确定您是否患有高血压的唯一方法是对其进行测试。这是一项简单且无痛的测试，可以在医生的办公室进行。
为测试做准备：
- 测试前30分钟避免喝咖啡或抽烟。
- 测试前去洗手间。
- 静置五分钟，然后进行测试。（（2）
仪表，听诊器和血压袖口通常用于测量血压。
当您坐下时，您的医疗保健提供者会在手臂上包裹一个可充气的手臂袖带，并使用压力测量表测量血压。在整个测试过程中，请尽量避免移动手臂。
由于您的血压在整天各不相同，因此您的医生很可能在您的三个或更多单独的约会中访问期间需要两到三个血压读数，以确认其升高。
您的医生还可以测量双臂的血压，以查看是否存在差异。（（3）
血压读数包括两个数字，在汞的毫米（MMHG）中给出。
当您的心脏跳动（合同）时，第一个数字可以测量动脉的压力，称为收缩压。
第二个数量测量了节拍之间动脉的压力（当您的心脏放松并充满血液时），被称为舒张压。
血压测量属于以下五类：
正常血压低于120/80 mmHg的血压被认为是正常的。一旦超过此范围，您患心血管疾病的风险就会增加。
血压升高当读数始终范围从120至129 mmHg收缩期和小于80 mmHg的舒张压时，称为升高。血压升高的人有增加高血压的风险，应采取措施控制它，包括遵循健康的饮食和定期运动。
高血压阶段1这是血压始终如一的130至139 mmHg收缩期或80至89 mmHg舒张压。患有高血压阶段1的患者可能会根据降低血压的生活方式进行规定。也可以根据心血管疾病的风险来考虑药物。
高血压阶段2这是血压始终为140/90 mmHg或更高的时候。在此阶段，医生可能会与生活方式的变化一起开药，以降低血压。
高血压危机这是需要医疗护理的高血压的发生。如果您的血压读数为180/120毫米汞柱，请等待五分钟，然后再次测试。如果始终如一，请立即与您的医生联系。如果血压高于180/120毫米Hg，并且您正在经历胸痛，呼吸急促，，，，背痛，麻木和弱点，视觉的变化以及说话困难，您可能会造成器官损坏，应致电911。（（4）
