趾甲真菌感染的8个危险因素

您是否知道所有指甲疾病的一半是由真菌引起的？这些微小的真菌潜行在你的指甲床下方，可以导致脚趾甲变暗，脆弱，有时臭。

虽然任何人都可以得到趾甲真菌（甲霉素），有些人的风险更大。事实上，年龄，性别，遗传，整体健康 - 以及许多简单的日常习惯 - 可以在趾甲真菌感染的发展中发挥作用。

以下是趾甲真菌感染最常见的原因，以及如何预防趾甲真菌并保持脚部健康。

“趾甲真菌感染可能受到遗传的影响，一些家庭比其他家庭更容易发生。在这些情况下，佛罗里达州德尔菲尔德海滩的霸王主义者Cary Zinkin说，趾甲真菌有时会看到的。”美国百科医学会的发言人。根据美国家庭学院，趾甲真菌在60岁以上的男性中最常见。如果你有脚趾甲真菌感染的家族史，需要时间每天检查你的脚及时看医生如果你怀疑脚趾甲真菌。

一些慢性医疗病症可能会增加趾甲真菌感染的风险。这些包括血液循环，糖尿病患者的历史人类免疫缺陷病毒（艾滋病毒），或任何可能损害免疫系统的疾病或干扰血液流向您的脚趾。如果您有慢性健康状况，请享受额外的注意脚部干净干燥的预防措施。

你的工作可以让你进入敌人的真菌感染，特别是如果你需要穿坚固，重靴子，通风差。这些鞋子创造了一个温暖，汗湿的环境，这是完美的趾甲真菌的发展。“任何导致或允许脚变得汗湿或湿的任何职业都会让工人面临趾甲真菌感染的风险，”Zinkin博士说。“导致脚趾甲无菌的生物和运动员的脚在黑暗，潮湿的地方生长和茁壮成长。“

为了帮助最小化趾甲真菌的风险，替代几对工作靴或鞋子，并允许每对磨损干燥。也一定要经常改变袜子 - 即使在工作日期间也会换气 - 让脚保持干燥。

指甲油可能会使你的脚趾看起来很漂亮，但它也可以引起脚趾甲真菌。Zinkin说，重指甲油倾向于阻断光线，营造出更有利于真菌生长的环境。因此，定期从波兰人休息一下。

如果您要把自己对待修理，请注意：脚趾甲真菌可以通过指甲锉和快船传输，因此可以确保沙龙在每个客户后正确消毒所有工具。而且您可能希望在早上安排您的预约，因为修脚仪器和步行路径通常在一天开始时最干净。

Zinkin说，穿着脚趾盒中狭窄的脚趾盒，尤其是那些狭窄的脚趾鞋，可能会导致脚趾甲的创伤，并使它们更容易受到趾甲真菌感染的影响。当你必须穿闭孔鞋时，选择为您的脚趾提供大量空间的鞋子移动而不会挤压。或选择鞋子呼吸的鞋子。“任何开放式鞋子或触发器都会允许光线和空气流通，并有助于帮助预防趾甲真菌zinkin说。

如果你是游泳运动员，你不必担心氯化池增加你的趾甲真菌的风险，但更衣室是另一个故事。潮湿的潮湿区域是饲养趾甲真菌感染的素数。“游泳运动员应该始终在更衣室和淋浴中佩戴脚齿轮，”Zinkin说。此外，游泳后彻底擦干脚，然后在滑入普通鞋子之前彻底擦拭。

趾甲真菌感染往往是跑步者的健康问题。“距离跑步者汗流得很厉害，”Zinkin说。和汗湿的袜子和紧身鞋为趾甲真菌的生长创造完美的潮湿环境。尝试使用芯吸水的特殊袜子以保持脚晾干。它也很聪明，可以换跑鞋，并允许每对磨损之间完全干燥。

穿着连裤袜可以导致汗水脚和趾甲真菌感染的潜力。“尼龙袜子没有吸收汗水，所以当鞋内穿着袜子时，有可能的机会增加了，”Zinkin说。如果您必须穿袜子，请在滑入丝袜前放一些止汗剂或婴儿粉末。这将有助于减少出汗和真菌生长的可能性。