3.神话：湿疹是由压力引起的
这里有一个轻微但重要的区别：压力不会引起湿疹，但它可以触发皮肤状况的爆发，使其变得更糟。这是由于释放压力激素，可以加剧炎症，说杰弗里·本·本·贝纳姆，MD是在圣地亚哥的Kaiser Permanene的皮肤科医生。“压力也可以让你更有可能划伤和[变得]更加恼火，当然也使湿疹更糟糕，”他说。
因为湿疹和压力是联系的，Mindful的冥想和锻炼可以帮助您保持核实状况。根据2013年8月由埃默里大学研究人员的一项小型试验试验在参加八周的冥林课程后，人们报告的人据报道，他们的瘙痒皮肤不那么情绪困扰。（研究参与者的皮肤瘙痒，但不一定有湿疹。）他们还表示，冥想改善了他们的睡眠和应对压力和关系的能力。
4.神话：湿疹可以治愈
不幸的是，湿疹没有治愈，但它可以进入缓解。你的头号工具？Cruckfield博士说，保湿霜 - 特别是在冬季，博士说。他建议在淋浴中使用温和的健美洗衣服，然后是保湿霜。（也将其应用于当天的另一个点。）
对于许多情况而言，有局部抗炎药可在柜台或处方提供。有些人也可能需要口服药物来减轻瘙痒，说Michele Green，MD，纽约市的私人实践皮肤科医生和realself.com贡献者。
Cruckfield表示，他的患者也看到了柔和的光疗法的成功。“我们称之为狭窄的带光疗法B，”他说。“患者将每周左右进入治疗，并有助于保持湿疹。”据此，治疗通常持续四周至三个月医疗保健的质量和效率研究所是德国的公共卫生研究所。
因此，虽然湿疹不会消失100％并且需要持续维护，但有许多治疗和生活方式可以帮助您保持控制。
5.神话：湿疹是个体问题
有湿疹可以对你的生活质量产生负面影响。2018年7月出版的一项研究过敏，哮喘和免疫学史发现有湿疹的成年人报告更多地对他们的生活比没有湿疹的人更不满。该病症还使湿疹的人们避免了社会互动并影响他们的活动。Cruckfield说，这痛苦不仅影响了整个家庭，而且影响了整个家庭。
“从其他活动和家庭的其他成员需要时间和资源，”他说。“它可以影响夫妻，孩子和家庭其他成员之间的社会互动。”例如，让我们说有人服用药物会导致过度困倦。这可以涓涓细流，影响他们的情绪和他们执行日常任务的能力。
6.神话：湿疹将自己清除
治疗湿疹Benabio博士说，迅速使其成为更为发炎和问题的关键。更多的炎症导致更划伤，这可能导致细菌感染，使湿疹更糟糕。有许多治疗方法，从前面提到的药物到生活方式的改变，例如避免过度出汗，对众所周知的肥皂和香味的转向，并每天保湿两次，根据梅奥诊所的说法。但是，在恶性瘙痒炎症感染循环开始之前，关键在于快速和治疗皮肤。
7.神话：湿疹是一种肤浅的问题
似乎湿疹是一个关注的人，只针对他们的外表，但它的影响远远超过皮肤。“这极其令人不安，瘙痒，并且可以完全缺乏对正常日常活动的关注，”Cruckfield说。“当你悲惨和你的皮肤的瘙痒而你无法成功完成你的工作，成功地学习，或享受社会关系，你的生活质量大大减少了。“
研究还对湿疹对一个人的健康产生了负面影响。2015年3月发表的一项研究中国过敏与临床免疫学杂志CHINESE发现湿疹的成年人更有可能吸烟和饮料，不太可能锻炼，更有可能是肥胖，患有心血管疾病和糖尿病而不是没有皮肤问题的糖尿病。和一项研究发表于2020年1月过敏与临床免疫学杂志：在实践中发现，湿疹的成年人可能会有14％的可能发展抑郁症，并且比没有皮肤状况的人发展焦虑更容易发挥焦虑。
