慢性蜂巢，也称为慢性荨麻疹，这是一种不舒服的皮肤状况，其标记为发痒的红色毛皮，可以出现在您体内的任何地方。“大约有85％的时间，我们不知道是什么原因导致的，”亚利桑那州坦佩的过敏症患者Miriam Anand医学博士说。当。。。的时候蜂箱的原因无法确定，该病被称为慢性特发性荨麻疹。这在治疗慢性蜂箱方面构成了一个挑战，慢性蜂箱的定义持续超过六个星期，有时可能会去多年。
除了引起不适感外，慢性蜂巢还可以干扰日常活动，但是有很多方法可以管理病情，即使您不知道其原因。vwin app从这些步骤开始，以舒缓或防止与慢性蜂巢相关的症状：
1.避免已知触发器
控制蜂箱的最好方法之一是避免已知触发器，根据2015年6月号发表的报告欧洲皮肤病学学院杂志。为了确定哪些触发因素可能会影响您，第一步是去看您的过敏症患者。“我们的确是过敏测试看看您的身体是否对许多人有反应过敏原这可能会导致蜂箱。” Anand博士说。这些过敏原是：
- 一些食物，尤其是花生，鸡蛋，坚果，贝类和一些食物添加剂
- 某些止痛药，例如阿司匹林和布洛芬
- 身体刺激，例如压力，温度，运动和日晒
- 细菌感染，包括尿路感染
- 病毒感染，例如普通感冒和肝炎
- 宠物皮屑
- 花粉
阿南德说，如果发现其中一种或多种过敏原是您蜂箱的原因，您的医生将与您一起弄清楚避免暴露的方法。她补充说：“如果测试后找不到扳机，您的医生将寻找其他慢性蜂巢的原因。”其中一种可能是自身免疫性疾病 - 根据美国骨质疗法学院的说法，几乎所有慢性蜂巢病例中几乎是由于过度活跃的免疫系统。阿南德说，治疗潜在的医疗状况可以帮助您摆脱慢性蜂箱的症状。
2.服药
抗组胺药通常是第一行慢性蜂箱的治疗。阿南德说：“我通常每天首先开出一种长效的抗组胺药，如果那不起作用，我会添加第二个。”如果抗组胺药无济于事，您的医生可能会开一些药物。根据2013年3月发表的一项研究新英格兰医学杂志，omalizumab，一种常用的注射药物治疗哮喘，被发现有效地治疗大多数对抗组胺药反应的人。您的医生可能开出的其他治疗方法包括皮质类固醇（仅用于短期使用）或肾上腺素注射（如果您的嘴唇或喉咙肿胀）。为了帮助提高治疗的有效性，请在服用药物方面始终遵循医生的指示，不要跳过任何剂量。如果您对药物有任何疑问或疑虑，请与您的医生交谈。
3.舒缓皮肤
皮肤越干燥，感觉越chi脚，诱使您抓挠。阿南德说，但是刮擦是您能做的最糟糕的事情之一，因为它会加重蜂箱。她说，要使瘙痒保持平静，请保持皮肤保湿。根据美国过敏，哮喘和免疫学（ACAAI）的说法，经常洗澡也可以帮助减少瘙痒和刮擦。
此外，冷却受影响的区域会感到皮肤舒缓（只要冷温不是您的蜂巢触发器之一）。有很多方法可以冷却您的皮肤，包括：
- 按照医生的规定，使用抗炎药或奶油
- 将自己定位在风扇面前
- 施加冷压
4.穿宽松的轻便衣服
根据ACAAI的说法，您的皮肤持续摩擦和压力会使您的蜂箱恶化。避免穿着收缩的衣服，紧绷的皮带甚至不合适的鞋子 - 蜂箱也可能出现在脚底上。选择柔软的织物中松散的衣服。
5.与您的医生谈谈维生素D补充剂
添加一个维生素D补充根据2014年1月发表的一项小型研究过敏，哮喘和免疫学的年鉴。在为期两年的研究中，患有慢性蜂箱的人每天接受补充维生素D3和他们的常规过敏药物在第一周，其症状减少了33％。需要更多的研究来确认维生素D的好处补充慢性蜂箱。与您的医生谈谈可能在治疗中添加补充剂。
6.考虑替代疗法
已经发现压力会使蜂箱恶化，以及促进放松的技术，例如深呼吸，冥想和瑜伽，可以很好减轻压力的方法，阿南德说。一些研究表明，针灸与慢性蜂巢症状的减少之间存在潜在的联系，但是需要更多的研究来确认这些发现。
7.管vwin app理你的情绪
当您患有慢性蜂巢时，您的大部分努力自然可能是针对可见症状的。vwin app但是不要忘记解决这种情况的无形症状：焦虑和抑郁经常伴随慢性蜂箱。阿南德说：“这是有道理的，因为患有慢性病可能会充满挑战和不舒服。”已发现慢性蜂巢会增加情绪困扰，孤立感和疲劳。如果这些症状听起来很熟悉，那么与治疗师交谈可能会帮助您减轻某些情绪压力。
