如果您遇到的性欲低下或性高潮困难，或者没有性唤醒，那么您可能会想尝试自然的这些问题，而不是去看医生或医生性治疗师。但是，在您开始服用所谓的性欲补充剂有望改善您的性生活之前，请确保您知道服用草药或维生素进行性生活的局限性和潜在风险。
首先要知道的是，没有魔法药会自然会给你伟大的性爱。婚姻和家庭治疗师Isadora Alman说，董事会认证的性学家MFT兼私人诊所的心理治疗师婚姻和家庭治疗师Isadora Alman表示，性爱，性欲补品或草药的维生素不会提供即时性高潮或勃起。
在转向任何天然的药丸之前，Alman建议您与自己进行对话。问问自己，您需要做什么，在性能方面运作良好 - 更多的爱，更多的说话，更多的亲密关系？
接下来的事实是，美国食品和药物管理局不会调节草药，维生素，并按照调节药物的方式来补充。这意味着您无法相信这些标签中的任何表现有任何承诺。
阿尔曼强调，如果您考虑服用任何性欲增强剂或维生素进行性爱，那么您确实需要先与医生交谈。她说，在非处方的性欲补品可能会干扰您可能要服用的其他药物或意想不到的副作用，因此与您的健康从业人员进行有关您的性情况的对话，以及您正在考虑的任何自然和替代治疗方法至关重要。
无论哪种性功能障碍您正在经历 - 性高潮困难，勃起功能障碍，，，，阴道疼痛，或性欲低 - 可能有一种比性欲补充剂或其他“天然”产品更好，可靠的方法来治疗它的方法。解决性功能障碍的真正根本原因可能是更有效的方法。
性欲补品：它们有效吗？
药房，维生素商店和健康食品商店可能的货架上衬有瓶装的药丸和产品，有望自然地加热您的性生活。一些研究确实表明，一些草药性欲补充剂可以帮助勃起功能障碍和低性欲。但是，考虑服用饮食补充剂所涉及的风险也很重要，其中包括草药和维生素以增强性爱。这些产品通常缺乏包装上的完整成分信息，例如一种药丸中有多少特定的草药以及一种安全的剂量。
在声称纠正性功能障碍的众多产品中，这里有一些研究的选择：它们背后有一些研究：
L-精氨酸。L-精氨酸称为半必需氨基酸并由身体产生。它转化为一氧化氮，从而导致血管的扩张和松弛。这可以帮助治疗勃起功能障碍。
服用L-精氨酸的可能风险和副作用包括：
- 高血糖
- 低血压
- 胃肠道不适 - 胃痛，排便增加，痉挛或恶心
- 电解质失衡
- 出血的可能性增加
L-精氨酸已被研究为勃起功能障碍的治疗结合另一种称为Yohimbine氯化物（Yohimbe）的草药，和谷氨酸。Yohimbine氯化物是一种由FDA批准的勃起功能障碍治疗，但仅研究L-精氨酸的安全性和有效性。
Yohimbe。在非洲，Yohimbe树皮通常用于增强性欲，但它具有许多副作用，包括：
银杏。银杏种子和叶子可以治疗多种疾病，包括性功能障碍。银杏提取物变成茶或口服药丸。众所周知，银杏提取物可以改善血液流动并有助于放松肌肉组织。它被研究为可能经历的女性的替代方法性功能障碍。尽管这是性功能的唯一治疗方法，但与性疗法结合使用时非常有效。
服用银杏的可能副作用和风险包括：
- 流血的
- 癫痫发作
- 皮疹
- 头痛
- 感到头晕
- 恶心和呕吐
- 腹部绞痛
参。研究了韩国红人人参，并发现在更年期的妇女中促进性欲并增强唤醒。人参通常也通常用于治疗勃起功能障碍，可以帮助减轻一些绝经症状。人参可以作为胶囊或片剂口服，用作提取物，也可以用作茶。
人参的可能风险和副作用包括：
- 低血糖
- 胃肠道问题，例如恶心和腹部抽筋
- 失眠
- 头痛
卡瓦。卡瓦根是一种磨碎并变成饮料的草药，其作用类似于酒精。它可以引起深切的放松和幸福感，但阿尔曼警告说。她说：“卡瓦可能非常危险。”“这是我非常谨慎的事情。”
卡瓦与肝脏损伤有关。而且，阿尔曼说，没有证据表明它将为您的性生活或性功能做任何事情。
卡瓦的其他可能的副作用包括：
- 感到昏昏欲睡或头晕
- 恶心或胃痛
- 皮肤过敏
- 颤抖
- 皮肤或头发的变化
尽管一些研究指出了几种草药的可能有效性，但您应该记住，涉及潜在的风险。更安全，更持久的课程是更好地了解为什么您会遇到性功能障碍，然后为真正的问题提供正确的治疗方法。
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