无论您是刚刚被诊断出患有常染色体显性多囊性肾脏疾病（ADPKD）还是患有这种疾病一段时间，这对于维持健康的饮食和喝大量液体至关重要，以保持整体健康状况并最大程度地提高肾脏功能。
根据vwin app医学博士理查德·菲蒂亚（Richard Fatica），俄亥俄州克利夫兰诊所的Glickman泌尿外科研究所的肾脏科医生。他说：“无论是ADPKD还是另一种类型的肾脏疾病，都有越来越多的证据表明饮食可以在您的疾病进展中发挥重要作用。”
如果您有ADPKD，知道要避免哪种食物以及可以根据疾病的严重程度和肾功能水平来改变哪种食物。为了最大化您的成功，请确保您正在与您的护理团队一起签到肾营养师，定期。
以下是食物，饮料和添加剂的清单，可以在您的饮食中包括在内，或者避免使用有ADPKD。
ADPKD避免什么
无论您拥有哪个ADPKD阶段，都应采取措施限制或避免以下几点：
1.盐/钠。根据Krista Maruschak，RD的说法，患有ADPKD的人有高血压的高风险克利夫兰诊所的营养区治疗。随着时间的流逝，高血压可以防止肾脏周围的动脉良好工作，从而导致肾脏损伤并导致肾衰竭。美国心脏协会。限制钠的一些简单方法：不要在桌子上加入食物，在烹饪时使用无盐的香料/草药，并检查食品标签以获取钠含量。
2.含糖饮料。“无论ADPKD如何，水合都起着至关重要的作用，因此保持水合对整体健康很重要。” Maruschak说。但是，避免饮料可能导致体重增加或保持体重的困难 - 主要是那些甜味的饮料。如果您选择的含糖饮料是可乐，请注意，它和许多其他深色苏打磷，一种大量的矿物可以触发导致血管，肺，眼睛和心脏问题的变化。肾脏在包括ADPKD在内的慢性肾脏疾病（CKD）中，肾脏难以从血液中去除额外的磷，因此高水平的水平可能很危险并增加您的血液心脏病发作的风险或中风，根据国家肾脏基金会。您的医生订购的实验室工作将表明您是否应该限制磷的摄入量。
3.咖啡和其他含咖啡因的饮料。咖啡因可以温和利尿剂效果，这意味着这可能会导致小便的冲动，但这不适用于适量的咖啡（每天3至6杯）。2014年1月发表的一项研究PLOS ONE。咖啡因尚未被证明会影响CKD的过程。国家肾脏基金会。Maruschak说，只要您练习节制，就可以喝咖啡，如果您有ADPKD。一个警告：咖啡饮料通常会带有大量的糖和添加的脂肪，有些饮料可以含有数百卡路里的卡路里梅奥诊所。
4.加工食品。限制包装多少或加工食品马鲁沙克说，你吃的是一个好习惯。有一些类型的类型，例如切割蔬菜或包装的农产品，对您有好处，但是许多加工食品含有添加的糖和钠。根据营养与饮食学院，避免加工食品包括：
5.快餐。Maruschak说，您还应该限制自己做的用餐数量（外卖或面对面用餐），钠也往往很高。根据，快餐店中的“普通”芝士汉堡和炸薯条可能包含您当天推荐的大部分钠摄入量。2019年8月发表的一项研究营养。
6.酒精。除非医生命令您完全避免肾脏，否则适量的酒精通常不会对您的肾脏产生负面影响。但是，饮酒过多会使肾脏疾病恶化。国家肾脏基金会。过量饮酒会使您的身体脱水，增加您的身体高血压的风险和原因肝病。
7.含有大量钾的食物。钾也可以提升患有ADPKD的人根据马鲁沙克的说法，这已经发展为肾脏衰竭。当大量钾在血液中积聚时，它被称为高钾血症。症状可能包括腹痛，腹泻，恶心和呕吐，胸痛，心pal和肌肉无力或四肢麻木克利夫兰诊所。马鲁沙克说：“如果不治疗，高钾血症可能会威胁生命。”她补充说，盐替代物可以含有大量的钾，因此也应避免它们。其他高钾的食物包括：
- 瓜（哈密瓜，蜜露）
- 香蕉
- 橙子和橙汁
- 牛油果
- 西梅汁
- 西红柿，番茄酱和番茄汁
- 干豆
- 南瓜和南瓜
- 煮熟的蔬菜（菠菜，羽衣甘蓝，Collards，瑞士甜菜，西兰花和布鲁塞尔芽菜）
- 坚果和坚果黄油
但是，富含钾的食物对您有好处，因此，如果您患有轻度风险高钾血症，请不要从饮食中消除它们。首先与您的医生或肾营养师交谈。通常，只有患有高级（IV期或V）CKD的人才需要限制富含钾的食物。
如果您有ADPKD，请添加什么
某些食物可以帮助您维持整体健康并通过ADPKD改善肾脏功能，包括：
1.新鲜的水果和蔬菜。如果您不认为您有高钾血症的危险，请考虑使用新鲜水果和蔬菜的饮食计划，例如地中海饮食或者破折号饮食，根据马鲁沙克的说法。冷冻水果和不含添加盐或糖的蔬菜是一个不错的选择；蔬菜罐头通常含有钠，而罐装水果可能添加了糖。国家糖尿病与消化和肾脏疾病研究所。
2.水。每个人都需要保持水分，但是有充分的理由有ADPKD的人需要喝酒。喝大量的水可以关闭一种称为精氨酸的激素加压素，这与囊肿生长有关。但是，在您开始提高水分摄入量之前，请与肾脏医生联系。Fatica博士说：“如果您的肾脏功能非常低，那么高水摄入量可能很危险。”
3.蛋白质的鸡肉，鱼和精益来源。蛋白质可以帮助您的身体锻炼肌肉并抗击感染，但蛋白质过多根据您的血液中的浪费，您的肾脏可能无法清除所有这些。2017年1月发表的评论当前的临床营养和代谢护理意见。您应该与医生或营养师一起确定需要多少蛋白质，这会因体型和肾脏疾病阶段等因素而异。国家糖尿病与消化和肾脏疾病研究所。Maruschak说，患有ADPKD的人的瘦蛋白质来源包括海鲜，家禽，鸡蛋，豆类，坚果，种子和大豆产品。
营养需求可能会根据您的ADPKD的严重性和肾脏功能而有所不同。与您的护理团队联系以获取个性化建议。
