似乎并不是这样的负担。
