;

你的血压对你说什么

这是从血压读数中获得最大收益的方法。

医学评论
检查血压的人
iStock

医生一直在衡量患者血压,血液在血管内壁上施加的力 - 自20世纪初发明了第一只毛细血管计(是的,这就是血压袖口的称呼)。

医生仍在寻找新的方法来从这些数字中收集有关您的健康的信息。英国研究人员最近发现血压差异在左臂和左臂之间可能是血管疾病的迹象。同样,躺下时血压的差异与站起来可能表明心脏问题或血管疾病。医生可以从一项无痛测试中说出,只需几分钟。

基础知识:血压是什么意思

关于您的血压,最重要的是它是否高。血压读数由两个数字组成,每个数字都有可接受的范围。第一个或顶部的数字称为收缩号。当您的心脏跳动时,这就是动脉内部的压力。底部或舒张压是节拍之间的压力。您希望这些数字分别低于120和80。

洛约拉大学斯特里奇医学院的心脏病学教授兼芝加哥Gottlieb纪念医院的心脏病学主任,高级医学博士Ivan V. Pacold医学博士说:“高血压意味着您的动脉内部过多的阻力。”“简单地说,这会造成动脉损害,并增加您的中风,心脏病发作的风险心脏衰竭和肾衰竭。”

低血压的低下降

帕卡尔德博士解释说:“在健康的人中,只要收缩压高于80,低血压就是身体健康的迹象。”“心脏病患者的血压非常低可能是心力衰竭的迹象。”


低的类型可以预测未来心脏问题的血压称为体位性低血压。在这种类型的低血压中,“当一个人从坐姿或仰卧(平坦)置于站立位置时,血压下降了10到20点。”“这引起了突然的感觉头晕可能是由于心脏开始难以补偿的心脏。”

最近发表的关于静态性低血压的研究高血压跟随超过12,000名成年人大约17年。他们一开始都没有心力衰竭。在研究期间(尤其是45至55岁之间)有体位性低血压发作的人更有可能在结束时出现心力衰竭。

手臂之间的血压差异

您的医生是否曾经测量过双臂的血压?“不是一个坏主意,”帕卡德说。“在身体的一侧和另一侧之间找到血压差异可能是一个警告信号动脉粥样硬化在主要的血管中,离开心脏或体内其他地方。这是您需要进一步寻找的信号。”

发表在《英国医学杂志》上柳叶刀发现双臂之间的血压差为10到15点会增加死于中风或心脏病的风险。发现有15分或以上的差异是外周动脉疾病(PAD)的一倍,这种疾病影响了超过1200万美国人。研究人员在审查了20项研究记录了手臂之间的血压差异后得出结论。

获得血压帮助

你应该得到你的检查血压根据美国心脏协会的说法,在常规医生探访期间,或至少每两年一次。帕卡尔说:“血压称为沉默杀手,因为可能没有症状,直到已经造成伤害为止。”“您可以通过早期诊断和治疗来防止这种损害。”这是一些外卖提示:

  • 从120到139(收缩期)或80至89(舒张期)的血压读数被认为是杀量前。您可能需要更频繁地检查血压。
  • 如果您的血压读数随着时间的流逝而保持或以上140和90,您的医生可能会开始接受治疗计划。
  • 每当您的血压读数超过180收缩期或110多个舒张压时,请再次检查。如果仍然很高,您需要立即获得紧急血压帮助。

您的血压读数可以告诉您,您的医生很多有关您当前健康状况的信息,甚至可以预测未来的问题。如果您担心垫子或站起来时会感到头晕,请与您的医生交谈。检查您的血压,无论是坐着还是站着,都在双臂上,是了解动脉内部发生的事情的好方法。

有关最新的新闻和有关生活方式健康的生活方式的信息,请关注@心脏疾病在Twitter上的编辑中@EveryDayHealth